Co se můžete naučit od psychopatů, abyste byli úspěšnější
Různé / / August 12, 2022
Nechte si poradit z článku.
Neurovědec, psycholog a novinář Christian Jarrett si je jistý, že lidé mohou vědomě utvářet svou osobnost. Hovoří o tom ve své knize Buď tím, co chceš. Lifehacker se svolením nakladatelství Alpina publikuje úryvek z osmé kapitoly, který pojednává o tom, jaké vlastnosti psychopatů mohou být užitečné v běžném životě.
Mít „pozitivní“ psychopatické osobnostní rysy není tak špatné, pokud vám pomohou dosáhnout úspěchu (samozřejmě to, co považujete za úspěch, je důležité). Během jedné kuriózní výzkumBelinda Jane Board a Katarina Fritzon. Postižené osobnosti v práci / Psychologie, kriminalita a právo 11, no. 1 (2005): 17–32. 39 vrcholových manažerů a generálních ředitelů britských společností bylo porovnáno se stovkami psychopatických zločinců zadržovaných Broadmoor High Security Hospital v Berkshire, Anglie (ubytuje Yorkshire Ripper a další ošklivé osobnosti).
Neuvěřitelné, ale pravdivé: pokud jde o klamné kouzlo a manipulační schopnosti, velcí vůdci předčili psychopatické zločince.
Stejně jako posledně jmenované neměly subjekty prakticky žádné empatie, ale, a to je velmi důležité, byli méně impulzivní a agresivní.
Podobné výsledky byly opakovaně reprodukovány v jiných studiích. Ve Spojených státech psychologové hodnotili závažnost psychopatie u více než 200 odborníků z různých společností účastnících se programu rozvoje managementu. Potvrzení britských údajů, manažeři dosáhli vyššího skóre, než je průměr populace, přičemž jejich skóre přímo korelovalo se skóre v charisma a prezentační dovednosti. (Zatímco oni ustoupilPaul Babiak, Craig S. Neumann, Robert D. zajíc. Corporate Psychopathy: Talking the Walk / Behavioral Sciences and the Law 28, no. 2 (2010): 174–193. další předměty z hlediska týmové práce a efektivity.) Na základě svých zjištění newyorský psycholog Paul Babiak prohlásilJeden z 25 vedoucích firem může být psychopat, uvádí studie / The Guardian The Guardian, že přibližně jeden z 25 vedoucích firem může tvrdit, že je psychopat.
Někteří odborníci dokonce tvrdí, že nejúspěšnější američtí prezidenti měli, byť mírně vyjádřené, psychopatické sklony.
Jeden z předních odborníků v oblasti subklinické psychopatie, zesnulý Scott Lilienfeld z Emory University, se zeptal biografickými historiky, aby posoudili osobní vlastnosti všech amerických prezidentů až po Billa Clintona a porovnali získané údaje s hodnocení výkonu. A opět, klíčovým rysem osobnosti těchto lidí byla touha po dominanci za každou cenu. Prezidenti s vysokým skóre v tomto ukazateli (na čele seznamu byli Theodore Roosevelt, John F. Kennedy, Franklin Roosevelt a Ronald Reagan a na posledním místě William Taft) byly zvažoványScott O. Lilienfeld, Irwin D. Waldman, Kristin Landfield, Ashley L. Watts, Steven Rubenzer, Thomas R. Faschingbauer. Neohrožená dominance a americké předsednictví: Důsledky psychopatických osobnostních rysů pro úspěšné a neúspěšné politické vedení / Journal of Personality and Social Psychology 103, no. 3 (2012): 489. a efektivnější, pokud jde o pověst, výsledky voleb a zákony přijaté za jejich vlády.
Úspěšné psychopaty najdeme nejen mezi vedoucími pracovníky, ale také mezi zástupci profesí spojených s vysokou konkurencí a vysokým rizikem. Takovými psychopaty mohou být finančníci, vojenské speciální jednotky, pohotovostní pracovníci, extrémní sportovci a dokonce chirurgové. „Není pochyb o tom, že psychopat si vždy najde místo ve společnosti,“ uzavírá Dutton ve své knize The Wisdom of Psychopaths.
Nedávno publikovali vědci z Royal College of Surgeons článekJ. Pegrum, O. Pearce. Stresující práce: Jsou chirurgové psychopati? / Bulletin of the Royal College of Surgeons of England 97, no. 8 (2015): 331–334.s názvem "Práce ve stresu: Jsou chirurgové psychopati?" Autoři článku odpovídají: samozřejmě, že ano. Testem na psychopatii prošlo asi 200 lékařů, kteří sice nedosáhli vysokého skóre ve všech ukazatelích této poruchy osobnosti, ale u některých z nich (například odolnost vůči stresu a nebojácnost) získali chirurgové výrazně více bodů než zástupci jiných profesí. Ne nadarmo Dutton ve své knize cituje výrok jednoho neurochirurga: „Když si umyjete ruce před složitou operací, krev ve vašich žilách se zchladí.“
Proč je tolik psychopatů, nebo alespoň lidí s psychopatickými sklony? zastávají vedoucí pozice a jsou zástupci vysoce placených profesí (např. chirurgové)? psychopatyAnna Katinka Louise von Borries, Inge Volman, Ellen Rosalia Aloïs de Bruijn, Berend Hendrik Bulten, Robbert Jan Verkes, Karin Roelofs. Psychopatům chybí automatické vyhýbání se sociální hrozbě: vztah k instrumentální agresi. / Psychiatry Research 200, no. 2–3 (2012): 761–766. - vyslovený extrovertimotivovaný očekáváním odměny a imunní vůči hrozbám. Vyznačují se zvláštní, výraznější než ostatní, reakcí na psychostimulanty. Například když psychopat vezme amfetaminZakázaná droga.jeho mozek uvolňuje čtyřikrát více dopaminu, chemické látky spojené s očekáváním slasti, než mozek nepsychopatického člověka. Stejně jako psychopati prokázatJoshua W. Buckholtz, Michael T. Treadway, Ronald L. Cowan, Neil D. Woodward, Stephen D. Benning, Rui Li, M. Sib Ansari, Ronald M. Baldwin, Ashley N. Schwartzman, Evan S. Shelby a kol. Mezolimbický dopaminový systém odměn Hypersenzitivita u jedinců s psychopatickými rysy. / Nature Neuroscience 13, no. 4 (2010): 419. zvýšená aktivita reakce mozku na očekávání peněžních odměn.
Ale klíčovým faktorem úspěchu vysoce funkčních psychopatů je možná jejich schopnost ve správný čas (operace srdce, záchrana lidí před požárem, uzavření obchodu za miliony dolarů, odvážný nájezd za nepřátelské linie) vypnout pocit strachu a úzkost.
Ale jak z psychopatie dostat to nejlepší, aniž byste přešli na temnou stranu? Z dlouhodobého hlediska lze z hlediska vlastností Velké pětky na tuto otázku odpovědět takto: minimalizací neuroticismus a maximalizace extraverze.
Snažte se být o svém životě upřímní. Pokud nejste psychopat, míváte často chvíle, kdy propásnete příležitost ze strachu, že se s problémem nevyrovnáte nebo se dokonce ztrapníte? Možná jste byli pozváni, abyste si promluvili s kolegy nebo vám nabídli povýšení, ale rozhodli jste se hrát na jistotu a odmítli jste. Nebo možná už týdny přemýšlíte o tom, že někoho pozvete na rande, ale nikdy jste se k tomu nedostali. Ve všech těchto případech stálo za to zavolat si o pomoc vnitřního psychopata.
Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, na který jsem již poukázal výše, je přehodnotit stresující situace vyvolávající úzkost jako příjemně vzrušující.
Interpretujte si nával adrenalinu ne jako strach, ale jako nával, a bude to mít příznivý vliv na vaše jednání.
Reakce, které jsou pro psychopata přirozené, se můžete naučit aplikovat podle potřeby.
Další užitečnou strategií je nahradit, psychologicky řečeno, myšlení na nebezpečí myšlením na řešení problémů. Pokud ve všem vidíte předem jen hrozby, to druhé se jistě splní kvůli jistotě, že vaše schopnosti neodpovídají složitosti úkolů, které před vámi stojí. Bojíte se ztratit nervy, selhat a ztrapnit se. Přirozenou reakcí na tento způsob myšlení je vyhýbat se využívání každé příležitosti.
Naopak, myšlení zaměřené na řešení problémů je založeno na sebedůvěře (často si připomínejte své zkušenosti a dovednosti; pokud ještě nemáte zkušenosti, vypracujte si to a nezapomeňte si to příště zapamatovat); soustředění na ty aspekty úkolu, které můžete ovládat (toho je dosaženo praxí, stejně jako prostřednictvím zavedených postupů a posloupností akcí, tj. rituálypodobné těm, které používají sportovci před soutěží); dívat se na úkol nejen jako na test, ale také jako na šanci se něco naučit, bez ohledu na výsledek. Jednoduše řečeno, nemyslete na to, co riskujete, že ztratíte, ale na to, co vám pokus o vyřešení problému dá, i když jde jen o nové poznatky. Začněte pracovat hned teď. Ano, je nepravděpodobné, že byste měli pocit, že krev ve vašich žilách je ledově chladná, jako chirurg z Duttonovy knihy, ale můžete použít svůj úzkost pro dobro věci, a když se naskytne další příležitost, místo aby uvolnil místo kancelářskému psychopatovi popř další k odvážnému LotharioviLothario je postava z románu Miguela de Cervantese Chytrý Hidalgo Don Quijote z La Mancha, který se stal pojmem, což znamená zákeřný svůdník., sami to používáte.
Je důležité si uvědomit, že pokud si osvojíte způsob myšlení, který řeší problémy, bude vás to přirozeně motivovat k tomu, abyste byli úspěšní. Svědčí o tom výsledky nedávného výzkumAnne Casper, Sabine Sonnentag, Stephanie Tremmel. Mindset Matters: The Role of Employees’ Stress Mindset for Day-Specific with Reactions to Workload Anticipation / European Journal of Work and Organizational Psychology 26, no. 6 (2017): 798–810., kterého se zúčastnilo cca 200 zaměstnanců firem. Když to byl důležitý a těžký den, ti, kteří podle vědců měli „pozitivní postoj k stres“ (obdoba myšlení při řešení problémů) se aktivně zapojili a podnikli konstruktivní kroky k řešení situace (například stanovení priorit a žádost o pomoc). Lidé s „negativním stresovým myšlením“, kteří viděli jen výhrůžky, schovávali hlavu do písku.
Další výhodou úspěšných psychopatů je spontánnost, schopnost reagovat a ochota uchopit daný okamžik.
Zatímco jste přemýšleli o žádosti o práci nebo koupi domu na prodej, úspěšní psychopati už poslali životopisy nebo volali realitní kancelářnemyslet na rizika, ale na výhody. Jinými slovy, psychopati neradi prokrastinují. Abychom se této vlastnosti naučili, je důležité porozumět podstatě prokrastinace: často odkládáme věci, včetně plánovaných, bez protože jsme neorganizovaní nebo pomalí, ale protože jsme poháněni iracionálními strachy a negativními emocemi, se kterými tyto záležitosti připojeno.
Proto, abyste porazili prokrastinaci, musíte se zbavit svých strachů nebo úplně vypnout emoce. Nastiňte klady a zápory přijatého rozhodnutí, v případě potřeby se poraďte s příbuznými a přáteli. Když se cítíte připraveni postoupit vpřed, přestaňte si hrát na věštce představováním si možných výsledků a soustřeďte se pouze na další akci, kterou musíte provést. Prostě to udělej. Odešlete svůj životopis. Vytočte číslo.
Kniha „Buď, čím chceš“ není jen o psychopatech, ale také o sebezdokonalování. Autor zve čtenáře k posouzení vlastností své osobnosti pomocí testů „velké pětky“ a „temné triády“ a dává i praktická doporučení těm, kteří směřují ke změně a sebepoznání.
Kupte si knihuPřečtěte si také🔥
- 10 nejlepších filmů o psychopatech
- 11 překvapivých znamení, že jste psychopat
- Může "temná triáda" bolet?
Nejlepší nabídky týdne: slevy a akce z AliExpress, Lamoda a dalších obchodů
Co koupit, abyste se o karoserii postarali sami: 11 základních položek