Lifehacker podcast: jak se naučit naslouchat svému tělu a jíst vědomě
Různé / / May 11, 2022
Říkáme vám, jak jíst, abyste se nepřejedli a zároveň nenaštvali babičku.
Tato příručka vám pomůže vyhnout se přebytkům na talíři, vyhnout se příležitostnému občerstvení a snížit plýtvání jídlem. Připravili jsme ho společně s ekoprojektem Liga Zero Waste.
Přihlaste se k odběru Lifehacker Podcast a zapněte jej tam, kde je to vhodné: Apple podcasty, Podcasty Google, Youtube, «Hudba Yandex», «V kontaktu s», «SberZvuk», Spotify, litá krabice, Kapesní odlitky a zvukový proud.
Vědomé stravování je o péči o své zdraví a planetu. Překonat falešný pocit hladu znamená nekupovat další tyčinku v jednorázovém balení. A pokud se rozhodnete pro zeleninu a mléčné výrobky v recyklovatelných obalech, můžete nejen snížit čísla na váze, ale také snížit svou ekologickou stopu. Recepty z jednoduchých a přírodních surovin a life hacky, které pomohou ušetřit peněženku i přírodu, najdete na sociálních sítích ekoprojektu Liga Zero Waste. V projektové skupině v "V kontaktu s» a dovnitř Telegramový kanál „Ecoinsiders: upřímní ohledně ekologie
» Čtenáři se seznámí s hnutím Zero Waste a dozví se pravdu o ekologických pohádkách. Například menší dopad papírových tašek na životní prostředí ve srovnání s igelitovými taškami je mýtus. Chcete-li se dozvědět více