Proč whisky bolí a jak se této bolesti hlavy zbavit

1. Tenzní bolest hlavy

Pokud máte chuť masírovat si hučící spánky prsty uprostřed náročného dne, je to s největší pravděpodobností tenzní bolest hlavy. Tohle je nejvíc běžný typ bolesti hlavy. Lékaři to popisují takto: jako by jim na hlavu nasadili širokou, těžkou a příliš těsnou obruč.

Tenzní bolest hlavy se typicky projevuje jako bolestivý, tlakový pocit v čele a za očima. Může se ale také soustředit v oblasti chrámu.

Co dělat

Obvykle se zbavit tenzní bolest hlavytak akorát na odpočinek. Zkuste se uvolnit, pokud je to možné, přiložte si na čelo chladivý obklad. Pokud to nezabere, vezměte si volně prodejný lék proti bolesti ibuprofen nebo naproxen sodný.

Pokud bolest opakuje více než dvakrát týdně se vyplatí konzultovat s lékařem – pro začátek s terapeutem. Už jen pití léků proti bolesti je v tomto případě nebezpečné. Jednak si na ně může vaše tělo zvyknout a účinnost pilulek se sníží. A za druhé riskujete, že dostanete jiný typ bolesti hlavy – spojený s užíváním drog.

2. Migréna

Klasickým projevem migrény je obsedantně pulzující bolest hlavy na jedné straně hlavy. Ona normálně začínájako tupý tlak na čelo, za očima nebo ve spánku.

Kromě toho má migréna další vlastnosti znamení: například taková bolest trvá minimálně několik hodin, je doprovázena nevolností a zvýšenou citlivostí na zvuky a světlo. Hlavním příznakem je ale aura, tedy zvláštní vizuální, čichové nebo zvukové vjemy. Nemusí se nutně objevit těsně před nebo během záchvatu bolesti, ale pokud se objeví, indikují migrénu s téměř 100% pravděpodobností.

Přesnou diagnózu však může stanovit pouze neurolog.

Co dělat

Pokud máte podezření, že máte migrénu, co nejdříve, při prvním náznaku blížícího se záchvatu, akceptovat volně prodejné léky proti bolesti, jako jsou tablety paracetamolu nebo ibuprofenu.

A určitě se poraďte s terapeutem nebo neurologem. I kdyby to byl jen jeden útok.

3. Temporální arteritida

Tato bolest je jako migréna: to cítil jako palčivá pulzace, nejčastěji ve spánku na jedné straně hlavy. Temporální arteritida je však mnohem nebezpečnější stav.

Je způsobena zánětem a otokem temporálních tepen, které přivádějí krev do očí, zrakových nervů a mozku. Vlivem otoku se céva zužuje a v těžkých případech může zcela zablokovat průtok krve. V závislosti na tom, který orgán je vyživován zablokovanou tepnou, to může vést ke ztrátě zraku nebo mrtvici.

Je důležité dodat, že temporální arteritida postihuje téměř výhradně starší osoby. UpToDate dokonce nabídky do 50 let věku na tuto nemoc vůbec nepochybujte

Co dělat

Podívejte se na příznaky. Temporální arteritida se projevuje nejen prodlouženou bolestí v jednom z chrámů, ale také dalšími příznaky:

• hmatatelná bolest při dotyku kůže na postiženém spánku;
• snížení nebo zvýšení teploty;
• slabost;
• zrakové postižení;
• bolest při žvýkání.

Pokud máte podezření na temporální arteritidu, kontaktujte co nejdříve svého lékaře. Pokud lékař předpokládá stejnou diagnózu, budete muset udělat krevní testy a ideálně také biopsii spánkové tepny. Po potvrzení diagnózy bude předepsána léčba. Obvykle spočívá v užívání glukokortikosteroidních hormonů, které snižují zánět.

4. Cervikogenní bolest hlavy

Cervikogenní hlava bolest - jedná se o bolest, která vzniká v důsledku různých poranění páteře nebo měkkých tkání na krku. Příčinou může být artróza obratlů, skřípnutý nerv, problémy s meziobratlovými ploténkami, příliš napjaté svaly.

Tento typ bolesti se často objevuje po úrazech nebo u lidí, kteří tráví hodně času sezením a neřídí se svým držením těla.

uznat Cervikogenní bolest může být způsobena následujícími příznaky:

• pochází z krku a šíří se přes spánek (obvykle na jedné straně) na čelo a oči;
• to může způsobit pocit ztuhlého krku;
• bolest se často rozšiřuje podél ramene a paže na stejné straně;
• někdy je vidění dočasně sníženo v oku na postižené straně.

Co dělat

Pokud máte podezření, že máte cervikogenní bolest hlavy, měli byste se poradit se svým lékařem. Je důležité vyloučit nebezpečnější diagnózy - stejnou temporální arteritidu.

Váš lékař se vás zeptá na vaše příznaky, vyšetří vás a předepíše léčbu. Obvykle jde o kombinaci volně prodejných léků proti bolesti (i když v některých případech může potřebovat injekce k zablokování nervu), masáže a fyzioterapie - cvičení na obnovu svalů krk.

Upozorňujeme, že masáž a výběr cvičení by měl provádět pouze odborník. V žádném případě to nedělejte sami: existuje riziko, že uděláte chybu a natáhnete krk na nesprávných místech, což způsobí, že bolest bude stabilnější a silnější.

5. Dysfunkce temporomandibulárního kloubu

Temporomandibulární kloub je jedním z nejsložitějších v lidském těle. Je zodpovědný za pohyb dolní čelisti vpřed, vzad, vpravo a vlevo. Jakékoli porušení tohoto složitého systému žvýkacích svalů, vazů, kostí vede k tomu, že pohyby čelistí jsou poněkud narušeny.

Zde jsou nejčastější znamení dysfunkce temporomandibulárního kloubu:

• bolest v chrámech;
• bolest v jakékoli oblasti spojené se žvýkáním, jako je čelist nebo krk;
• cvakání, křupání, jiné cizí zvuky během pohybů čelistí;
• potíže s úplným otevřením úst.

Co dělat

Většina dysfunkcí temporomandibulárního kloubu je naštěstí neškodná a složit sami.

Aby se snížilo nepohodlí během akutní fáze, odborníci z British National Health Service doporučit:

• snažte se nezatnout zuby a uvolnit svaly čelisti;
• přikládat studené nebo teplé obklady na čelist – podle toho, jaká teplota snižuje bolest;
• v případě potřeby si vezměte volně prodejný lék proti bolesti, jako je paracetamol nebo ibuprofen;
• jíst pouze měkké potraviny, které nevyžadují námahu při žvýkání: strouhané polévky, omelety, těstoviny;
• pokud máte pocit, že se zužují právě čelistní svaly, zkuste jemnou masáž.

Pokud bolest neustupuje několik dní po sobě nebo je tak silná, že vám brání spát, jíst a pracovat, navštivte terapeuta. Lékař vám vybere účinnější léky proti bolesti a případně vás odešle ke specializovaným specialistům – zubaři, neurologovi nebo psychoterapeutovi.