Jak se přestat bát vystupovat na veřejnosti? Diskutujeme v podcastu „Kdo by to řekl“
Různé / / April 05, 2023
Cizí lidé nemají čas přemýšlet o našich chybách a selháních, jsou zaneprázdněni sami sebou.
V každé epizodě nové sezóny podcastu Kdo by mluvil moderátor Michail Volnykh a Daria Bakina čtou skutečné příběhy a otázky z publika, co je trápí, a spolu s odborníky diskutují o tom, jak překonat obtíže a vymanit se z proudu situace.
Tentokrát budeme hovořit o strachu a konkrétněji o trémě a mluvení na veřejnosti. Psycholožka Elena Kotova odpoví na otázky, proč lidé potřebují strachy, které jsou potřeba a jak se jich zbavit od zbytečných, i to, proč se každý trápí jinak a co pomůže netrápit se názory ostatních lidí. A Lena, Misha a Dasha budou vzpomínat i na svá vlastní nepovedená představení a vyprávějí, jak se po nich vyrovnaly s emocemi.
01:34 — přednášející přečtou dopis posluchače a sdělí svůj postoj k tématu čísla.
09:22 - co se stalo syndrom podvodníka a proč se objevuje.
13:57 - je pravda, že pokud se fobie nezbavíte a budete dál veřejně mluvit, pak si můžete vážně poškodit psychiku nebo nervovou soustavu.
19:03 - odkud pochází strach z toho, „co si ostatní myslí“ a co s ním dělat.
27:33 - Mohou rodiče udělat něco pro to, aby jejich dítě v budoucnu zažilo méně strachů.
Pokud vás něco trápí, nevíte si rady a nedokážete si s problémem poradit sami, posílejte své příběhy na telegramový robot Lifehackerské podcasty – budeme společně hledat řešení.
Přihlaste se k odběru podcastu „Kdo by to řekl“ a poslouchejte jej, kde se to hodí: Apple podcasty, Podcasty Google, Youtube, «Hudba Yandex», «V kontaktu s», litá krabice A zvukový proud.
Přečtěte si také🧐
- Jak komunikovat s publikem během veřejného projevu a proč to potřebujete
- 6 tajemství silného veřejného vystupování od odborníka na TEDx
- Jak se přestat bát, když mluvíte online
Nejlepší nabídky týdne: slevy z AliExpress, Lamoda, L'Etoile a dalších obchodů
Černý pátek a další akce: kdy a kde můžete výhodně nakoupit potřebné zboží