Proč dítě potřebuje zapojeného otce a jak se jím stát

Proč otcové nevěnují svým dětem dostatek času

V rezervovat Psycholog „The Emotional Intelligence of the Child“ John Gottman říká, že role otce prošla během několika posledních generací významnými změnami.

Dříve byl muž živitel rodiny a ženy se staraly o domácnost a děti. Nyní, kdy většina matek pracuje a navíc přináší peníze do rodiny, se otcové mohou více věnovat dětem a převzít zodpovědnost za výchovu.

Přitom mnozí ne. Například v jedné studii vypočítanéM. Jehněčí Michael. Úvod: The Emergent American Father / The Father's Role: Cross-Cultural Perspectives. Hillsdale: ve svazku, kde oba manželé dělají kariéru, se otcové o své děti starají asi o dvě třetiny méně než matky a věnují jim jen asi 10 % svého času.

Gottman v knize nabídl několik vysvětlení tohoto stavu věcí:

1. Vyčerpávající práce a touha budovat kariéru, což vyžaduje velkou investici času a úsilí. Po napětí dokončete stres den člověk nemá prostředky na komunikaci s dětmi.
2. Nedostatek zkušeností. Pro muže je těžké jednat jinak, pokud jeho vlastní otec byl častěji v práci než doma, kritizoval, zřídka chválil, neprojevoval lásku a jiné emoce.
   instagram viewer
3. Zkreslené vnímání vzdělání. Práce se zdá být důležitá a výchova dětí je až druhořadá. Něco, co lze dělat spolu s domácími pracemi nebo bez zvednutí od sledování televize. Tento přístup ztěžuje vidět dítě jako osobu, a ne jen další úkol, který je třeba rychle splnit.

Navíc nestačí přinést peníze nebo žít s dětmi v jednom bytě, takže se tomu dá říkat výchova. Skutečná přítomnost v životě dítěte zahrnujeS. V pohodě, T. E. Beckert, C. Peterson. Role zapojení otce do vnímané psychické pohody mladých dospělých dcer: retrospektivní studie / North American Journal of Psychology do sebe:

• Účast. Přímá komunikace otce s dítětem, ať už se jedná o péči o něj nebo společné aktivity.
• Dostupnost. Schopnost dětí komunikovat s otcem fyzicky i psychicky.
• Odpovědnost. Péče o dítě, jeho fyzickou i psychickou pohodu.

Tyto faktory určují, jak budou děti vyrůstat – šťastné a sebevědomé nebo úzkostné, uzavřené a depresivní.

Jak rodičovství ovlivňuje vývoj dítěte

Otcové ovlivňují dítě úplně jinak než matky. Navíc je to patrné již od raného věku.

John Gottman ve své knize říká, že pětiměsíční a roční děti, které komunikovat se svými otci, cítí se jistěji mezi neznámými dospělými, méně často pláčou a ochotněji jim jdou do náruče.

Existuje názor, že tento vliv lze alespoň částečně vysvětlit stylem interakce. Hry s otci bývají dynamičtější a zábavnější. Muži upřednostňují fyzický kontakt před verbálním, často děti zvrací, lechtají je a poskakují s nimi, vymýšlejí neobvyklé hry. Maminky se naopak spíše drží tradičnějších činností, jako je čtení, poplácávání a podobně.

Mnoho psychologů se domnívá, že hlučné a „drsné“ hry otců pomáhají dětem prozkoumat jejich emoce, zažít vzrušení, dokonce se trochu vyděsit, ale pak se bavit.

Získané dovednosti mají dobrý vliv na komunikaci s vrstevníky. Dítě se učí vytvářet vlastní hry a reagovat na ostatních ne příliš zdrženlivě, ale bez ztráty sebekontroly, číst signály okolních lidí a udržovat jejich emoce na úrovni vhodné pro zábavnou hru.

V jednom dlouhodobém horizontu výzkumR. Koestner, C. Franz, J. Weinberger. Rodinný původ empatického zájmu: 26letá longitudinální studie / Journal of Personality and Social Psychology zjistili, že pětileté děti, jejichž otcové byli blízko a podíleli se na jejich výchově, se stali empatičtějšími a empatičtějšími dospělými než ti, kteří vyrůstali pouze s matkou.

V přítelC. Franz, D. McClelland, J. Weinberger. Dětské předchůdce konvenčních sociálních úspěchů u dospělých ve středním věku: 36letá prospektivní studie /Journal of Personality and Social Psychology zjistili, že lidé, kteří v dětství dostávali od rodičů více vřelosti, si ve 40 letech vybudovali zdravější sociální vazby – měli větší pravděpodobnost, že budou šťastně ženatí a budou mít děti.

Chlapci se zapojeným a aktivním otcem bývají mezi svými vrstevníky nejoblíbenější a ve škole dosahují dobrých výsledků. A děvčata mítS. V pohodě, T. E. Beckert, C. Peterson. Role zapojení otce do vnímané psychické pohody mladých dospělých dcer: retrospektivní studie / North American Journal of Psychology mají lepší sebevědomí, méně často trpí depresemi a úzkostmi a jsou obecně spokojenější se životem.

Další život dítěte tedy do značné míry závisí na výchově otce.

Jak být dobrým otcem

Gottman podotýká, že pro děti není důležitý jen „kdokoli“, ale angažovaný, sympatický a chápavý otec. Takový, který dokáže projevit emoce, uklidnit dítě a podpořit ho. Naproti tomu kritičtí, ponižující nebo emocionálně chladní otcové působí hluboko psychické trauma.

Vyhněte se autoritářství, kritice a ponižování

V jedné studii zahrnující děti ve věku 3-4 roky zjistili, že chování rodiče přímo ovlivňuje, zda bude dítě oblíbené u vrstevníků.

Největší úspěch u kamarádů měly ty děti, jejichž otcové preferovali aktivní hry. Ale pouze v případě, že rodiče zachovali pozitivní tón interakce, dali dítěti určitou volnost a někdy dovolili určovat průběh hry. Děti aktivních, ale autoritářských otců byly naopak mezi svými vrstevníky nejméně oblíbené.

Je důležité, aby se otec vyhýbal kritice a ponižování, nesnižoval důstojnost dítěte a nevnucoval mu svůj názor.

V Gottmanově vlastní studii měly děti, jejichž otcové si vážili jejich pocitů a chválili jejich úspěchy, lepší vztahy s vrstevníky a vyšší studijní výsledky. Na druhou stranu děti chladné, autoritářské, ponižující a dotěrný rodiče.

Pokud jste v tomto stylu rodičovství nováčkem, vyzkoušejte techniku ​​lešení – použijte úspěch každého dítěte jako další důkaz jeho schopnosti zvládnout jakýkoli problém.

Jednoduché fráze souhlasu jako „Výborně“ nebo „Věděl jsem, že to dokážeš“ promění každé malé vítězství v základ pro budování sebeúcty. Vaše pochvala dodá dětem sebevědomí, povzbudí je k dalšímu učení a vyzve je.

Na druhou stranu se vyhněte kritice a ponižování, i když si myslíte, že můžete motivovat dítě, aby bylo lepší. Nesnažte se problém vyřešit, pokud to zvládne sám. I když se vám zdá, že dítě dělá všechno špatně.

Dáte tak najevo, že není schopen vykonávat nějakou práci, což znamená, že to nemá cenu zkoušet. Naděje, že i přes kritiku a odsuzování z vaší strany to tvrdošíjně přijme, bude se snažit ze všech sil a ještě udělá správnou věc, je neuvěřitelně malá.

Podílet se na péči o děti od těhotenství

Můžete jít do přípravy na narození miminka, naučit se být manželce dobrým pomocníkem. Pokud je to možné, vezměte si v prvních týdnech po narození dítěte malou dovolenou a věnujte mu více času.

vzít novorozený v náručí, přebalovat, koupat, houpat miminko a starat se o něj. To pomůže dítě studovat, navázat s ním kontakt a pokračovat v něm i v pozdějším věku.

Novorozené maminky většinou nevědí o novorozencích více než tatínkové, a proto se oba rodiče naučí, jak s novým členem rodiny zacházet.

Uspokojte každodenní potřeby svého dítěte

Pokud jste se o miminko starali, je velmi pravděpodobné, že v tom budete pokračovat, až vyroste. Staňte se součástí každodenního života svého dítěte. Krmte ho, oblékejte, koupejte, čtěte pohádky na dobrou noc, naučte ho ty nejjednodušší věci.

Je jasné, že práce vám může zabránit trávit s dítětem hodně času. Ale nezáleží na tom, kolik času budete bok po boku, ale na kvalitě vaší interakce.

V jednom výzkumR. W. Blanchard. Otcovská dostupnost a studijní výsledky u chlapců třetí třídy /Psychologie zjistili, že nejvyšší výkon ve třetí třídě byl pozorován u těch chlapců, jejichž otcové nejen byli, ale byli do nich také zapojeni výchova.

To znamená, že neseděli u televize s požadavkem nepřekážet a být tišší, ale komunikovali, hráli si a byli dětem k dispozici fyzicky i psychicky.

Předefinujte své priority

Když otcové zůstávají doma s malými dětmi, zdá se jim, že i přes jejich přítomnost mají co dělat. Pokud to nefunguje, děti jsou podrážděné.

Gottman tvrdí, že klíčem k úspěšnému otcovství je vidět rodičovství jako práci, jejíž dokončení bude trvat nejméně 20 let.

Společné vybarvování obrázků, deskové hry a hry na hrdiny, intimní rozhovory o pocitech a myšlenkách, obavách a snech - to vše vám umožňuje položit základy pevného vztahu.

Později, když dítě tráví hodně času mimo domov, bude o svých problémech stále mluvit a sdílet pocity. Alespoň pokud posloucháte.

Projevte zájem

Chcete-li zůstat v životě svého dítěte, projevte o něj zájem. Informujte se o jeho přátelích, seznamte se s jejich rodiči, pozvěte je na návštěvu.

Zúčastněte se jejich konverzací, zjistěte o jejich zájmech, naslouchejte jejich obavám. Vytvářením přátelských a vřelých vztahů plných důvěry můžete svému dítěti předat své hodnoty a chránit ho před mnoha chybami a problémy, které čekají v dospívání a rané dospělosti.

Je jen na vás, zda se rozhodnete svým dětem vyjít vstříc, nebo je pokrčíte rameny.