8 mýtů o testosteronu u žen, kterým je čas přestat věřit
Různé / / August 17, 2022
Není ani tak "mužský".
Většina výzkumů hladiny testosteronu a jeho vlivu na zdraví se provádí na mužích. Pokud jsou do experimentu zapojeny ženy, s největší pravděpodobností mluvíme o snaze zvýšit jejich libido.
Tuto nerovnováhu lze vysvětlit tím, že muži mají výrazně více testosteronu. Zároveň je tento steroidní hormon nezbytný pro zdraví a pohodu žen a mnohá tvrzení o jeho poškození organismu jsou fikce a nejsou podložena vědeckými důkazy.
Níže rozebereme osm běžných mýtů, které ženám brání přemýšlet o zvýšení testosteronu.
mýtus 1. Testosteron je čistě mužský hormon.
Navzdory tomu, že ženy mají výrazně méně testosteronu než muži, stále je jeR. Glasser, C. Dimitrakakis. Testosteronová terapie u žen: Mýty a mylné představy / Maturitas nejhojněji aktivní steroidní hormon. U zdravých zástupců tohoto pohlaví až menopauza je to 15–20krát přesahujeR. Glazer, S. Kalantarido, C. Dimitrakakis. Testosteronové implantáty u žen: Farmakologické dávkování pro fyziologický efekt / Maturitas množství estradiolu – hormonu ze skupiny estrogenů, kterým se říká „ženské“.
Navíc u obou pohlaví PoznámkaR. Glasser, C. Dimitrakakis. Testosteronová terapie u žen: Mýty a mylné představy / Maturitas stejný počet androgenních prekurzorů. Jedná se o steroidní hormony, ze kterých může vzniknout testosteron a geny pro jejich receptory jsou obsaženy na X chromozomu.
Takže byste neměli považovat testosteron za čistě mužský, stejně jako estrogen - pouze žena. Obě pohlaví mají receptory, které jsou citlivé na oba steroidní hormony.
mýtus 2. Ženy potřebují testosteron pouze ke zvýšení libida
Navzdory mnoha vědeckým pracím o vlivu testosteronu na sexuální touhu je role tohoto hormonu v ženském těle mnohem širší.
Androgenní receptory nachází seCM. Wilson, M.J. McPhaul. Formy A a B androgenního receptoru jsou exprimovány v různých lidských tkáních / Molekulární a buněčná endokrinologie v tkáních kardiovaskulárního systému a gastrointestinálního traktu, mozku a míše, močového měchýře, vaječníků, žláz s vnitřní sekrecí, kůže, kostí, svalů a tuku.
Pokles testosteronu a dalších androgenů související s věkem se vyskytuje u obou pohlaví a může způsobit následující příznaky:
- poruchy nálady (úzkost, podrážděnost, deprese);
- fyzická únava;
- ztráta kostní a svalové hmoty;
- snížení kognitivních funkcí;
- nespavost;
- revmatoidní artritida;
- bolest na hrudi;
- potíže s močením;
- sexuální dysfunkce.
Všechny výše uvedené se vyskytují u žen po menopauze a být potrestán1. R. Glaser, A.E. York, C. Dimitrakakis. Příznivé účinky testosteronové terapie u žen měřené validovanou Menopause Rating Scale (MRS) / Maturitas
2. K. Maclaran, N. Panay. Bezpečnost postmenopauzální terapie testosteronem / Zdraví žen
3. D. A. Davey. Androgeny u žen před a po menopauze a po bilaterální ooforektomii: klinické účinky a indikace pro terapii testosteronem / Womens Health s testosteronovou terapií.
Tento androgen je tedy nezbytný nejen pro normální libido, ale také pro fyzické a duševní zdraví a pohodu ženy po celý její život.
mýtus 3. Testosteron způsobuje, že ženy vypadají jako muži
Terapie syntetickým testosteronem skutečně je možnáR. Glasser, C. Dimitrakakis. Testosteronová terapie u žen: Mýty a mylné představy / Maturitas poskytnout růst vlasů na obličeji, pažích a hrudníku, stejně jako mírně zvýšit klitoris.
Účinek hormonu závisí na jeho množství a nežádoucí projevy lze odstranit snížením dávkování. Ale protože to také sníží zdravotní přínosy, mnoho žen dává přednost léčbě vedlejších účinků než snížení dávky.
Zvýšení tvorby vlastního testosteronu bez injekcí přitom vůbec neovlivňuje ženské a mužské rysy.
mýtus 4. Testosteron dělá hlas chraplavým
Neexistuje žádný důkaz, že by vás testosteron přiměl mluvit chraptivě. Navíc neexistuje ani fyziologický mechanismus, který by za to mohl.
Ale nedostatek tohoto androgenu možnáS.R. Schwartz, S.M. Cohen, S.H. Dailey. Pokyny pro klinickou praxi: chrapot (dysfonie)/Otolaryngologie – chirurgie hlavy a krku způsobit chrapot v hlase, protože testosteron má protizánětlivý účinek a jeho nedostatek může zvýšit riziko infekcí.
Ve vědecké literatuře setkatR. Glasser, C. Dimitrakakis. Testosteronová terapie u žen: Mýty a mylné představy / Maturitas několik zpráv založených na dotaznících, ve kterých lidé uvádějí změnu hlasu od 400-800 mg / dl danazolu, androgenního léku.
Ale studieF. Nordenskjöld, S. Fex Vocal. účinky terapie danazolem / Acta Obstetricia a Gynecologica Scandinavica, ve kterém byl měřen výkon účastníků, nevykázal žádnou významnou změnu po 3 a 6 měsících danazolu v dávce 600 mg denně.
mýtus 5. Testosteron způsobuje vypadávání vlasů
Některé ženy s syndrom polycystických vaječníků a inzulinová necitlivost mají vyšší hladiny testosteronu a vypadávají vlasy, ale to neprokazuje souvislost mezi těmito dvěma faktory. Plešatost obecně charakteristicky1. S. Arias-Santiago, M.T. Gutierrez-Salmeron, L. Castellote Caballero. Androgenetická alopecie a kardiovaskulární rizikové faktory u mužů a žen: srovnávací studie / Journal of the American Academy of Dermatology
2. proti. Matilainen, M. Laakso, P. Hirsso. Ztráta vlasů, inzulinová rezistence a dědičnost u žen středního věku. Populační studie / European Journal of Cardiovascular Risk pro osoby s poruchou metabolismu glukózy a nezáleží na pohlaví.
Obezita a inzulinová rezistence zvýšitJ.W. Tomlinson, J. Finney, B.A. Hughes. Snížená rychlost produkce glukokortikoidů, snížená aktivita 5α-reduktázy a senzibilizace inzulinu v tukové tkáni po snížení hmotnosti / Diabetes aktivita enzymu 5-alfa-reduktázy, která zvyšuje přeměnu testosteronu na dihydrotestosteron ve vlasových folikulech. Právě poslední jmenovaný je považován za hlavní hormon zodpovědný za plešatost.
Navíc obezita, věk, konzumace alkoholu a sedavý způsob života snižují hladinu testosteronu a zvyšují hladinu estradiolu. Tyto hormonální změny mohou vést ke ztrátě vlasů u geneticky predisponovaných mužů a žen. Stres a nutriční nedostatky mohou být dalšími faktory.
Navíc v jednom experimentu bylo zjištěno, že podkožní implantáty dodávající testosteron obnovitR.L. Glasser, C. Dimitrakakis, A.G. Messenger Zlepšení růstu vlasů na hlavě u žen s nedostatkem androgenů léčených testosteronem: dotazníková studie / British Journal of Dermatology růst vlasů u žen. Alespoň u těch, kteří netrpí nadváhou, hypo- a hypertyreózou nebo nedostatkem železa.
Přitom žádný z 285 pacientů léčených testosteronem po dobu 56 měsíců nezaznamenal ztráta vlasů.
Mýtus 6: Testosteron je špatný pro srdce.
Vzhledem k tomu, že muži častěji trpí kardiovaskulárním onemocněním (CVD), má se za to, že se na tom podílejí androgeny.
Zároveň existují důkazy, že testosteron naopak chráníT.H. Jones, F. Saad Účinky testosteronu na rizikové faktory a mediátory aterosklerotického procesu / aterosklerózy srdce: přispívá k růstu čisté svalové hmoty, příznivě působí na metabolismus glukózy a lipidový profil, rozšiřujeS. Worboys, D. Kotsopoulos, H. Teede, B. McGrath, S.R. Davis Důkaz, že parenterální terapie testosteronem může zlepšit závislost endotelu a-nezávislou vazodilataci u žen po menopauze, které již užívají estrogen / Journal of Clinical Endokrinologie a metabolismus plavidla.
Navíc jedna studie zjistila, že testosteron doplňuje zlepšitF. Iellamo, M. Volterrani, G. Camini a kol. Testosteronová terapie u žen s chronickým srdečním selháním: pilotní dvojitě zaslepená, randomizovaná, placebem kontrolovaná studie / Journal of the American College of Cardiology fitness, zvýšení citlivosti na inzulín a svalové síly u žen s městnavým srdečním selháním.
Mýtus 7. Testosteron zvyšuje agresivitu
Testosteronová substituční terapie a dokonce intramuskulární podávání velkých dávek tohoto hormonu nedělejD.B. O'Connor, J. Archer, F.C.W. Wu Účinky testosteronu na náladu, agresivitu a sexuální chování u mladých mužů: dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná zkřížená studie / Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism lidé, kteří jsou agresivní a naštvaní.
Přitom existují důkazy, že agrese a nepřátelství připojenoPŘED NAŠÍM LETOPOČTEM. Trainor, H.H. Kyomen, C.A. Marler Estrogenní setkání: jak interakce mezi aromatázou a prostředím modulují agresi / Hranice v neuroendokrinologii s produkcí estrogenu. Vzhledem k tomu, že testosteron může být přeměněn na estradiol, nelze jeho účast popřít. Steroidní hormony ze třídy estrogenů přitom mohou agresivitu zvyšovat i bez něj, například pod vlivem sociálních faktorů.
V jedné studii poznamenalR. Glaser, A.E. York, C. Dimitrakakis Příznivé účinky testosteronové terapie u žen měřené validovanou Menopause Rating Scale (MRS) / Maturitasže u žen s nedostatkem androgenů pomohla terapie subkutánním testosteronovým implantátem snížit agresivitu, podrážděnost a úzkost o 90 %.
Mýtus 8. Testosteron zvyšuje riziko rakoviny prsu
Výzkum na primátech a lidech ukázal1. M. Hofling, A.L. Hirschberg, L. Skoog, E. Tanya, T. Hagerström, B. von Schoultz Testosteron inhibuje estrogenem/progestogenem indukovanou proliferaci prsních buněk u žen po menopauze / menopauza
2. C. Dimitrakakis, J. Zhou, J. wang. Fyziologická role testosteronu při omezení estrogenní stimulace prsu / menopauzaže testosteron má pozitivní vliv, snižuje proliferaci buněk a chrání prsní tkáň před nadměrnou estrogenní stimulací.
Vědci PoznámkaR. Glasser, C. Dimitrakakis. Testosteronová terapie u žen: Mýty a mylné představy / Maturitasže rovnováha mezi „mužskými“ a „ženskými“ hormony je důležitější než jejich množství. Možná proto testosteron snižujeC. Dimitrakakis, R.A. Jones, A. Liu, C.A. Bondy Výskyt rakoviny prsu u postmenopauzálních žen užívajících testosteron jako doplněk k obvyklé hormonální terapii / menopauza riziko rakoviny prsu u žen, které podstupují estrogenovou terapii.
Přečtěte si také🧐
- Opravdu fungují posilovače testosteronu a vyplatí se je kupovat?
- Co jsou estrogeny a proč jsou potřebné
- Testosteron u žen: proč stoupá, klesá a co s tím dělat