0
Zobrazení
Tuto otázku položil náš čtenář. Ty taky můžeš položte svou otázku Lifehackeru - pokud je to zajímavé, určitě odpovíme.
Anonymně
Vasily Kozak
Lifehacker editor.
Doporučujeme se s nimi seznámit článek Životní hacker o hubnutí. Studovali jsme desítky vědeckých prací, které vám pomohou vybrat správnou míru hubnutí, dietu a cvičební plán. Zde je kontrolní seznam akcí, které je třeba provést: