7 známek nezdravého pracovního prostředí
Různé / / April 21, 2021
Toxický tým může zničit nejen kariéru, ale i život.
Tento článek je součástí projektu „Jeden na jednoho». V něm mluvíme o vztazích k sobě samým i k ostatním. Pokud je vám téma blízké, podělte se o svůj příběh nebo názor v komentářích. Bude čekat!
Jak zjistit, zda je pracovní atmosféra nezdravá
1. Je zvykem diskutovat o kolegech za zády
Samozřejmě, pokud za zády slyšíte většinou pochvaly nebo diskuse o tom, jak potěšit nebo pomoci někomu, pak je to skvělý tým. Ale ve skutečnosti si mnohem častěji zaměstnanci navzájem umývají kosti, hledají nedostatky a předávají dál drby metodou poškozeného telefonu.
Výsledkem je, že se kancelář nebo továrna stává bitevním polem. A nedovolíte si na chvíli odpočinout. Jste nuceni neustále sledovat své chování, aby vaše činy nebyly špatně interpretovány a vše, co řeknete, nebylo použito proti vám. Práce v tak stresujícím prostředí není snadná.
2. Zaměstnanci jsou kritizováni nekonstruktivně
Každý v týmu jsou lidé a lidé, ať už jde o zaměstnance nebo šéfy, mají tendenci dělat chyby. Někdy tedy výsledek práce není takový, jaký byste ji chtěli získat. Navíc nikdo nemůže pracovat se stejnou produktivitou stále. Proto je čas od času třeba upřímně přiznat, že to nevyšlo moc dobře, a diskutovat o tom, jak lze všechno vylepšit.
Kritika se pomáhá rozvíjet, takže se nemusíte obávat. Dalším bodem je způsob jeho prezentace.
Stává se, že si nikdo nevšimne úspěchů, ale každý se snaží strkat nos do chyb. Je to nepříjemné, i když to není tak špatné. Problémy začínají tam, kde se kritika změní v šikanu. Například v reakci na myšlenku, i když ne velmi dobrou, dostane člověk sarkasmus a hanlivé poznámky. Nebo šéf nekritizuje práci, ale exekutor sám. Souhlasíte, existuje rozdíl mezi „Přiznejme si to, ukázalo se to upřímně špatně. Je třeba to předělat “a„ Jsi prostě špatný, co jiného bys mohl udělat! Proveďte to znovu. “
3. Kolegové dělají tvrdé vtipy
Vtipy na hraně jsou vhodné, pokud lidé komunikují po dlouhou dobu, dobře rozumějí kontextu svých výroků a vědí jistě, že každý pochopí všechno správně.
V pracovním kolektivu se to zřídka stává a zdravý rozum nám říká, abychom své koně zadrželi. Protože například mezi přáteli může pod omáčkou pořád projít hloupý rasistický vtip „Chlapi, znáte mě už dlouho, Nejsem takový a chápu, že jsou to jen stereotypy, ale je to legrační myšlenka a já prostě nemohu odolat a ne promluv. “ Ale v kanceláři to bude znít jednoznačně nepřijatelně.
Může být urážlivé vyslechnout diskriminační prohlášení pro lidi, na které se nevztahují. Například brunetky mohou ostře reagovat na vtipy o hlouposti blondýnek. Protože blondýnky tu nejsou hloupí, ale podobné vtipy. Když se z těchto poznámek stanou ostny adresované přítomným, je to již naprosté zlo, jehož zdroj dobře chápe, co dělá. Odtud je šikana jen co by kamenem dohodila.
4. V týmu je vyvrhel
Mobbing, tj. Šikana člověka v pracovním kolektivu, je častým problémem. Například byl podrobenVýzkum projevů mobbingu v ruských společnostech 135 ze 180 účastníků jednoho ruského průzkumu.
I když obětí šikany nejste vy, ale někdo jiný, její samotná přítomnost naznačuje, že vztah v týmu není příliš zdravý. Protože dospělí a emocionálně dospělí lidé řeší problémy odlišně a sotva kdekoli najmou školky.
Negativní emoce v atmosféře šikanování dostane nejen vyvržence. Navíc, pokud rezignuje, je vysoce pravděpodobné, že dav jednoduše najde novou oběť. V takovém prostředí je tedy těžké pracovat.
5. Vedení podporuje nezdravou konkurenci
Existují společnosti s jednoduchým a transparentním motivačním systémem. Každý chápe, jak můžete vydělat více a získejte povýšení - udělejte svou práci lépe nebo přijďte s novými nápady. Zaměstnanci jsou zároveň přísně hodnoceni podle svých profesionálních kompetencí.
Existují však i takové společnosti, kde povzbuzují a trestají pouze na základě rozhodnutí vedení. Proto tým tráví významnou část času ne prací, ale intrikami a hledáním příležitostí, jak utopit svého souseda a povstat na jeho pozadí. Šéfové to zpravidla pouze baví, jinak by byly procesy postaveny jinak.
Bohužel, lidé, kteří nejsou připraveni hrát podle těchto pravidel, to v takové atmosféře budou mít obtížné. Bez ohledu na to, jak dobrý je člověk, bude v dolní části hierarchie kanceláří, protože v utajovaných hrách není úspěšný. A i když to neříká nic o jeho pracovních dovednostech a dovednostech, poráží to sebeúctu.
6. Firemní hodnoty jsou příliš vysoké
Samotné firemní hodnoty nejsou tak špatné, ale hodně záleží na tom, jak jsou implementovány.
Vzít protekce. Během své práce ve společnostech s malým počtem zaměstnanců se každý stane opravdu blízkým - téměř rodinou. Ale v této situaci vše obvykle přichází zevnitř. Když jsou tyto „spřízněné pocity“ implantovány zvenčí, zpravidla nelze očekávat nic dobrého. To obvykle neznamená, že vám bude vždy kdokoli rozumět a přijímat, udělá vše pro vaše blaho. Naopak naopak čekáte na posouvání osobních hranic - a co se děje, jsme rodina; přepracování - je obtížné, nebo tak něco, chodit ven o víkendech kvůli společné věci; obvinění ze zrady, pokud se rozhodnete změnit zaměstnání - jak nás můžete nastavit.
Dalším alarmem jsou příliš častá prohlášení jako „měli jste štěstí, že jste pracovali pro naši společnost.“ V každé kontroverzní situaci obvykle následuje devalvace zásluh: měli byste být vděční, ne rozhořčení, nepožadovat normální podmínky a slušný plat, kdo vlastně jste? Tento přístup k zaměstnancům vytváří mimořádně úrodnou půdu pro toxickou atmosféru.
7. Cítíte, že atmosféra v práci je nezdravá.
Představme si situaci. Jste neustále ve stresu. Neradi komunikujete s kolegy, mluvíte s nimi, jen když potřebujete projednat pracovní záležitosti a nemáte jinou možnost. Neexistují dny, kdy chodíte do práce s radostí. Vaše sebeúcta a nálada jsou mnohem horší, než když jste poprvé dostali práci. Zdá se vám, že jste v firemní peklo.
Pokud ano, je velká šance, že to je ono. Můžete cvičit dlouho sebe-bičování a pomysli si, že jsi to ty. Že jste to vy, kdo se nedokážete začlenit do týmu. Že se vám nechce jít do práce kvůli lenosti. Že v životě není radost, protože po 25 letech ji nikdo nemá.
Ale obecně se vyvíjí nezdravá situace. I když to ve vás opravdu je a tým není toxický, jednoduše vám nevyhovuje, to znamená, že stále otravuje.
Proč je nezdravé pracovní prostředí nebezpečné
Dlouhodobý pobyt v toxickém prostředí je plný snížení sebeúcty, ztráty víry ve vlastní sílu a zklamání v profesi. A pokud v kanceláři neustále vládne stresující atmosféra, může to negativně ovlivnit vaše zdraví. Nespavost, nechutenství, podrážděnost, vyhořet, deprese - důsledky jsou různé, ale všechny jsou stejně nepříjemné.
Nezdravé týmové klima může ovlivnit další oblasti vašeho života a významně snížit kvalitu vašeho života.
Co dělat, pokud jste v toxické komunitě
Distancujte se
I když stále pracujete v tomto týmu, musíte se proti tomu nějak bránit. A budování v tomto případě je pracovní možností. Zejména pro lidi se zvýšeným smyslem pro spravedlnost, kteří vaří, i když se je situace netýká.
Koupit sluchátka s potlačením hlukuvyhnout se vyslechnutí diskusí. Ztlumte neformální pracovní chaty. Posaďte se co nejdále. Na závěr pamatujte, že za chování svých kolegů nejste zodpovědní. Nejste jeden celek, ale prostě cizí lidé, které profese na chvíli spojila. Takto by to mělo být snazší.
Najděte bezpečné místo
Přijměte úkryt pro případ, že by to bylo zcela nesnesitelné. Může to být místnost s kávovarem nebo roh za sebou fikuskde budete mít příležitost vydechnout a vydechnout.
Získejte podporu podobně smýšlejících lidí
Pravděpodobně je mezi vašimi kolegy několik příjemných lidí, kteří vám jsou v duchu cizí. Komunikace s nimi pomůže alespoň trochu vyrovnat despotickou atmosféru. Také vám to připomene, že v tomto světě kaktusů nejste osamělá fialová a že se s dobrými lidmi setkáváte o nic méně často než se špatnými.
Přehodnoťte potenciální rozsah ničení
Toxická atmosféra je obvykle ještě tíživější, protože se zdá, že neexistuje východisko. Dostanete zaplaceno za práci z peněz, ze kterých žijete, takže nemůžete jen tak odejít. To vám dává pocit, že jste tu navždy uvízli.
Ve skutečnosti je to jen práce. Je to jen část vašeho života a nedefinuje vás. Proto můžete věnovat trochu menší pozornost tomu, co se děje, a ztráta současného místa s největší pravděpodobností nebude katastrofou. Samozřejmě se to mnohem snadněji řekne, než skutečně přijme. Ale stojí za to to alespoň vyzkoušet.
Oddělte práci od zbytku svého života
Zabraňte tomu, aby toxická atmosféra vylila chapadla z kanceláře a otrávila vaše soukromé hodiny. Není to snadné, ale nutné. Aby to bylo jednodušší, můžete si například vymyslet rituál, který bude kreslit hranici mezi dvěma světy.
Přestat
Tato rada by neměla být brána jako doporučení hodit zítra prohlášení šéfovi na stůl. Hledání nového zaměstnání však bude muset být zahrnuto do plánu, abyste se zachránili před toxickými kolegy.
Pokud bychom byli postavami v seriálu, spojili bychom se se všemi dobrými lidmi proti všem špatným - a určitě bychom vyhráli. Ale v životě je boj s nezdravou atmosférou často cestou nikam. Bude proto logické jít ne k vítězství, ale k jiné společnosti. Aby hledat chat se zajímavými volnými místy v Telegramu a aktualizujte svůj životopis.
Ocitli jste se v toxickém kolektivu? Sdílejte v komentářích své způsoby přežití v takových podmínkách.
Přečtěte si také🧐
- 9 frází, které rozzuří pracovní komunikaci
- 5 tipů, jak se vyhnout konfliktům v práci
- Jak nastavit osobní hranice v pracovním týmu
- 5 důvodů, proč být přáteli se spolupracovníky, je špatný nápad
Kozlovský bumerang a neškodné záření. Proč sledovat „Černobyl“ je zpočátku zajímavé, ale nakonec - nesnesitelné
15 úspěšných návyků, které zabíjejí vaši kariéru Jsou zastaralé - zbavte se jich