Jak komunikovat s přáteli, pokud se rozhodnou pro rozvod
Různé / / May 11, 2021
Není třeba volit mezi dvěma společníky. Jejich podpora a neposkytování nevyžádaných rad je však velmi žádoucí.
Představte si: člověk je s párem dlouho přátelé. S jedním z nich se setkal před mnoha lety, nebo je okamžitě poznal jako partnery. Všichni spolu komunikují dlouho. Možná se stali blízkými rodinami. A zdá se, že to tak bude vždy.
Jednoho dne se ale pár rozejde. A jejich přítel čelí obtížné volbě. Musíte se postavit na stranu? Jak pokračovat v komunikaci s oběma a nevypadat jako zrádce? Společně s psychology zjišťujeme, jak se v takové situaci zachovat.
Netahejte přes sebe kryty
Je zcela logické, že se kolem něj točí lidský svět. Okamžitě proto zkouší zprávu o rozvodu přátel a začíná přemýšlet, jaké potíže mu to osobně přinese. Nepohodlí vás může dokonce vést k tomu, že obviňujete své přátele, že se odtáhli, nevěnovali tomu pozornost a obecně dělali něco špatně.
Ale to je dobrá příležitost začít od sebe a pokuste se být dobrým přítelem, to znamená, pamatujte, koho se problém dotkne a kdo je v zóně katastrofy.
Rozvod je pro oba partnery obrovským šokem. Tato událost, dalo by se říci, rozděluje jejich život na před a po. Musí ji přestavět ve všech oblastech. Není překvapením, že psychologické pohodlí společných přátel je to poslední, na co bývalí manželé myslí.
Vasilij Šurov
Psychoterapeut, sexuolog, hlavní lékař kliniky First Step
Dejte jim čas projít procesem a zotavit se z rozchodu, než budete aktivně řešit problémy, které se vás týkají.
Ušetřete pocitů každého ze svých bývalých partnerů
Žádný rozloučení traumatické, i když se to dalo očekávat a stalo se to bez konfliktu. Nevyhnutelně to bolí obě strany: tu, která je pozadu, a tu, která odchází.
Neříkej jednomu, že ten druhý našel novou lásku. Nezveřejňujte na svých sociálních sítích fotografie zábavných setkání s rozvedenou přítelkyní a jejím novým přítelem, pokud je jejím předplatitelem její bývalý manžel. Nedělejte nic, co by mohlo ublížit kterémukoli z vašich oddělených přátel.
Vasilij Šurov
Další rada Vasilije Šurova je nezasahovat do kuplířství. Nepokoušejte se někomu představit rozvedeného přítele, zvláště pokud o to nejste požádáni. Po rozchodu je důležité, aby si člověk nejprve zahojil rány, a nějakou dobu trvá, než bude připraven na novou, snadnou a neformální komunikaci.
Buďte neutrální
Rozvod obvykle má existují důvodya externí pozorovatelé o něm mají svůj vlastní názor. Bude spousta lidí ochotných se o to podělit. Udělejte si čas a připojte se k těmto hodnostem.
Nechte svůj názor na sebe. Není třeba říkat, že konflikt, který se stal, a ta zatracená věc za to nestojí, že vaši přátelé udělali chybu tím, že podali žádost o rozvod. Nepokoušejte se je smířit. O jejich soukromí se nestaráte. Zdržte se hodnocení. V reálném životě se jednání lidí zřídka dělí na „černé“ a „bílé“. Každá ze stran má důvody pro reklamace a stížnosti. Proto nesuďte žádného z partnerů.
Vasilij Šurov
Je to ještě obtížnější, pokud jste původně mluvili s jedním z páru a druhý se připojil později. V mnoha případech se od přítele očekává, že se přidá na stranu starého přítele a odsoudí jeho partnera. Ale i při této možnosti v konflikt je lepší nezasahovat, zvláště pokud se váš přítel mýlí ve vašich očích.
Komunikujete s osobou, ne se situací. Možná se mýlí, ale je to jeho volba. A pokud tato volba neovlivní vaše přátelství, pak není důvod zjišťovat, zda má pravdu nebo ne. Pokud o to nebudete požádáni, nevyjádřete svůj názor.
Dmitrij Sobolev
Rodinný a osobní psycholog
Pokud se o vás někdo přímo zajímá, Dmitrij Sobolev doporučuje nejprve nastínit podmínky: „Pokud vás zajímá můj názor, ozvu se vám. Ale toto můj názora nijak to neovlivňuje naše přátelství. “ Poté už můžete mluvit tak, jak to je.
Pokud budete požádáni, pokuste se klidně a rozumně vyjádřit svůj postoj a zastavte se. Poté všechna rozhodnutí učiní váš přítel.
Stojí za to pečlivěji vybírat výrazy z jiného důvodu. Život je dlouhý a není známo, jak bude toto oddělení pokračovat. Je možné, že pár se sejde. A po tvrdých prohlášeních už nemusíte najít místo poblíž.
Buďte blízko
Podpořte přítele. Nemusíte předstírat, že se nic nestalo, změnit téma, vyhnout se mluvení o rozchodu. Pokud chce člověk mluvit, naslouchejte mu, ale neudělejte žádné verdikty.
Buďte empatičtí a starostliví, ale nestaňte se otravným „zachráncem“. Není třeba spěchat hlasité fráze, že „všechno je k lepšímu“ a „zpočátku je to obtížné a pak to bude snazší“. Jen zůstaň blízko. A položte správné otázky: „Mohu vám s něčím pomoci?“, „Jak se dnes cítíte?“, „Chcete si promluvit?“
Vasilij Šurov
Buďte upřímní ohledně svých plánů přátelství
V procesu rozchodu se pár začíná nejen sdílet vlastnictví - obvykle se také snaží přerozdělit přátele. A pokud budete i nadále komunikovat s jedním z partnerů, druhý se může zlobit, urazit a považovat to za zradu.
Ale vězte, že to není pár, který „sdílí přátele“, ale vy se rozhodnete, s kým budete komunikovat a s kým ne. To je pouze vaše odpovědnost.
Pokud po rozvodu chcete přestat komunikovat s jedním ze svých bývalých manželů, ale tato osoba chce pokračovat v přátelstvímusíte s ním mluvit. Vysvětlete své rozhodnutí taktně, bez urážek a obviňování. Před námi leží obtížný rozhovor, varuje Vasilij Šurov. Bude to ale mnohem lepší, než přicházet s nevzhlednými výmluvami v reakci na nabídky ke setkání.
Nemusíte si vybrat. Nemusíte se vzdát lásky k žádnému ze svých přátel jen proto, že se rozvádějí. Můžete každého z nich podpořit a neměli byste se kvůli tomu cítit provinile.
Vasilij Šurov
Pokud se rozhodnete udržovat přátelské vztahy s oběma bývalý manželé, mluvte čestně. Otevřeně přiznejte, že si vážíte komunikace s každým z nich a hodláte v ní pokračovat: „Budu rád, když to slyším a podporovat tě, trávit čas s tebou, ale tvůj bývalý partner také zůstává mým přítelem a teď také potřebuje mého Podpěra, podpora".
Přečtěte si také🧐
- 10 znamení, že vás vaši přátelé používají
- 8 mýtů o opravdovém přátelství, se kterým byste se měli rozejít
- 4 mylné představy, díky nimž se lidé zbytečně stydí za rozvod
- Jak získat a neztratit přátele: osobní zkušenost a vědecký přístup
Byla zveřejněna fotografie New Yorku s rozlišením 120 000 megapixelů. Najdete na něm nahou osobu?
Eldorado a M.Video prodávají MacBook Air s M1 a 16 GB RAM se slevou 8280 rublů
Jak vytvořit perfektní fotografie z Instagramu a proč byste se s nimi měli přestat porovnávat