2.0 Jak přestat kouřit
Tipy / / December 19, 2019
Dokonce i malé dítě ví, že kouření škodí zdraví. Ale proč je to malé dítě vyroste a vezme si cigaretu. Ne všichni, samozřejmě, ale o třetinu, takže přesně to dělá. Kravata s tímto zhoubným, ale strašně příjemný zvyk hvatatet několika dostatek vůle, úsilí a trpělivost. Zvláště pro ty, kteří mají kolem téměř všechny kouř. Pokud nemůžete najít spřízněnou duši, která by vás podpoří v podniku, aby přestali kouřit, můžete přijít do programu podpory. Ani jeden! A ne jen na počítači.
Nicméně, už nebude moci ověřit, zda jste v dobré víře plnit své sliby a dát si do kouta, pokud jste na omylu. Ale pokud si ji proměnit sorevenovaniya s vrstevníky v síti, může být nejen užitečné, ale také zábavné. Jedinou nevýhodou - to vše v angličtině (sorry).
Takže začneme s nejjednodušším. u čísla 1 je aplikace, Ukončete-O-Meter na Facebooku. Mottem této komunity slavný citát Markva Twain „přestat kouřit - je to snadné. Udělal jsem to tisíckrát. " Co mám dělat? Klikněte na obdobné, nainstalovat aplikaci a je to! Při instalaci systému bude třeba vyplnit tento formulář:
V kazetě vše chlubit, kolik času nekouří, sdílet tipy, vyprávějí své příběhy, atd Zaglnut také užitečné ve statistikách! Nevím, kolik jich je rusky mluvící uživatele, ale je to všechno ve svých rukou.
2. Aplikace zdarma pro iPhone a iPod Touch vlastníků «přestat kouřit». Jakési časovačem, který ukazuje, jak dlouho budete mít kouř a především zajímavé, kolik peněz jste uložili na něj. Také, bude vám poslat zprávu povzbuzení každý den, si můžete přečíst zajímavé tipy z těch, kterým se podařilo přestat kouřit, a různá fakta o kouření, užitečné odkazy. Dokonce i přímá linka na pomoc těm, kteří chtějí přestat kouřit. Ale to je, že jsme, bohužel, nepřišla vhod. I když možná pár hovorů a vyúčtování pro ně budete myslet.
3. Schestik «QuitMeter». Tento jednoduchý online kalkulátor, který počítá dny, minuty a sekundy od okamžiku, kdy přestat kouřit, a ukazuje, že ekonomický přínos. Můžete také uložit výsledky na počítači.
Bohužel, veškeré služby v češtině. Pokud víte o zdroji v ruštině, sdílení odkazů. Možná, že někdo se rozhodne přestat kouřit, a to s počítačem.