Jak snadné je přejít na vědomé stravování: jednání s MTS Bank
Různé / / December 01, 2021
Shromáždili jsme tipy, které vám pomohou slyšet vaše touhy, najít soulad s jídlem a vzdát se spontánního nakupování potravin.
Všímavé stravování není o dietě nebo omezeních. Jde o racionální přístup k jídlu založený na potřebách a přáních, nikoli na letmých rozhodnutích a společensky vnucených postojích. A mluvíme zde nejen o přípravě stravy, ale také o kompetentním nakupování potravin.
Například proč nenaplnit kapacitu lednice a kuchyňské linky nebo spontánně nakoupit celou horu potravin v supermarketu. Takto zakoupené produkty se zpravidla ukáží jako zbytečné a zbytečné. Omáčka, která se na výloze zdála lahodná, stojí smutně na poličce lednice a balení jogurtu zakoupené v akci skončí na skládce, protože jste ho nestihli sníst. Aby byl přechod na všímavé stravování snazší, spolu s MTS Bank vytvořili jsme podrobné pokyny a našli odpovědi na důležité otázky o jídle.
Vědomé stravování je racionální přístup ke stravování založený na potřebách a přáních, nikoli na letmých rozhodnutích a společensky vnucených postojích. Dohromady s
MTS Bank vytvořili jsme podrobné pokyny, které vám pomohou změnit vaše stravovací návyky a našli odpovědi na důležité otázky o jídle.