Tim Ferriss
Americký spisovatel, řečník, investor, autor bestselleru „Jak pracovat 4 hodiny týdně,“ „dokonalé tělo ve 4 hodiny“ a „Chef 4 hodiny.“
1. Myslete na ranní rituál
Ráno - těžká denní doby. Probudíte se (mnoho - hard) a uvědomíte si, že Slunce je vysoká, máte hodně práce, ale vy jste ještě v pyžamu. Výsledkem je, že se nebudete řídit svůj plán, nedosahují cíle, a snaží se odrazit co svět hází na vás.
Úspěšní lidé mají ranní rituál, který pomáhá naladit se na plodnou den. To by mělo být něco tak jednoduché a snadné, a cítil se tak alespoň první pětkrát. Například, pouze jeden vědom dechu.
Sam Ferris doporučuje praktikování rozjímání.
2. Proměňte svůj slabost v čipu
Mnoho úspěšných lidí nám řekli, že jsou si vědomi svých slabých stránek. Ale místo toho s nimi bojovat, změnil je na velmocí se silným tlačit dopředu.
Zeptejte se sami sebe tuto otázku: „Kdyby moje slabost by se mělo stát silou, jak bych to dělal?“ A pak jednat.
Úspěšní lidé pochopili, že jejich nedostatky nejsou něco, co je objektivně zlo. To je jen vlastnosti, které jsou považovány za „nepopulární“ nebo nelíbí sebe.
Nápadný příklad: slavný americký rozhlasový moderátor Dan Carlin v prvních dnech mluvil špatně (v každém případě, že se opakuje dokola). Zapsal diakritiky: silně zdůraznil funkci, dělal to jeho obchodní známkou styl.
Možná, že někdo bude tvrdit, že rada patentovat triviální nevýhody. A bude mít pravdu. Proto je toto pravidlo.
3. Keep it simple
Shay Carl, jeden ze zakladatelů Maker Studios (firma prodána Disney za téměř miliardu dolarů), ale opravdu chtěl zhubnout. Neměl používat nejnovější dietu nebo pokročilou technologii. Karl si uvědomil, aby se v dobré kondici, neignorujte klišé, a se jimi řídit.
Banální rada méně jíst a více cvičit je stále velmi efektivní práce.
Všichni víme, že slzy smutku nepomůže. Ale někdy nad tím, proč se tato věta se stala příslovečnou.
Nemůžeme dosáhnout těchto cílů není vzhledem k nedostatku příležitostí, ale proto, že jsou příliš komplikované.
4. Naučit myslet, trpět a čekat
Lidé se často ptají, co úspěšní lidé rádi čtou. Nicméně, Tim Ferris, komunikaci s nimi, vypracovat na jaký druh knih, které jsou prezentovány s, a jako výsledek postavil svůj původní seznam. To zahrnuje "Sapiens. Stručná historie lidstva„Yuval Harari listopadu sbírka článků s názvem“ ročenka chudý Charlie „“ A přesto říci životu ano „Victor Frankl.
Jedna kniha často zmiňují. Podle Ferris, obsahuje lekce, které budou užitečné pro každého. Tento „Siddharta“ Hermann Hesse.
Chief popsal to lekci - že se musíme naučit myslet, čekat a být trpělivý.
- Myšlení umožňuje kritický přístup k problémům a žádat více gramotné než většina lidí otázek. A proto dostávají méně zjevné odpovědi.
- Trpělivost učí „vyhladovět“ a snášet nepohodlí. Že v průběhu času pomůže odolat silnější nepříjemnosti.
- Schopnost čekat - to selektivní trpělivost. Předvídání dosažení vysokých výsledků, můžete si uvědomit, že cesta k zvučných vítězství může být dlouhá.
5. Vžijte úkoly před spaním
Zakladatel LinkedIn a spoluzakladatel PayPal, Reid Hoffman miliardář vyrovnat se s složitosti kuriózním způsobem. Než půjdete spát, on diarize nevyřešeným problémem do podvědomí, aby „digest“ ho a meditovat v noci.
Možná, že tato metoda se zdá být příliš jednoduché. Nicméně, to se uchýlil k jinému známému titanu - „Vyhledání Bobbyho Fischera“ Šachy géniů Joshua Waitzkin, nejlépe známý pro životopisném filmu Píše úkol po večeři a snaží se ho řešit příští ráno.
Thomas Edison, americký vynálezceNikdy jít do postele bez požadavku na vaše podvědomí.
6. pomáhat lidem
Mnoho lidí se snažili úspěchZjednoduší život svých nadřízených. Oni nejsou omezeny na svých úkolů, a uvolnilo cestu pro správce, přijímat další povinnosti samy o sobě řešit různé problémy. Tím získávají důvěru a stal se hlavním mentorem.
Není podlizyvanie a pomoc zaměřená na ostatní, aby se vyjádřil. Čistit cestu pro lidi nad vámi, a nakonec budete vytvářet cestu pro sebe.
Tento princip pracovala ve dnech Michelangelo a Leonardo da Vinci, funguje nyní.
Miliardář Chris Sacco, který začal ve společnosti Google, se nabídl, že si poznámky pro vedoucí pracovníky v obchodních jednáních. A tak jsem se stal úzce seznámil se světem podnikání.
7. Nemyslete si, že o tom lidé špatný
Často si myslíme, že jiní jako „komplexní“, zla, i když ve skutečnosti oni byli jen unavený, zažívá kvůli nějaké problémy, nevolnost nebo zklamaný sebe. Ve většině případů lidí Nechtějí ti ublížit. Nedělají se něčí mysli, ale jen dívat: snad někdo hádal se svým manželem, nebo v jeho domě prasknutí potrubí. Možná, že prostě nekompetentní nebo má hlad.
Alain de Botton, autor knihy „Jak Proust může změnit váš život“Lidé jsou lépe pochopitelné, protože stále více dětí. Když jsme se komunikovat s náladový nebo unavené dítě, nikdy říkat, co má za lubem proti nám něco špatného.
8. Vyberte si své okolí moudře
Naval Ravikant, CEO a spoluzakladatel AngelList, jeden z prvních investorů v řadě začínajících podniků, mezi něž patří Twitter, Uber nabízí teorie pěti šimpanzů. Jeho podstatou je jednoduchý: lidé kolem vás nás ovlivnit bez ohledu na to, zda si to uvědomujeme nebo ne.
Pokud nechcete brát v úvahu tento faktor, budete nikdy být úspěšný a šťastný, jak chcete, aby se stal.
Zoologové mohou předpovědět náladu a chování jakéhokoli šimpanze, pokud vědí, zbývajících pět kusů skotu, se kterými komunikuje. Vyberte si „pět šimpanzů“ velmi opatrně.
Paulo Coelho, autorSvět se mění pro váš příklad, a ne si myslíte.
Emocionálně, fyzicky i finančně jste průměrem pěti lidí, kteří tráví většinu času. Podívejte se na ty, kteří jsou ve vašem okolí. Jsou to ty, kdo si chtějí být? Máte-li děti nebo podřízené, pak děláte dotýká. A nikoli slovy, ale činy.
9. Za prvé, poslouchat člověka a pak vyvozovat závěry
Spoluautor bestselleru "Freakonomics„Steven Dabner je přesvědčen, že morální kompas může být někdy opomíjené. Jde o to, že bychom neměli spěchat, aby jejich rozhodování o osobě, než se ho poslouchat.
Budete-li se řídit pouze na základě morálního charakteru, riskujete, že neslyší, a ne pochopit správně, co říkáte.
Démonizace osoby na začátku hovoru k ničemu dobrému nebude.
Chcete-li spolupracovat a řešit problémy, zvláště když lidé mají různé názory, váš morální postoj může být obrovská překážka.
Když jste generování nápadů, nikoli testu morální kompas je třeba dočasně zrušit. Nezačínejte konverzaci s vyslovení nedůvěry a určit viníka. Zvlášť pokud budete potřebovat pomoc, aby osoba, která má najít řešení.
10. Ocení vaše úspěchy
Vychutnával dobré časy, je těžké Davsha úspěchy je neuvěřitelně silný technika, která umožňuje cítit šťastný. Ferris říká, že předtím, než se dostane k dosažení mnoha cílů, ale neměl ocenit to, co udělal. Poté, co zabil jednoho dráček, okamžitě postaráno druhému cíli.
Takže když to nebylo tak dobré, jak bychom si přáli, Timothy cítil v depresi.
Fix to pomohlo „Banka hrdosti“, který Ferris denní složené listy, na kterém napsal, že se stalo to dobrý den. V těžkých časech, vytáhl lahvičku a vzpomínali na své úspěchy.
Nemůžete-li si to, co bylo dosaženo, nemůžete být šťastní v budoucnu.