Digest Lifehacker. Nejlepší obsah, který vám mohl uniknout

Zajímavý fakt: dnes v Rusku slaví Den sportovců. Navrhujeme jej označit speciální sadou cvičení. Pro jednoho se dostaneme do pohody, pro dva si otevřeme svůj čerstvý digest, pro tři si přečteme nejlepší články týdne a bavíme se. Začněme!

novinky týdne

Vždy jste si mysleli, že 24 hodin denně na všechny věci a dobrý spánek nestačí? Máme skvělé zprávy: dny na Zemi se prodlužují. Vědci stále nemohou pochopit důvod tohoto jevu. Co je nyní známo o zpomalení planety, přečtěte si v našem materiál.

Článek týdne

Abyste si našli čas na seberozvoj, není nutné čekat přes den hodinu navíc. Stačí použít pravidlo 2 minut. V článek Obchodník James Clear z Weeks vysvětluje, jak tato strategie pomáhá překonat prokrastinaci a činí den produktivním.

To nejlepší z našich sociálních sítí

Kde berete energii na všechny ty dobré návyky? Odpověď je v naší komunitě na VKontakte. Zde jsme shromáždili pět alternativ kávy, které vám dodají náboj živosti a koncentrace.

Zajímavější

• Léto už téměř uteklo, ale letní obyvatelé nemají o nic menší starosti. Spěcháme jim na pomoc a vysvětlitjak se zbavit drátovce - zákeřné larvy, která jí brambory, mrkev a další okopaniny.
• Při honbě za rekordní úrodou se o sebe nezapomínejte postarat. Před odchodem na zahradu naneste na pokožku opalovací krém. To jí pomůže udržet její mladistvost a zabránit výskytu milia - bílých teček. Co to je a jak se jich zbavit, přečtěte si v našem článek.
• Od vnějšího k vnitřnímu a sdělitJak vám meditace pomáhá stát se nejlepší verzí sebe sama. Bez esoteriky, pouze na základě vědeckých zdrojů a osobních zkušeností Iyi Zoriny.
• Pokračujeme v tématu sebeobsluhy a připomínáme, že kouření škodí. Pokud přemýšlíte, jak se zbavit tohoto zlozvyku, určitě se podívejte na toto text. Vysvětlujeme v něm, co se děje s tělem po ukončení kouření. Spoiler: změny začnou za 20 minut.
• A teď o filmu! Netflix vydal sérii založenou na Sandmanovi od Neila Gaimana. Své dojmy z dlouho očekávaného filmového zpracování sdílí ve svém recenze Dmitrij Kamyšenko.
• Sledujete všechny novinky a víte o kinematografii to nejlepší? Pak otestujte své znalosti a doplňte naše test. V něm musíte film poznat podle závěrečného snímku.
• A nakonec super užitečné materiál pro ty, kteří si plánují koupit nový smartphone. Vybrali jsme šest modelů s nejlepšími fotoaparáty pro rok 2022.

To je vše. Je čas ocitovat píseň skupiny "Beasts" a smutně říci: "Brzy se uvidíme!"