Volby, hormony a soucit: 12 základních knih literatury faktu

MIF má narozeniny. Nakladatelství má 17 let. Na počest tohoto vážného data jsme si připomněli nejvíce knih „MIF“, které za všechna ta léta vyšly: ty, které ovlivnily jak čtenáře, tak i samotné vydavatele.

1. Volba, Edith Eva Eger

V 16 letech skončila Edith Eva Eger a její rodina v koncentračním táboře Osvětim. Podařilo se jí přežít. Později Eger získal titul z psychologie a dodnes pomáhá lidem zbavit se traumat z minulosti, změnit k nim postoj. Její kniha Volba není jen memoárem přeživší holocaustu. Jsou to kroniky hrdinství a odvahy, milosrdenství a uzdravení.

Koupit

2. „Vy a vaše hormony“ od Sarah Hill

Poutavý rozhovor o ženských hormonech s evoluční psycholožkou Sarah Hill. Ukazuje se, že hormony ovlivňují nejen myšlení, pocity a chování – ovlivňují také globální procesy ve světě. "A pokud to není skvělé," píše Hill, "tak nevím, co je skvělé."

Koupit

3. Flexibilní mysl Estanislao Bahrach

V této bestsellerové knize molekulárního biologa a Ph.D. Estanislao Bahracha najdete neuvěřitelné množství tajemství a triků, které vám pomohou stát se kreativnějšími.

mentální mapy, asociace, ticho – to je jen malá část účinných způsobů, jak „rozpálit“ mysl. A kniha vám také umožní poznat moderní vědecký výzkum mozku a zbavit se předsudků o něm.

Koupit

4. "Know My Name" od Chanel Miller

Jednoho lednového večera na večírku ve Stanfordu byla Emily Doe znásilněna. Útočník byl odsouzen, ale odsouzen pouze k šesti měsícům vězení. "Poznej mé jméno" je skutečný příběh o obtížné cestě uzdravení. Kniha, která navždy změnila pohled na sexualizované násilí a na to, co je přijatelné a co ne.

Koupit

5. Jak vidět od George Nelsona

Základní nátěr vizuální gramotnosti a vzrušující cesta světem vytvořeným člověkem. Toto je kniha George Nelsona, jednoho z předních designérů dvacátého století, architekt a kritika. Když Nelson mluvil k různým publikům, zjistil, že 90 % lidí vidí pouze v tom nejprimitivnějším slova smyslu. Zatímco každý se může naučit číst obrázky stejně jako slova.

Koupit

6. "Sebe-soucit" Christine Neff

Christine Neff, PhD, je průkopnicí v oblasti sebesoucitu. Byl to Neff, kdo před 20 lety spojil staré buddhistické praktiky se silným vědeckým základem. Výsledkem byl ozdravný a fungující systém svépomoci – cvičení, které pomůže zbavit se nejistoty a pocítit laskavost k sobě.

Koupit

7. V míru se zvířaty, Ingrid Elizabeth Newkirk a Jean Stone

Ingrid Newkirk, zakladatelka PETA, největší organizace na ochranu zvířat na světě, a spisovatelka Jean Stone mluví o úžasných zvířecí schopnosti. Dozvíte se také, jak je chránit před zneužitím, ať už jde o klinický výzkum, testování produktů, zábavu, oblečení nebo jídlo. Paul McCartney, Alec Baldwin a Edie Falco doporučují přečíst si tuto knihu.

Koupit

8. Mýty dobré dívky od Maho Molfino

V dětství se mnoho dívek učí, aby byly poslušné a pohodlné, a nesou si toto zavazadlo až do dospělosti. Maho Molfino, postgraduální psycholog a kouč ze Stanfordu pro vedoucí ženy, identifikoval několik mýtů, které uvízly v podvědomí žen a brání rozvoji a sebevyjádření.

Koupit

9. "Drž mě pevně" od Sue Johnson

Kniha pro mladé i staré páry, manželské, zasnoubené i jen spolu žijící, šťastné i nešťastné, tradiční i homosexuální - pro všechny, kteří hledají lásku na celý život. Sue Johnson, PhD, vyvinula nový přístup k párové terapii nazvaný Emotionally Focused Therapy. Badatelka ve své práci rozebírá principy tohoto přístupu a pomáhá čtenářům je aplikovat v praxi.

Koupit

10. Blíže k tělu, Rebecca Skritchfield

Odbornice na výživu Rebecca Skritchfield říká, že se nemusíte mučit, abyste byli zdraví diety a trénink do potu. Zdraví začíná péčí o sebe a ona začíná schopností používat vnitřní kompas, který ukazuje, co je pro nás dobré a co ne. Tato kniha vám řekne, jak žít vědomě, milovat sami sebe, spoléhat se na své hodnoty a budovat harmonické vztahy.

Koupit

11. "Ženské srdce", Angela Maas

Ženské srdce bije rychleji než mužské a rozvoj arytmií, stejně jako proces stárnutí, probíhá odlišně v závislosti na pohlaví. Tato a další důležitá fakta o stavbě a zdraví ženského srdce na vás čekají v knize Angely Maas. Profesor a kardiolog popisuje případy z lékařské praxe, doporučení a špičkový výzkum.

Koupit

12. „No Rules“ od Reeda Hastingse a Erin Meyer

Spoluzakladatel Netflixu Reed Hastings a profesorka Erin Meyer hovoří o tom, jak Netflix funguje. Autoři se netají: ve firmě je člověk nad procesy a inovace nad efektivitou. Kultura je zaměřena na svobodu a odpovědnost. A platí jedno pravidlo: žádná pravidla.

Koupit

Až do 10. července lze tyto a další knihy MÝTU zakoupit s velkou slevou. Podrobnosti najdete na místo vydavatelství.