Netizens sdílejí laskavý obsah s hashtagem #Anti-anxiety – aby se vyrovnali s panikou a strachem

Aby nějakým způsobem překonali pocit úzkosti v souvislosti s nejnovějšími zprávami, spustili netizens hashtag #Anti-anxiety, se kterou zveřejňují fotky roztomilých zvířátek, slova podpory, vtipné memy, jejich kreativitu a další uklidňující obsah.

Tyto publikace nejsou určeny k tomu, aby zavíraly oči před tím, co se děje, ale mohou se stát malým ostrůvkem bezpečí, abyste se trochu rozptýlili a přišli k rozumu.

Zde je několik příkladů toho, co lidé zveřejňují.

Někdo zveřejňuje celá vlákna s fotkami svých oblíbených zvířat - těsnění, krávy, fretky nebo dokonce quokk.

Také tento hashtag se liší například vlákna se starými memy z VKontakte.

Webykteré vám pomohou se uklidnit.

teplý anime filmy.

Nebo hry zdarmakteré fungují bez internetu a pomohou vám rozptýlit se.

Existují také vlákna s radu psychoterapeuta A věci, který dokáže uklidnit stres, záchvaty paniky a úzkost 24/7.

Dříve Lifehacker řekl o bezplatných online zdrojích psychologické pomoci.