Smoxy je aplikace, která vám dá superschopnost přestat kouřit

Každý, kdo se pokusil vyrovnat se závislostí na nikotinu, ví, jak je to těžké. Existuje mnoho různých technik, ale podstatou kterékoli z nich je udržet si motivaci a nepustit.

Smoxy to dělá pomocí několika promyšlených strategií zvládání, které vám pomohou věřit v sebe sama. Kromě toho má aplikace výběr různých aktivit, které vás rozptýlí, když je chuť kouřit příliš silná.

Díky uživatelsky přívětivému rozhraní a pozornosti věnované detailům je interakce se Smoxy velmi jednoduchá ve všech fázích – od počátečního nastavení až po každodenní použití.

Po uvedení zkušeností kuřáka, počtu vykouřených cigaret, jejich ceny, můžete začít bojovat. Mimochodem, kromě běžných cigaret je poskytován tabák na balení a vaping.

Aby se Smoxy zbavil nutkání kouřit, využívá tzv. superschopnosti, včetně veřejných slibů, manifestů, afirmace, stejně jako sázení s přáteli a jejich péče. Čím více superschopností přidáte, tím větší jsou vaše šance na úspěch.

Jednou z nejzajímavějších a nejužitečnějších je funkce guardian buddy. Po přijetí pozvání bude váš přítel moci sledovat váš pokrok a podporu a také bude vědět, zda máte poruchu.

Když jste pociťovali silné nutkání se nadechnout, vyrovnali jste se s tím nebo jste najednou nemohli odolat, Smoxy vás zve, abyste si všimli své pohody, místa a kontextu. Poté vám aplikace doporučí, jak se s chutěmi vypořádat a neztratit se.

Motivace je podporována systémem úspěchů ukazujících pokrok, stupeň zlepšení zdraví a ušetřené peníze. V každé fázi závislosti budete procházet milníky s průběžnými cíli a malými úkoly. To vše se pak shromáždí v záložce analýzy, na kterou se můžete při procházení pyšnit.

Ve speciální sekci je přehledně zobrazeno, jak se vaše tělo obnovuje a čistí kvůli odmítnutí nikotinu. Statistiky a grafy pokrývají krevní tlak, dýchání a dalších asi 20 parametrů, které se časem odemykají.

Z nedostatků zaujme jen ne nejlepší lokalizace. Vzhledem k tomu, že je aplikace nová a že si na ní dali vývojáři záležet už v době uvedení, můžeme předpokládat, že se do budoucna zlepší.

Smoxy je k dispozici na iOS a Android. V bezplatné verzi se můžete seznámit s funkčností a zhodnotit aplikaci. Pro plné využití je však nutné předplatné. Stojí 700 rublů měsíčně nebo 2 850 rublů ročně, ale platí to pro obě platformy najednou.

Smoxy - odvykání kouření

Offlinefirst LTD

Cena: Zdarma

Stažení

Cena: Zdarma

Smoxy - přestat kouřit

Offlinefirst LTD

Cena: Zdarma

Stažení

Cena: Zdarma