Mluvit sám se sebou je v pořádku? Diskutujeme v podcastu „Kdo by to řekl“
Různé / / April 04, 2023
Zvyk vést dialog sám se sebou může být užitečný, ale v některých případech stojí za to kontaktovat odborníka.
Každá epizoda nové sezóny podcastu Who's Talking obsahuje skutečné příběhy a otázky od hostitelů posluchači o tom, co je vzrušuje, a spolu s odborníky diskutují o tom, jak překonat obtíže a dostat se z nich situace.
V novém čísle se podíváme na zvyk mluvit sám se sebou nahlas. Je to odchylka nebo norma? Je mluvit nahlas užitečnější nebo škodlivější? Jak by měli ostatní na takové chování vhodně reagovat? Na všechny tyto a další otázky v čísle odpovídá psycholožka Elena Kotova.
01:27 — přednášející si přečtou dopis posluchače a sdělí svůj postoj k tématu čísla.
06:33 Proč má člověk potřebu mluvit sám se sebou?
15:22 Jaké známky naznačují, že může stát za to kontaktovat odborníka.
16:52 - pokud dospělí mluví sami se sebou - je to zvláštní, ale pokud děti - Pokuta. Proč si to myslíme a jak pochopit, že sólové rozhovory dětí mohou být problém.
27:26 Jak těžit z vyslovení svých myšlenek nahlas.
30:33 Je zvyk příliš mluvit špatně?
Pokud vás něco trápí, nevíte si rady a nedokážete si s problémem poradit sami, posílejte své příběhy na Telegramový robot Lifehackerské podcasty – budeme společně hledat řešení.
Přihlaste se k odběru podcastu „Kdo by to řekl“ a poslouchejte jej, kde se to hodí: Apple podcasty, Podcasty Google, Youtube, «Hudba Yandex», «V kontaktu s», litá krabice A zvukový proud.
Přečtěte si také🧐
- 4 způsoby, jak zlepšit svůj vztah k sobě
- Jak poznat, kdy je čas navštívit psychoterapeuta
- 3 strategie, jak změnit svůj vnitřní dialog a zvládnout úzkost
10 sad ložního prádla, které po mnoha praních neztratí svůj tvar
Nejlepší nabídky týdne: slevy z AliExpress, Marks & Spencer a dalších obchodů