5 neobvyklých tipů na produktivitu, které opravdu fungují
Různé / / April 05, 2023
Zkuste to, pokud běžné metody nepomohou.
Pokud jste tento článek otevřeli s myšlenkou: „Jsem líný a poslední dobou toho nedělám dost, musím se zlepšit,“ pravděpodobně vám nepomůže. Je to proto, že vysoká produktivita je nemožná bez laskavosti k sobě. Nejprve tedy musíte poděkovat sami sobě, že jste se rozhodli otevřít tento článek.
Produktivita je dlouhodobá strategie, nikoli krátkodobé řešení. A k tomu je třeba vytvořit pevný základ. K tomu vám pomůže pár nečekaných, ale účinných kroků.
1. Vytvořte "složku štěstí"
Převzít komplexní osobní cíl nebo seriózní pracovní projekt může být velmi obtížné, zvláště když není dostatečná motivace. Jednodušší způsob, jak udělat první krok, je začít s sebereflexe.
Nejprve si připomeňte, kolik jste toho již udělali. Zde se hodí „složka štěstí“. Sbírejte v něm dopisy a vzkazy s uznáním vašich zásluh od šéfa, kolegů či přátel, milostné vzkazy od partnera a další potvrzení vašich úspěchů v různých oblastech života. Prohlédněte si svou složku pokaždé, když se chcete rozveselit a získat dávku motivace.
2. Místo seznamu úkolů použijte časovou osu
Základem je správně distribuovat energii a získat maximum z mezivýsledků. Musíte vyplnit mezeru mezi tím, kde jste a kde chcete být. Jak na to:
- Určete, jak dlouho bude trvat dosažení cíle nebo projektu. Podívejte se do kalendáře a vyberte počáteční a koncové datum.
- Vytvořte mezilehlé body na cestě k výsledku. Myslete takticky. Vaším cílem je například najít nového práce do června. Prvním mezibodem je tedy příprava životopisu a portfolia do začátku února a dalším rozesíláním e-mailů společnostem, které vás zajímají, až do začátku dubna. Máte-li několik projektů, určete si, kdy si najdete čas na každém z nich pracovat, a nezařazujte je pouze do seznamu úkolů.
- Analyzujte, jak je vaše energie distribuována a kolik hodin a dnů můžete produktivně pracovat na úkolech. Pokud například ráno píšete lépe, naplánujte si práci s písmeny a texty v první polovině dne. A pokud, řekněme, vyvíjíte osobní projekt, možná by stálo za to věnovat mu 30 minut po práci na konci každého dne. Hlavní je nic neplánovat na páteční odpoledne, protože touhle dobou už býváme hodně unavení. Je třeba vzít v úvahu i víkendy a svátky. Úkoly si stanovujte na dobu, kdy máte nejvíce energie, a ne na dobu, kdy má tendenci k nule a je třeba ji obnovit.
Vzít na vědomí📌
- 5 klíčových faktorů, bez kterých není možné dosáhnout cíle
3. Požádejte přítele o pomoc
Je snazší být úspěšný, když někdo sleduje náš pokrok. Vybrat přítelkomu důvěřujete a ke kterému vzhlížíte. Je lepší, když se jeho charakter a dovednosti liší od vašich. To vám pomůže podívat se na věci z jiného úhlu a naučit se, jak ostatní lidé hospodaří se svým časem.
Nabídněte kamarádovi stejnou pomoc. Možná má cíl, ke kterému jde. Domluvte se s ním, kdy a jak často si budete vzájemně kontrolovat pokroky. Čím častěji se budete přihlašovat, tím snazší pro vás bude sledovat, jak blízko jste k cíli.
4. Zbavte se papírového deníku
Koupit krásný kluzák nebo deník je snadné. Je ale důležité si uvědomit, že hlavním posláním je zůstat dlouhodobě produktivní. Pro plánování úkolů je proto lepší používat elektronický diář nebo speciální aplikaci, protože telefon je na rozdíl od papírového sešitu vždy po ruce.
Můžete začít s Kalendářem Google nebo přejít rovnou k pokročilejším aplikacím. Hlavní věc je, že máte možnost vytvářet průběžné cíle a sledovat pokrok.
Vybrat📲
- 10 aplikací pro produktivitu od čtenářů Lifehacker
5. Přestaňte řešit problémy, které neexistují
Už víme, že svůj život nesrovnávat s dokonalými fotkami na sociálních sítích. Totéž platí pro produktivitu. Až budete mít opět pocit, že děláte něco špatně, zeptejte se sami sebe: „Opravdu potřebuji změna?»
Produktivita znamená vědět, které úkoly stojí za to dělat a které ne. Pokud k snídani nepotřebujete avokádový sendvič a ovocné smoothie, neztrácejte čas. Pokud si ustelete postel jednou týdně, je to v pořádku. Nemusíte napodobovat módní blogery a přidávat si nové úkoly jen proto, že to dělá někdo na TikToku.
Zůstaňte realističtí, řiďte se svou energií a vybudujte si svůj vlastní systém, který bude vyhovovat vašim zvykům a životnímu stylu.
Přečtěte si také🧐
- 15 způsobů, jak zůstat produktivní, když je venku tma a zima
- 7 knih o produktivitě, které se staly klasikou
- Jak „resetovat“ produktivitu pouze s jednou tabulkou