Proč je ADHD u dospělých nebezpečné a dá se s ním vypořádat
Různé / / September 14, 2022
Pokud váš život jde z kopce, může to být kvůli této poruše.
Co je ADHD a jak časté je u dospělých?
Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je porucha, která zahrnujePorucha pozornosti/hyperaktivita dospělých (ADHD) / Mayo Clinic problémy s koncentrací, nadměrná motorická aktivita a impulzivní chování. Typicky tento stav diagnostikovatPorucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) / Cleveland Clinic u dětí ve věku 3 až 7 let však její příznaky často přetrvávají i s přibývajícím věkem.
V jedné vědecké práci poznamenalC. Bonvicini, S. proti. Faraone, C. Cassellati. Porucha pozornosti s hyperaktivitou u dospělých: Systematický přehled a metaanalýza genetických, farmakogenetických a biochemických studií / Molekulární psychiatrieže syndrom se vyskytuje u 5,2 % dětí a více než polovina z nich si symptomy udrží i v pozdějším věku.
Podle různých zdrojů trpí ADHD 2,5 až 4,9 % dospělých.
Vzhledem k nedostatku výzkumu u dospělých však hodně obtížnějšíPorucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) u dospělých / Cleveland Clinic diagnostikovat tento syndrom.
Člověk si často ani neuvědomuje, že má nějakou poruchu, dokud se s podobnými příznaky nesetká u svých dětí. Často také důvodem odvolání není samotná porucha pozornosti, ale související Deprese a úzkost.
Jak rozpoznat ADHD u dospělých
Na rozdíl od dětí je to u dospělých méně pravděpodobné scházíPorucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) / Národní zdravotní služba hyperaktivita. Jinými slovy, nemají problém sedět v klidu bez cukání. Ale nepozornost a impulzivita zůstávají, i když mohou být mírnější než u dětí. Další příznaky ADHD u dospělých mohou zahrnovat:
- nedbalost a nedostatek pozornosti k detailu;
- touha neustále přijímat nové úkoly a neschopnost je dotáhnout do konce;
- špatné organizační schopnosti;
- neschopnost soustředit se a stanovit priority;
- trvalá ztráta věcí;
- zapomnětlivost;
- neklid a podrážděnost;
- neschopnost mlčet, touha neustále chatovat;
- neschopnost dát jasnou odpověď, tendence rušit ostatní;
- změny nálady, podrážděnost a náladovost;
- neschopnost vyrovnat se se stresem;
- extrémní netrpělivost;
- riskování bez strachu ze sebe nebo ostatních, jako je bezohledná jízda.
Mnoho lidí příležitostně tvářPorucha pozornosti/hyperaktivita dospělých (ADHD) / Mayo Clinic s podobnými příznaky, ale to ještě nenaznačuje přítomnost poruchy. Pokud se obtíže objevily nedávno nebo se občas vyskytují, s největší pravděpodobností ADHD nemáte.
Pokud vás podobné příznaky pronásledují od dětství a způsobují problémy v různých oblastech života, možná jsou opravdu spojeny s poruchou pozornosti.
Co ohrožuje ADHD u dospělých
Za prvé, příznaky ADHD mohou narušovat pracovní aktivity. To platí zejména pro profese, ve kterých je důležitý smysl pro detail, vysoká koncentrace a dochvilnost.
Lidé s poruchou pozornosti mají potíže s učením se novým dovednostem, nedokážou dokončit úkoly, nezvládají multitasking a mohou mít problémy s komunikací.
To vše narušuje řádné plnění povinností, může vést ke ztrátě práce a potížím při hledání zaměstnání. V důsledku toho se lidé s ADHD často potýkají s finančními problémy. Mohou se k nim přidat problémy se zákonem a zneužívání alkoholu a drog.
Riskování a nepozornost mohou způsobit dopravní nehody a nehody, zatímco impulzivita a podrážděnost - zasahovat do budování stabilních vřelých vztahů, navazování přátel a rodiny.
Navíc lidé s poruchou pozornosti často trpí nízkým sebevědomím, chudí fyzické zdraví a duševní poruchy, což dále komplikuje život a může vést až k pokusu sebevražda.
ADHD tedy zasahuje téměř všechny oblasti života a bez léčby může výrazně snížit jeho kvalitu.
Jak se ADHD diagnostikuje u dospělých?
Neexistují žádné specifické testy, které by přesně určily přítomnost ADHD u dospělých, a proto je diagnóza stanovena na základě vyhodnocení několika faktorů.
Jedním ze spolehlivých kritérií je přítomnost poruchy pozornosti v dětství. Existuje názor, že pokud se porucha neprojevila v raném věku, nemůže nastat, když člověk již vyrostl.
Navíc záleží na přítomnosti příbuzných se stejnými problémy. Protože ADHD zděděnoC. Bonvicini, S. proti. Faraone, C. Cassellati. Porucha pozornosti s hyperaktivitou u dospělých: Systematický přehled a metaanalýza genetických, farmakogenetických a biochemických studií / Molekulární psychiatrie v 75 % případů zvyšují podobné příznaky u rodičů a sourozenců riziko pozitivní diagnózy.
Navíc rizikové faktory odkazovatPorucha pozornosti/hyperaktivita dospělých (ADHD) / Mayo Clinic předčasný porod s nízkou porodní hmotností, kouření a užívání návykových látek matkou během těhotenství. Může hrát roli i expozice toxickým látkám v dětství.
Může být také zapotřebí posouzení fyzického a duševního zdraví. Příznaky podobné ADHD se mohou objevit v důsledku problémů se štítnou žlázou, záchvatů, poruch spánku, poranění mozku, nízká hladina cukru v krvi (hypoglykémie), užívání návykových látek a určité léky.
Kromě toho se ADHD u dospělých často projevuje komorbidními stavy, včetně deprese, úzkosti a bipolární porucha, porucha osobnosti.
Po vyhodnocení všech faktorů bude lékař schopen stanovit diagnózu a zahájit léčbu.
Je možné úplně vyléčit ADHD a jak na to
Zcela se zbavit ADHD není možné, ale správnou kombinovanou terapií můžete výrazně zmírnit příznaky a zlepšit kvalitu života. Typicky tato porucha zacházetPorucha pozornosti/hyperaktivita dospělých (ADHD) / Mayo Clinic dvě cesty.
1. Lékařsky.Farmakoterapie nejčastěji zahrnuje léky s methylfenidátem, látkou, která reguluje množství neurotransmiterů norepinefrinu a dopaminu a má stimulační účinek na centrální nervový systém.
Pokud se vyskytnou nežádoucí účinky, může lékař předepsat léky s atomoxetinem a antidepresivy. Na rozdíl od methylfenidátu nemají okamžitý účinek, ale stále jsou považovány za dobrou volbu, pokud nemůžete užívat stimulanty kvůli zdravotním problémům.
2. Prostřednictvím psychoterapie. Kurzy s psychoterapeutem pomáhají člověku zlepšit sebeorganizační a time management dovednosti, učí ho omezovat impulzivní chování, řešit problémy a zvládat stres v každodenním životě. Kromě toho lékař pomáhá zlepšit sebevědomí, často snížené v této poruše, budovat vztahy s rodinou a přáteli.
U ADHD se často používá kognitivně behaviorální terapie (CBT), která učí člověka uvědomovat si své myšlenky a emoce a změnit své chování tak, aby bylo adaptivnější. Navíc je účinný i při léčbě depresí a chemických závislostí, které často doprovázejí poruchu pozornosti.
Kromě tohoto typu terapie může přijít vhodPorucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) u dospělých / Cleveland Clinic Relaxační techniky, které pomáhají zvládat stres a snižují úzkost.
Pokud člověk s ADHD žije v rodině, mohou psychoterapii podstoupit i jeho příbuzní, aby se naučili, jak se s jeho vlastnostmi vyrovnat a co nejvíce pomoci.
Přečtěte si také🧠
- Jaké testy udělat, pokud máte depresi
- Jak porazit úzkost, když nemůžete "jen se uklidnit"
- Jak se mozek očišťuje od neurotoxinů a zda je možné tento proces ovlivnit
- Co je nervové vyčerpání a jak se s ním vypořádat
- Vstávám brzy a nemohu usnout: proč se to děje a co s tím dělat