0
Zobrazení
Vědci potvrdili, že nadměrné sledování televize zmenšuje mozek
Různé / / April 03, 2023
Nejedná se pouze o sedavý způsob života – fyzická aktivita nemůže tento negativní dopad kompenzovat.
Ryan Dougherty, výzkumný pracovník na Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, varuje ty, kteří neustále sledují televizi. Může vám to zmenšit mozek. Doslova.
V mé práci zveřejněno v časopise Brain Imaging and Behavior se Ryan opíral o 20letá data z jiné studie The Development of Coronary Artery Risk in Young People, která začala v roce 1985. Zúčastnilo se ho více než pět tisíc lidí.
Všichni účastníci sledovali televizi v průměru 2,5 hodiny denně a toto číslo zůstalo stabilní již 20 let. Dougherty a kolegové analyzovali svá data a zjistili, že ti, kteří sledovali 1,4 hodiny denně nebo více, měli do 50 let půlprocentní snížení šedé hmoty mozkové.
Lidé, kteří sledovali televizi v průměru o hodinu a půl více denně než jejich vrstevníci ve středním a starším věku, měli asi o 0,5 % menší objem mozku. To se může zdát jako malé číslo, ale z vědeckého hlediska může zachování integrity našeho mozku prodloužit dobu, než se objeví věkem podmíněný kognitivní pokles.
Ryan Dougherty
autor studie
Jinými slovy, sledování televize může ovlivnit duševní výkon, paměť a vnímání informací.
Je zvláštní, že pravidelná fyzická aktivita neovlivnila výkon subjektů. Ti, kteří často sledovali televizi, ale také cvičili, měli stejnou redukci šedé hmoty.
To může znamenat, že pouhé zvýšení fyzické aktivity samo o sobě neodstraní negativní účinky spojené se sledováním televize, dodal Dougherty.
V jedné z předchozích studií vědci založenože časté sledování televize může zvýšit riziko srdečních onemocnění.
Přečtěte si také🧐
- Vědci dokázali, že televize a sociální sítě vedou k depresi, ale videohry ne
PŘedplatit