Zvládání partnerské krize středního věku

Pokud váš partner čelí krizi středního věku, s největší pravděpodobností se necítíte dobře ani vy. Není snadné sledovat, jak se blízký člověk snaží vyrovnat s problémem, který nemůžete vyřešit. To však neznamená, že se musíte stáhnout sami.

Je možné se po tak těžkém období vrátit do minulého života – vše záleží na samotném člověku a na podpoře, které se mu v této době dostane. Zde je důležité cítit rovnováhu. Neměli byste dát svůj život na pauzu a vrhnout naprosto všechnu svou energii do „opravy“ svého partnera. Existuje možnost, že vše zašlo příliš daleko a jen on sám se dokáže vymanit krize.

Zbývá vám jen neztrácet naději, pomáhat svému milovanému, jak jen to jde, a nedopustit, aby vám okolnosti zničily život. Existuje několik způsobů, jak to udělat.

Přijměte, že se váš partner mění

Změna je vždy obtížná, zvláště pokud jde o vztahy, které se vždy zdály být bez mráčku. Ale boj proti Změny jen zhorší stav věcí a nedovolí vám jít dál.

Partnerovu krizi středního věku můžete přežít pouze tehdy, když budete pracovat s převládajícími situaci, a ne přemýšlet, jak "vrátit" do manželství manžela nebo manželku, kteří jsou příliš rozptýleni od kloubu život. Na konci dne je to problém a odpovědnost vašeho milovaného.

Bude to vyžadovat hodně síly přijmout stav věcí takový, jaký je. Čím dříve to ale uděláte, tím lépe nejen pro váš vztah, ale i pro vás samotné.

Změň svůj život

Samozřejmě, že manželství je svazek. A takový svaz by měli tvořit soběstační lidé. Proto, když se snažíte pochopit situaci, nezapomínejte na své potřeby. Je pravděpodobné, že krize středního věku vašeho partnera vám pomůže otevřít oči a ukázat něco, co byste na sobě chtěli změnit.

Začněte v malém. Například vstávejte dříve nebo se naučte číst několik kapitol knihy každý den. Psycholog Jim Walkup poznamenáváŠkodí vaše krize středního věku (nebo krize vašeho manžela) vašemu manželství? Zde je co s tím dělat / Dr. Jim walkupže toto období by mělo být považováno za příležitost pochopit, jak používáte jeho čas a talenty.

I když váš vztah nepřežije krizi středního věku vašeho partnera, tato situace vám umožní přehodnotit svůj život a provést v něm důležité úpravy. Pomohou vám ve vašem budoucím vztahu.

Najděte inspiraci

Přemýšlejte o tom, co byste chtěli dělat. Možná už dlouho přemýšlíte o tom, že si uděláte čas na nový koníček nebo se zapojíte do posilovny. Nebo už několik let odkládáte jiné, vážnější kroky, třeba si vzít psa. z útulku nebo změna kariéry.

Nová řešení vás budou inspirovat, i když se může objevit krize středního věku vašeho milovaného a související potíže ve vztahu.

buď trpělivý

Nejen ve vztahu k partnerovi, ale i k sobě samému (y). Ano, váš milovaný má nyní krizi středního věku, ale i vy procházíte těžkými zkouškami.

Neobviňujte se z toho, jak situaci zvládnete. V tomto případě je čas váš přítel, tak si dejte na čas. Využijte toto období ke zlepšení. Kdykoli váš partner udělá další bláznivou nebo frustrující věc, připomeňte si, že také bojuje.