Jak se rychle zbavit zápachu česneku a cibule z úst
Různé / / August 01, 2021
Nejjednodušší místo, kde začít, je prevence.
Jak jíst česnek a cibuli, aby vám nevoněla ústa
Pokud se nemůžete nebo nechcete vzdát kořeněných jídel, pamatujte na pár jednoduchých pravidel, jak předcházet nepříjemnému zápachu.
Na telegramovém kanálu „Životní hacker»Pouze ti nejlepší, kdo píší o technologiích, vztazích, sportu, kině a dalších. Předplatit!
V našem Pinterest jen ty nejlepší texty o vztazích, sportu, kině, zdraví a mnoho dalšího. Předplatit!
1. Vezměte jídlo s velkým množstvím vody
Jedním z důvodů přetrvávajícího zápachu jsou nejmenší částečky česneku a cibule přilepené mezi zuby, ulpívající na jazyku nebo suché sliznici. Voda tyto štiplavě vonící kousky alespoň částečně vypláchne z úst do žaludku.
2. Svačina na salátu nebo jablku
V jedné studiiR. Mirondo, S. Barringer. Deodorizace česnekového dechu potravinami a role polyfenol oxidázy a fenolových sloučenin / Journal of Food Science Vědci zjistili, že žvýkání jablka nebo salátu způsobí, že vůně česneku z úst je mnohem méně nápadná. Stejný účinek by teoreticky měla i jiná čerstvá zelenina a ovoce s vysokým obsahem vody a vlákniny. Například okurky nebo tvrdé hrušky.
3. Vědět, kdy přestat
Čím méně jídla s cibulí a česnekem sníte, tím méně bude chuť jasná.
Jak se zbavit zápachu česneku a cibule z úst
Pokud provádíte prevenci pozdě, zde je osm osvědčených způsobů, jak rychle osvěžit dech. Použijte jeden z nich nebo kombinujte několik najednou.
1. Vypláchněte si ústa vodou
Pomůže vám to vypláchnout největší kousky cibule a česneku z úst. Nespoléhejte se však na to, že vás voda úplně zbaví zápachu. K posílení účinku budou zapotřebí závažnější opatření.
2. Vyčisti si zuby
Česnekové nebo cibulové částice mohou být zachyceny mezi zuby, v plaku nebo pod dásní. Pomoci proto může důkladné čištění zubů po jídle a používání nitě.
3. Použijte kartáč nebo škrabku na jazyk
Úlomky jídla mohou uvíznout mezi chuťovými pohárky v zadní části jazyka. Nejjednodušší způsob, jak odstranit bílé usazeniny, je použít gumový kartáček na zadní straně zubního kartáčku. Nebo speciální škrabkou na jazyk - koupíte v lékárně.
4. Vypláchněte si ústa ústní vodou
Ideální je silná ústní voda, jako je máta.
Pokud existuje výběr produktů, podívejte se na jejich složení a zastavte se u toho, který má v seznamu přísad oxid chloričitý. Existuje nějaký vědecký základThuy Anh Vu Pham a Ngoc Thi Xuan Nguyen. Účinnost ústní vody z chlordioxidu při snižování zápachu z úst: 2týdenní randomizovaná, dvojitě zaslepená, zkřížená studie / klinický a experimentální zubní výzkum předpokládejme, že kapaliny s tímto složením jsou účinnější při snižování zápachu z úst než jiné.
Je pravda, že mluvíme o jakýchkoli nepříjemných pachech, nejen o cibuli a česneku. Ale to je dokonce plus v prasátku kombíku.
5. Jezte jablko
Nebo tvrdá hruška. Nebo špenát. Nebo pár listů salátu. Jak to funguje, jsme již popsali výše.
6. Žvýkejte lístky máty nebo petrželky
Máta peprná se osvědčila alespoň v jedné studiiR. Mirondo, S. Barringer. Deodorizace česnekového dechu potravinami a role polyfenol oxidázy a fenolových sloučenin / Journal of Food Science: těkavé sloučeniny obsažené v jejích listech jsou opravdu schopné zabít nepříjemný zápach. Vědci to zkoušeli s česnekem, ale dá se předpokládat, že máta funguje i v případě cibule.
Za stejným účelem můžete zkusit žvýkat petržel. Její schopnost přerušovat pachy nebyla vážně zkoumána, nicméně toto je způsob tradičního dědečka, jak se vypořádat s nepříjemným jantarem. Stojí za pokus.
Účinné může být i jakékoli jiné silně zapáchající jídlo: pomerančová kůra, skořicová tyčinka, semínka fenyklu nebo anýz.
7. Vypijte sklenici mléka
Mléko pomáháA. Hansanugrum, S. A. Barringer. Vliv mléka na deodorizaci zapáchajícího dechu po požití česneku / Journal of Food Science ke snížení koncentrace chemikálií obsahujících síru, které jsou příčinou nepříjemného cibulového nebo česnekového zápachu. Tučné mléko je přitom účinnější než odstředěné.
Obecně je podle vědců nejlepšího výsledku dosaženo, když se každé sousto jídla s česnekem nebo cibulí spláchne mlékem. Tato metoda by měla být zahrnuta do seznamu preventivních opatření, ale zdálo se nám to příliš brutální.
8. Žvýkat žvýkačku
Vyberte si žvýkačku s co nejplnější a nejplnější chutí. Nějaký druh trojitého super kamaráda je perfektní. Žvýkačky navíc nejenže odstraní štiplavý zápach česneku nebo cibule, ale také povzbudí produkci slin, které pomohou smýt páchnoucí částice jídla.
Přečtěte si také🧐
- Zakrytí vašich stop: 12 způsobů, jak se zbavit alkoholu a zápachu z dýmu
- 9 domácích vůní, které byste neměli ignorovat
- Co určuje zápach potu a jak ho omezit
Autor a redaktor článků o zdraví, psychologii, sexuologii. V lékařské žurnalistice pracuji více než 15 let. Spoléhám na principy zdokumentované, lásky a znalosti, jak vyhledávat a analyzovat relevantní výzkum ve světových vědeckých časopisech. Snažím se psát o nejsložitějších nemocech jednoduchým a přístupným způsobem. Věřím, že porozumět mechanismu vývoje nemoci znamená udělat první krok k uzdravení.
Vědci pojmenovali charakteristické symptomy delta kmene koronaviru. Liší se od obvyklého COVID-19
Autoritativní vědecký časopis Nature psal o bezpečnosti a účinnosti „Sputnik V“
Vědci ukázali prototyp ochranné masky, která může testovat na koronavirus