Jak se vyrovnat s zimě

Ruská zima - je mystický fenomén, který nás učinil v očích světa superlyudmi necitlivé vůči mrazu. Možná výstřední -5 ° C, jsme stále s lehkostí, ale ve skutečnosti je mnohem drsnější.

Nepochybně, v zimě - skvělá sezóna, která je ideální pro aktivní extrémních sportů, plné vánoční zábavy a živé vzpomínky z dětství. Ale přiznejme si to: Winter všechny vztek. A ne-li všechny, mnoho. To je doba, kdy budete litovat, že nemáte spánku, když je obvyklá cesta snížena na „domácí práce / studijního-house“, kdy i nejteplejší bunda je bezmocná. Povědomě?

Nechá se podělit techniky, které vám pomohou smířit s budoucností tři (nebo i více) měsíců nenávistných.

1. Pokud zjistíte, že je těžké kopat sebe ven z domu na ulici, vzpomenout na příjemný pocit, když přijde v před zimou v příjemném a teplém bytě. Představte si, že je velmi světlý! To prsty cítil teplo, mé ruce začaly pohybovat méně trapné... Postavte se za sebe: zagotovte pikantní nápoje a občerstvení, které se stanou vaší zaslouženou odměnou pro návrat domů.
instagram viewer
2. Máte-li velmi malou procházku v zimě, je třeba najít nové hobby / záliby / další projektKteré lze provádět, aniž by opustil domov. Na jaře se budete cítit radost z dvojité - Léto se blíží a vy máte nové dovednosti a zájmy.
3. Call hosté! Uspořádat setkání s horkým čajem a anekdoty, takže se neztrácejí kontakt se svými přáteli a nebudete cítit osaměle.
4. Zapsat v tělocvičně (Nebo bazén, jóga, tanec kurzy). Třídy v interiéru snadněji manipulovat, a teď tam je opravdu z čeho vybírat! Takže si budou moci zmírnit jarní přípravy na koupací sezónu a ve stejnou dobu poznat nové lidi.
5. Komunikovat se svou rodinou. Pokud je vaše rodina je někde poblíž, proč ne uspořádat společný výlet do divadla? Takže jste potěší je, aby jejich pozornost, a věřte mi, že hřeje nejvíce.
6. Zavázat se k vaření. Zkusit něco nového nebo si pamatovat klasiku. V každé kuchyni na světě je něco zajímavého pro vás, tak proč ne vyleštit váš vaření talent?
7. Nechá se studie hlavy / práci. V zimě, nebudete rozptylovat touhu jít s přáteli u grilu nebo servítky až do rána. Není vyloučeno, že činnost, která se zdálo před rutina, mnohem zajímavější.
8. Zateyte opravy. Nyní, když čas je stále hodně - udělat hnízdo pohodlnější. A není-li potřeba opravit, můžete spustit jarní úklid a skříňka vykládání.
9. Pokud vám nevadí, že čas, uspořádat filmový maraton. Nebo knigomarafon. Ještě lépe knigokinomarafon! Například si můžete přečíst mnoho knih a vidět své nejlepší filmy. A můžete věřit seznamy vítězů prestižních literárních cen.
10. A pokud se vám nelíbí zimě - sbírat věci a dobýt teplých krajin!

A jaké poučení pozornost od zimě?