Vědci pojmenovali charakterové vlastnosti, které ovlivňují kvalitu života
Různé / / April 06, 2023
Laskavost, duchovnost a statečnost nejsou zahrnuty do seznamu příznivých - spíše negativně ovlivňují pohodu.
Může charakter člověka pomoci žít více šťastný život? Odpověď je kladná. Podle nového výzkum, typ osobnosti přímo ovlivňuje kvalitu života.
Vědci z Cambridge analyzovali data 60 000 respondentů ze 159 zemí a zjistili, že čím více pozitivních aspektů má člověk na charakteru, tím menší má sklony k nemocem. Pozitivní pro zdraví bylo nadšení, zvědavost, seberegulace nebo schopnost sebekontroly, optimismus, poctivost, vytrvalost, opatrnost a soucit. Lidé se všemi těmito vlastnostmi měli plnohodnotnější a šťastnější život.
Jako nejpříznivější charakterová vlastnost se ukázalo nadšení. V podstatě je to vitalita, živost, energie a touha aktivně se podílet na všech aspektech svého života, říká autorka studie Dorota Veziak-Bialovolska.
Její tým zjistil, že nadšení snižuje možnost rozvoje Deprese. A energie snižuje riziko vzniku cukrovky a celkovou pravděpodobnost úmrtí. Optimismus se ukázal jako jeden z nejsilnějších charakterových rysů spojených s pohodou a dobrým zdravím.
Ale vynikající smysl pro humor, který je také obvykle připisován pozitivním charakterovým vlastnostem, negativně ovlivňuje pohodu, protože narušuje dobrý odpočinek a spánek. Také vtipálci nefungují dobře jako tým. Odvaha, kreativní myšlení, smysl pro spravedlnost, obezřetnost, láska k učení, vedení a spiritualita se také neospravedlňovaly. Spíše negativně ovlivňují kvalitu života.
Autoři studie navíc podotýkají, že laskavost je úžasný charakterový rys, který však může vést k vyčerpání a únavě ze soucitu. To znamená, že to teoreticky také negativně ovlivňuje zdraví.
Přečtěte si také🧐
- 23 ranních návyků, které vám dodají energii na celý den
- 5 důležitých otázek, které vám pomohou najít vaše štěstí
- 10 zdravotních indikátorů, které je třeba pravidelně sledovat