20 kanálů YouTube pro seberozvoj: doporučeno čtenáři Lifehacker
Různé / / April 04, 2023
Od rockerských vzdělávacích programů o ekonomii až po výběr podivných historických faktů si určitě najdete obsah podle svých představ.
«Dej mi vědět“ je rubrika pro příběhy našich čtenářů. Každý týden spouštíme anketu a těšíme se na vaše komentáře. Nejzajímavější z nich končí v článcích a sbírkách.
Tentokrát jsme shromáždili populárně vědecké kanály YouTube, které pravidelně sledujete a doporučujete svým přátelům. Výhody jsou ohromující.
Daria
1. Vert Dider - existuje mnoho rozhovorů a zpráv vědců přeložených z angličtiny. Ale zpočátku jsem sem přišel za konkrétním účelem – podívat se na přednášky neuroendokrinologa Roberta Sapolského. Tým Verta Didera dobře přeložil jeho kurz Stanfordské biologie lidského chování.
O těchto videích jsem se dozvěděl od kamaráda, který bojuje s depresemi. Doporučila mi podívat se na přednášku o této nemoci. Video bylo užitečné.
Faktem je, že mám bipolární afektivní poruchu (BAD) s převládajícími depresivními fázemi. Bylo pro mě těžké vysvětlovat lidem, proč se někdy chovám divně – třeba jít na pár týdnů do stínu. Ale po zhlédnutí Sapolského přednášek bylo jasnější, jak o jeho stavu mluvit s ostatními. Doporučil bych použít teze vědce v rozhovoru s těmi, kteří se domnívají, že se jedná o přitaženou nemoc.
Sám Sapolskij dokonce mluví o složitých jevech překvapivě jednoduše, bez snobismu. A jeho rozhovory se studenty nejsou téměř vystřiženy z videí, což vytváří efekt přítomnosti.
Anonymní
2. «Fyzika od Pobedinského» — pořádá Dmitrij Pobedinsky, absolvent MIPT a autor knihy "Podkroví. Pouze fyzika, pouze hardcore! Vlastně, seznámení s ním začalo díky této práci. Kniha se mi moc líbila a začal jsem Dmitrije hledat na sociálních sítích. Jak se ukázalo, ne nadarmo.
Autor ve svých videích vysvětluje, jak svět funguje. Odpovídá na otázky ze série „co kdyby“: „Co když se křídla utrhnou z letadla?“, „Co když slunce se stane černou dírou?", "Co když GPS zmizí?"
Můj oblíbený playlistČlověk». Díky němu jsem poznal, jak na nás působí fyzikální zákony. A autor uvádí i zajímavé life hacky - například jak si doma změnit DNA nebo jak změřit složení tukové tkáně pomocí improvizovaných metod. Doporučuji všem!
Maria
3. «A co mluvit?“- Kanál Iriny Shikhmanové. Nejvíc se mi líbí nadpis "Věda". Hostitel vede rozhovory s vědci a výzkumníky a mluví s nimi o jejich profesních aktivitách přístupným a srozumitelným jazykem.
Velmi mě ohromila její upřímnost a zájem. Hrdinu vždy upřímně obdivuje, je překvapená jeho odpověďmi, klade záludné otázky a zároveň se nebojí vypadat hloupě.
Rád se dívám na „A co mluvit?“, když dělám domácí rutinu. Čas plyne s dvojí výhodou!
4. Ó mé umění jsou recenze výstav a uměleckých prostor. Moderátorka Julia Pankratova žije uměním a své znalosti s radostí sdílí s publikem.
Vzpomínám si například na video o Treťjakovské galerii, kde byla v tu chvíli uspořádána expozice Vrubelových děl. Toto je jeden z mých oblíbených umělců!
Jelikož však bydlím v jiném městě, neměla jsem možnost se do něj vydat. A pomohl kanál Oh My Art - byl jsem rád, že byla možnost navštívit výstavu online.
5. Moje mezera nestranně vysvětluje ekonomickou a politickou situaci ve světě. Tento kanál jsem začala sledovat na doporučení mého manžela - a nelitovala jsem! Pomáhá vyplnit mé mezery v této oblasti. Díky My gapu se mi daří držet krok s událostmi.
6. «Tady je angličtina“- simulátor pro studenty jazyků. Zde jsou shromážděny rozhovory s celebritami, výstřižky z kreslených filmů a her v angličtině. Pomocí těchto videí můžete dobře zlepšit své sluchové schopnosti.
Ve videích jsou titulky - ale podle mého názoru byla kvalita překladu dříve lepší. Tvůrce kanálu Ivan Matyukhin udržoval jazyk naživu. A teď, s příchodem nové moderátorky, máte pocit, že to děláte Angličtina Ve škole. Nicméně stará vydání se mi moc líbí! Zvláště si vzpomínám na analýzu rozhovoru s Tomem Hardym. Jak říká – je to jen výbuch mozku!
Olya
7. Arzamas - kanál věnovaný umění, literatuře, hudbě, kultuře.
Dozvěděl jsem se o něm, když jsem se učil na zkoušku z dějin umění. Unavený tříděním poznámek z přednášek jsem začal do vyhledávání zadávat jména umělců. Arzamas byl v první řadě problému. Díky němu jsem mohl na zkoušce odpovědět na doplňující otázky a získat skóre vyšší.
Líbilo se mi, že místo nezáživných hodin a půl přednášek můžete sledovat krátká videa o délce 10–30 minut, která pomáhají pochopit problematiku. Například při přípravě na téma malby 19. století jsem studoval díla klíčových umělců té doby pomocí videí Arzamas. Je také skvělé, že existovala samostatná videa o jejich hlavních dílech - např. analýza Bar Édouarda Maneta v Folies Bergère.
Doporučuji vám seznámit se s tímto kanálem, zejména s jedním z playlistů - Arzamas Video Libraries. Obsahuje krátká přehledová videa, která se hodí, pokud chcete porozumět nějaké problematice bez čtení hromady článků: „Herní historie za 17 minut“, „Starověký Řím za 20 minut“, „Dějiny ruské kultury za 25 minut“ a tak dále.
Vím, že mnoho lidí takové přednášky rádo poslouchá. Pokud nemáte prémiové předplatné YouTube, pak na tom nezáleží: Arzamas má samostatnou platformu s podcastem.
Natálie
8. Kanál Tamary Eidelmanové* - Ctěný učitel dějepisu. Dal mi to algoritmy YouTube. Předtím jsem o ní jen slyšel. Takže když jsem viděl známé příjmení, rozhodl jsem se podívat a nebyl jsem zklamán.
Pro mě se jedná spíše o opakování probrané látky – mnohé je již znát. Líbí se mi ale, jak Tamara Eidelmanová organizuje informace podle témat. To umožňuje vidět analogie tam, kde jste si jich dříve nevšimli. A samozřejmě se dozvědět nová fakta.
Navíc je mi blízký postoj Tamary Eidelman k mnoha humanistickým otázkám. Takže se na jejím kanálu cítím příjemně a pohodlně: je vždy příjemné vědět, že nejste jediný, kdo sdílí nějaké přesvědčení.
Vřele doporučuji zhlédnout její epizody. Ruské dějiny XX století. Dají jasně najevo, jak se naše země stala tak, jak ji dnes vidíme.
* Tamara Eidelman je zahrnuta v rejstříku osob vystupujících jako zahraniční agent.
Míla
9. Alfa Centauri — skvělý kanál pro milovníky vesmíru. Narazil jsem na to, když jsem sledoval mise Falcon Heavy společnosti SpaceX. Alpha Centauri vysílá živě ze startů raket a komentuje to, co se děje, srozumitelným jazykem.
Mají také spoustu tematických seznamů skladeb. Například o Hubbleův dalekohled» nebo o jak se žije na ISS. Obecně platí, že spousta zajímavých věcí o vesmíru s krásným obrázkem a srozumitelnou prezentací!
10. «Anthropogenesis.ru"- kanál je věnován lidské evoluci a" boji proti tmářství. Začal jsem to sledovat asi před třemi lety, když teorie ploché země získávala na popularitě. Takové myšlenky mě štvou a snažil jsem se pochopit, proč má v 21. století takový nesmysl zastánce.
Kanál zveřejňuje přednášky z fóra „Vědci proti mýtům“, kde nejen vyvracejí mylné představy, jako je škodlivost GMO a genetické zbraně, ale také vysvětlit povahu jejich popularity. Po zhlédnutí videí nebudou mít plochozemci a další tmáři jedinou šanci hádku vyhrát!
Oblíbenými řečníky jsou Panchin a Drobyshevsky. První dovedně boří mýty v oblasti biologie, druhá vypráví zajímavé příběhy o evoluci homo sapiens.
11. Kanál Irina Yakutenko je molekulární biolog a vědecký novinář. Během pandemie COVID-19 zveřejnila mnoho videí, která umožnila pochopit, co se obecně děje. Díky nim jsem se mohl správně rozhodovat – například o vakcínách.
Kromě tématu COVID‑19 má videa o vědeckých novinkách v různých oblastech. Vše je velmi jasné a zajímavé. Například můžete vědět, za co byly letos uděleny Nobelovy ceny a proč tomu tolik lidí věří propaganda.
Natálie
12. «KRYCHLE” - na tomto kanálu několik programů. Obzvláště milujiLinka vyhoření». Během programu se psycholog ptá na otázky, které pomáhají určit, zda účastníci mají konkrétní problém – závislost na alkoholu, nízké sebevědomí, strach z úspěchu. Diváci se mohou také sami zkontrolovat podle tohoto kontrolního seznamu.
Také miluji programVlastní / někoho jiného». V jádru je hra podobná mafii. Dva účastníci se od ostatních šesti nějakým způsobem liší. Například většina přítomných jsou humanitární pracovníci a pouze dva jsou technici. A první by měli zjistit „cizince“ pomocí hlavních otázek.
Díky jejich diskuzi se můžete dozvědět mnoho o různých oblastech života: čím se vyznačují určitá duševní onemocnění, s jakým situacím čelí lidé různých profesí, co vede idealisty, kteří mají na některé neotřesitelný názor otázka.
13. Kanál Liny Diany psycholog a gestalt terapeut. Analyzuje rozhovory se slavnými lidmi, analyzuje jejich psychotypy a chování v dané situaci. Hodně pomáhá porozumět sobě i druhým.
Také miluji její rubrikuPSInder“- v něm Lina analyzuje profily z Tinderu. To je také velmi zábavné a užitečné! Pomáhá pochopit, jak identifikovat nedostatky a na jaké varovné signály je třeba dávat pozor.
Díky kanálu Liny Dianové jsem identifikoval problémy se sebevědomím a uvědomil si, co se s tím dá dělat.
Boris
14. «Nahoře bez“- kanál o různých faktech o světě kolem nás. Seznam témat je velmi rozsáhlý. Autor si klade otázky, zda muž může rodit, kde bychom mohli žít na Marsu, co je pohlaví. Myslím, že motto "Topless" je: "zajímat se - rozvíjet se."
Líbí se mi, že Ian je jednoduchý chlap, bez snobismu. Mám pocit, že jsme na stejné vlně. Informace podává zábavnou formou. Při sledování jeho videí si proto odpočinu, ale zároveň zvýším míru obecné erudice.
Vzpomínám si například na video o pandemii superinfekce a škodě antibiotika - Pilulka poslední šance. Dříve jsem žil s pocitem pomyslného bezpečí o svém zdraví. Objevila se myšlenka, že každé nachlazení se dá vyléčit. Nicméně není. Boj s viry stále pokračuje.
15. …a akce! je kanál o kině a kultuře, stejně jako o uměleckých technikách v režii. Videa jsou video eseje s příjemným voice-overem.
Když jsem objevil kanál, první věc, na kterou jsem se podíval, byla analýza scény z "řídit». Udělalo to velký dojem – uvědomil jsem si, jak jedna situace zobrazená ve filmu může charakterizovat postavy, jejich myšlenky, motivy a proměnu.
A jedno z nejnovějších videí „…a akce!“ byl věnovánLegenda o vlcích». Autor upozornil na to, jak geometrie kreseb ovlivňuje charakter postav a divácký pocit.
Tento kanál je velmi cool! Pomáhá mi vytvořit novou vizi. Teď, když se dívám na film, snažím se věnovat pozornost detailům a uměleckým technikám použitým ve filmu. Dešifruji myšlenku autora.
Anonymní
16. Redroom je kanál Yegora Zyryanova o zajímavých historických faktech a osobnostech. Narazil jsem na jedno jeho video na YouTube. Okamžitě mě zaujalo, že o všem mluví srozumitelně, přístupně a neodsuzujícím způsobem. Vždy mě zajímalo sledovat životy lidí a ne to, jak se vyvíjely abstraktní stavy, takže považuji Egorův kanál za dar z nebes.
Nepodává suché informace s daty a jmény, ale hovoří o osobních vztazích panovníků a jejich manželek, šlechticů a služebnictva. Nejvíc se mi líbí nadpis"Historie hlouposti“- o těch nejvelkolepějších sráčích v historii. Například o tom, jak portugalský král korunoval mrtvolu, nebo o tom, jak zbohatl podvodník Timothy Dexter.
Anonymní
17. «Kalinkin!"- skvělý kanál o literatuře od Zhenya Kalinkin a Dasha Kasyan. Společně rozebírají klasická díla a hravou formou diskutují o zápletce a osobnosti spisovatele. Myslím, že je to dobrý začátek pro ty, kteří chtějí víc číst! Díky nim jsem se na Gogola a Puškina podíval jinak.
Vjačeslav
18. SHANKANAKA — blog Číňana Mun Xue, který žil několik let v Rusku. Hovoří o zvláštnostech své rodné kultury a života, o zkušenostech ze studia a života v Ruské federaci i o rozdílech mezi čínskou a ruskou mentalitou.
Když jsem našel její video, obdivoval jsem úžasnou úroveň jazykových znalostí. V jednom z videí přitom dokonce rozehrála, jaké to je myslet a mluvit rusky. Ukazuje se, že náš jazyk je na rozdíl od čínštiny velmi dynamický. Díky předponám například ve slovesech hned pochopíme směr jednání – přinést, nést. V čínštině nic takového neexistuje – je třeba skládat celé fráze. Je zajímavé podívat se na rodný jazyk očima druhého člověka.
Moon Xue navíc vypráví úžasné věci o čínské kultuře. Například, že existuje silný kult dětského vzhledu a že všechny slavné osobnosti vypadají příliš mladě. Nebo že Číňané pracují velmi tvrdě – 6 dní po 12 hodinách, a to vše kvůli vysoké konkurenci. Tento druh informací je velmi rozšířený.
19. «Hulinomika». Autor kanálu a stejnojmenného knihy — Alexej Markov, kandidát ekonomických věd. Má videa zaměřená na praxi: jak rozpočet, co by mělo být in investiční portfoliokde nemůžete investovat. Stejně jako videa teoretického charakteru – například o tom, co způsobilo hegemonii dolaru.
Líbí se mi erudice a neformální podání autora. Takže chápete: tohle je dlouhovlasý rocker v kovbojském klobouku, který sedí před plakáty Metallicy a mluví o ekonomice. Má také nestandardní přístup k výběru témat a námětů pro videa. Je nepravděpodobné, že by někdo jiný našel video o tom, jak vydělat peníze na investování do alkoholu, proč nemůžete číst Kiyosaki a jaký je mýtus marshmallow.
Aida
20. Kanál Michaila Kazinika. Úžasně talentovaný specialista, který mluví o vlivu vážné hudby na člověka. Kromě toho sdílí velmi zajímavá a málo známá fakta o různých skladatelích. Právě díky jeho kanálu jsem si zamiloval klasiku. Teď to poslouchám každé ráno a pozoruji pozitivní změny ve svém stavu. Doporučuji všem, aby se podívali na jeho video!
Přečtěte si také🧐
- Motorové pily, tarotové karty a banánové nálepky: co čtenáři Lifehacker sbírají
- Co si vybrat - CHI nebo VHI? Odpovídají čtenáři Lifehackeru
- Na co si dát pozor při pronájmu domu – říkají čtenáři Lifehackeru
Nejlepší nabídky týdne: slevy z AliExpress, Befree, Henderson a dalších obchodů