„Nikdo nikomu nic nedluží“: jak tato instalace ve skutečnosti funguje
Různé / / May 31, 2021
Život bez závazků stále nebude fungovat.
Tento článek je součástí projektu „Jeden na jednoho». V něm mluvíme o vztazích k sobě samým i k ostatním. Pokud je vám téma blízké, podělte se o svůj příběh nebo názor v komentářích. Bude čekat!
U peněžních dluhů je vše jasné: vypůjčené - musí se vrátit. A to is úroky, pokud jsou předem dohodnuty. S ostatními oblastmi života je vše komplikovanější. I když, soudě podle pouze stabilních výrazů, má průměrný člověk spoustu dluhů: manželské, rodičovské, synovské nebo dcera, dluh vůči vlasti. Doslova každý druhý komentátor na internetu říká, jak někdo někomu něco dluží.
Na druhé straně stupnice je opačná myšlenka: nikdo nikomu nic nedluží. Zjistili jsme, zda je s ní vše v pořádku a zda je vůbec možné žít bez závazků.
Odkud pocházejí dluhy?
"Z hlediska psychologie má smysl hovořit o povinnostech, když existují vzájemné dohody a závazky přijaté oběma stranami." V ostatních případech se ukazuje, že nikdo nikomu nic nedluží, “říká psycholog-konzultant Tatyana Kondratenko-Naydenova.
Samozřejmě zde existují nuance. A hlavní věc je, že některé dohody nejsou vysloveny, ale vznikají automaticky. Pokud jste se například narodili v zemi a nadále v ní žijete, musíte dodržovat její zákony, jinak to bude mít důsledky. Přestože občané státu nic neslíbili a v drtivé většině případů se občanství obecně uděluje dětem, které o ničem nerozhodují. Ale existují pravidla a musíte se jimi řídit. O tom je dokonce populární rčení.
Všechno, co dlužím, je napsáno v daňovém zákoně, všechno, co bych neměl - v trestním zákoně. Zbytek je na mém uvážení.
Existují i další věci, které vnímáme jako automaticky dosaženou dohodu, jednoduše proto, že je to obvyklé a obvykle se to stává. A to se často stává chybou.
Například ve výchozím nastavení se předpokládá, že partneři ve vztahu by neměli mít připojení na straně a údajně musí vyjednávat, pouze pokud chcete něco mimo tyto rámce. Ale dva lidé mohou mít různé představy o tom, co je za tvrzením „tak přijato». A každému ublíží, pokud se tento rozdíl ve výkladu objeví příliš pozdě.
Častěji než ne, problém spočívá v nedostatečné komunikaci a souhlasu se srozumitelnými podmínkami, a ne ve skutečnosti, že daná osoba neudělala, co měla.
Stejný stát hlásí, co jsou jeho občané povinni dělat a jak jim hrozí nedodržování pravidel. Uzavřeme to se zaměstnavatelem pracovní smlouva. Ale většina sociálních vazeb je strukturována odlišně. A je lepší okamžitě zjistit u druhé strany, jak přesně v konkrétním případě vše funguje, než vnucovat její očekávání a předpokládat, že to pro vznik dluhu stačí.
Proč je myšlenka neexistence dluhu brána s nepřátelstvím
Postoj „nikdo nikomu nic nedluží“ mnozí chápou příliš radikálně. Říká se, že pokud si to člověk uvědomí, půjde do oddělení: zničí všechny rodinné a sociální vazby, začne plivat na chodník, okrádat kolemjdoucí a dělat další hrozné věci.
Dluh však často není jedinou a ne nejlepší motivací k akci.
Porovnejme dvě rodiny. V jednom je dítě napájeno, krmeno a vychováváno, jak jen může, protože musí. A v jiném se o něj rodiče starají, protože ho milují. Zdá se, že dítě je sem tam nakrmeno a oblečeno. Pokud však změníte několik slov, význam se změní a my tyto rodiny představujeme odlišně.
Pojďme ještě dále. V dětských domovech a internátech je o děti postaráno, protože musí. A stráže jsou také krmené a oblečené. Výzkum však ukazujeKognitivní zotavení u sociálně deprivovaných malých dětí: Projekt včasné intervence v Bukureštiže kojenci, kteří jsou opuštěni v sirotčinci, mohou být vývojově a fyzicky zpožděni ve srovnání s kojenci, kteří předáno rodinám. Protože děti potřebují trochu víc, než vyžaduje formální povinnost.
Existuje mnoho motivačních faktorů, díky nimž člověk jedná mnohem efektivněji než „z ruky“. Náklonnost, zdravý rozum, osobní víra, například.
Obecně platí, že myšlenka, že bez „dluhů“ se člověk dostane do izolace a stane se asociálem, hovoří spíše o těch, kdo se toho řídí, než o těch, které odsoudí. Pro lidi může být obtížné uvěřit, že někdo je schopen něco udělat, včetně nepříjemných, ne proto, že musí, cítit se provinile, nebo se bojí trestu, ale proto, že to opravdu chtějí.
A pro lidi je také často obtížné pochopit, jak komunikovat s ostatními, aby nedocházelo ke kontaktu z pocitu povinnosti. Například při diskusi o tématu dluží děti něco svým rodičům, objeví se různé pozice. Ve zprávách některých komentátorů je zřejmá tato zpráva: „Jsem dost dobrý rodič, aby děti zůstaly se mnou, když zjistí, že nejsem nic neměl by?" Odráží je děti, které úplně opustily svůj život a zasvětily ho svému rodiči: „Pokud nic nedlužím, ukázalo se, že jsem byl marně sužován strachem a úzkost a zcela ignoroval vaše potřeby? “ Ačkoli se mnoho rodin nadále socializuje a cítí se dobře, aniž by o to žádaly otázky.
Jak se dluh stává nástrojem manipulace
Slovo „musí“ je velmi kategorické. Zdá se, že již má dohody a souhlas obou stran, takže se často používá, donutit člověka, aby udělal něco nepříjemného nebo iracionálního, aniž by cokoli dělal vysvětlit. Často proto, že vysvětlení nebude příliš zdravé.
V diskusích o dětech bez dětí se určitě najdou komentátoři, kteří budou tvrdit, že „každý musí rodit, protože musíme přestavět Čínu». Neexistuje však žádné vysvětlení, proč by osoba, která nechce mít děti, měla být zodpovědná za plodnost někoho jiného a cítit se provinile za to, že se nezúčastnila soutěže o porod.
Pocity viny jsou jedním z nejdůležitějších manipulativních nástrojů, pokud jde o dluh.
Podle psychologa Olega Ivanova je důležité rozlišovat mezi pocity viny a pocitem povinnosti. Když se tyto pojmy nahradí, může mít člověk pocit, že vždy dluží každému.
Oleg Ivanov
Psycholog, konfliktolog, vedoucí Centra pro řešení sociálních konfliktů.
Vina má ve skutečnosti jen málo společného s odpovědností a povinností. Může nastat, i když člověk nenese vinu za události, ke kterým došlo, nebo k nim má pouze nepřímý vztah.
Zdá se, že vše lze napravit, pokud nějakou akci „převinete zpět“ a „vrátíte“. A neustálé posouvání v hlavě další varianty vývoje událostí vyvolává pocit viny. "Pokud kvůli mému chování trpí jiní lidé, musím udělat vše, abych to minimalizoval." emocionální a psychologické ztráty "- další obsedantní myšlenka, která vytváří pocit neustálé" Jsem všichni by měl".
Je důležité si uvědomit, že zbavování se pocitů viny je individuální proces. Musíte na sobě pracovat, přestat od sebe požadovat neomylnost, dávat právo dělat chyby. Pochopte, že nemůžete udělat každého šťastným. Ale můžete si vytvořit svůj vlastní život - to je hlavní povinnost ve vašem životě.
Proč život bez dluhů stále nebude fungovat a jak žít ve světě plném povinností
Fráze „nikdo nikomu nic nedluží“ by neměla být chápána doslovně. Průměrný člověk má spoustu závazků, které si dává - velké dlouhodobé a malé okamžité. Problémy začínají, když pověsit dluhy, o kterém nebylo dohody.
Tatiana Kondratenko-Naydenova
Konzultant psycholog.
Je důležité, aby někdo, kdo se nachází v takové situaci, pochopil, že je zván do manipulativní hry, ve které výhoda není na jeho straně. Poté, co jste se naučili sledovat, které fráze a slova partnera se do hry přitahují kvůli pocitu povinnosti, můžete mít čas zastavit se a nepadnout do pocitu viny kvůli neoprávněným očekáváním toho druhého.
Ve výchozím nastavení nemusíme dělat mnoho věcí a slova „musíte“ nestačí ke změně situace. Zvláště když nikdo nevysvětluje proč. Pokud má druhá strana komunikační problém, pak je to její odpovědnost.
Uložení dluhu je snadné. Vysvětlovat to a budovat normální vztahy je obtížné.
Pokud má závazek smysl, neměl by být problém vysvětlit, proč je to nutné a důležité. V tomto případě můžete pochopit, co od člověka chtějí a proč, zvážit argumenty a předvídat důsledky. A také rozhodnout, jak moc to všechno člověk opravdu potřebuje.
Irina Aygildina
Psycholog.
„Komu dlužím - všem odpouštím.“ Pamatujete si tohle rčení? Stojí za to tomu věnovat pozornost. Člověk by měl mít jen sebe - být realizován a stát se tím, čím chce vidět sám sebe, stát se šťastným (klidný, harmonický, úspěšný - zdůraznit nutné). I když slovo „musí“ není v tomto případě vhodné. Je správnější: „Člověk, pokud chce, může být realizován a stát se šťastným.“
Vyvstává však další otázka: jak pochopit, že žijete v souladu se svými zásadami? Že plníte pouze své „dluhy“, a nikoli povinnosti a standardy uložené společností?
Všechno je jednoduché - referenční bod ve vás. Stanete se šťastnější tím, že budete plnit své povinnosti tím, že budete dodržovat některá pravidla a normy? Pokud ano, pak super! Pouze nyní není nejjednodušší implementovat vlastní pravidla a řídit se jimi. To je plné problémů a překonávání. Nejprve musíte definovat a formulovat svá vlastní pravidla a standardy, poté je bránit a řídit se jimi.
Je mnohem snazší dodržovat normy jiných lidí a jít s tokem stanoveným společností. V takovém případě buďte připraveni na menší radost. A existuje více všech druhů „náročných lidí“ a těch, kteří vědí, jak se chovat a co dělat. Nejprve splníte jeden standard, poté bude přidán další a poté další. A nakonec se ocitnete pohřben pod četnými pravidly, pokyny a předpisy. A jste naprosto zbyteční a znepokojující.
Takže i když nebudete schopni žít úplně bez dluhů, je důležité pochopit, co přesně je zahrnuto v rozsahu vašich povinností, a nedovolit ostatním manipulovat s vámi.
Přečtěte si také🧐
- 8 věcí, za které se ani zdvořilí lidé nemusí omlouvat
- Proč označujeme lidi a k čemu to vede
- 10 sociálních postojů, které otrávily váš život