9 příčin průjmu, kterým může každý čelit
Život / / January 06, 2021
1. Příliš mnoho alkoholu
Nadměrné úlitby mohou mít vliv nejen na bolavou hlavu, ale i na něco horšího. Alkohol je nepříjemnýJak ovlivňuje alkohol vaše hovno? zažívacího traktu a způsobuje, že se střeva stahují rychleji než obvykle. Výsledkem je, že kapalina nemá čas na absorpci a vyteče.
Průjem je běžným jevem u těžkých pijanů, ale může předjet ty, kteří nevypočítali svou sílu a konzumovali příliš mnoho alkoholu najednou. Hrozí více průjmů Proč dostávám po pití alkoholu průjem?lidé, kteří mají sníženou denní rutinu. Nedostatek spánku může zvýšit citlivost vašeho gastrointestinálního traktu na alkohol, takže průjem je docela předvídatelným výsledkem celonočního záchvatu.
Vyvarujte se pití alkoholu, kofeinovaných nápojů a tučných nebo kořeněných jídel, abyste uklidnili žízeň. Pití vody, vývaru nebo džusu pomůže doplnit ztrátu tekutin, zatímco jíst něco lehkého, jako je rýže, kuře nebo toast, je lepší.
2. Příliš mnoho mléka a chleba
Přesněji řečeno, laktóza a lepek. Někdy se průjem ukáže jako jeden z příznaků nesnášenlivosti laktózy. Toto je název stavu, kdy tělo produkuje příliš málo laktázy - enzymu, který je nezbytný pro štěpení mléčného cukru. Laktóza není zcela trávena; je odeslána do tlustého střeva a začíná tam kvasit. Výsledek je
Laktózová intolerance průjem, nevolnost a nadýmání. Intolerance se projevuje různými způsobyStravování, strava a výživa pro intoleranci laktózy: někdo může vypít sklenici mléka a necítí žádné následky, zatímco jiní začínají kroutit žaludkem i po šálku cappuccina.U celiakie se mohou také objevit poruchy trávení. Důvod v tomto případě se stáváVýuka pacientů: Celiakie u dospělých (nad rámec základů) imunitní odpověď na lepek, bílkovinu nacházející se v pšenici, žitě a ječmeni. V důsledku toho jsou poškozenyCeliakie: Více než nesnášenlivost lepku klky tenkého střeva a tělo přestává plně přijímat živiny. Příznaky celiakie jsou různéCeliakie: pacienti se mohou setkat nejen s průjmem, ale také se zácpou, zhubnou a trpí nevolností, navíc existují příznaky, které nelze snadno připsat problémům s trávením. Například anémie, vředy v ústech, bolesti hlavy, necitlivost a brnění v končetinách mohou být také příznaky celiakie.
Samozřejmě byste se neměli vzdát jen mléka a potravin obsahujících lepek pro každý případ. Pokud zaznamenáte alarmující příznaky, navštivte svého lékaře, který vám sdělí, jaká vyšetření musíte podstoupit.
3. Zánětlivé onemocnění střev
Akutní průjem obvykle trváJak dlouho obvykle průjem trvá? pár dní, a pokud se to bude táhnout dva týdny nebo dokonce měsíc, je důvod považovat to za chronické. Příčiny poruchy v tomto případě mohou býtVzdělávání pacientů: Chronický průjem u dospělých (nad rámec základů) být Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida.
Crohnova choroba je chronická patologie, která je schopnaPochopení Crohnovy choroby infikovat jakoukoli část trávicího traktu. S přesnými příčinami nemoci je vše stále obtížné. NavrhnoutCrohnova nemocže zde může být zahrnuta dědičnost i problémy s imunitním systémem - možná její příliš tvrdá reakce na podněty vyvolává nemoc. Mezi běžné příznaky patří kromě průjmuVzdělávání pacientů: Crohnova choroba (nad rámec základů) bolesti břicha, neustálá slabost a únava a ztráta hmotnosti.
Ulcerózní kolitida je zánětlivá porucha výstelky tlustého střeva. Lékaři také plně nerozuměli důvodům jejího vzhledu: možná vyvstává patologie Ulcerózní kolitidakvůli poruchám imunitního systému je mezi rizikovými faktory označován věk (u těchto se obvykle vyskytuje onemocnění kteří jsou mladší než 30 let) a dědičnost (riziko lidí, kteří měli vředové případy kolitida). Příznaky jsou podobné jako u Crohnovy choroby, s průjmem (někdy krvavým), úbytkem hmotnosti a nevysvětlitelnou únavou. Přesnou diagnózu může stanovit pouze lékař, takže pokud se průjem objevuje již několik týdnů, je to důvod k naléhavé konzultaci s odborníkem.
4. Podezřelé jídlo
S větou „Ano, je to normální shawarma, už jsem jedl stokrát“ obvykle začínají vzrušující, ale ne moc příjemné příběhy. Potraviny, které byly nesprávně připraveny nebo skladovány za nesprávných podmínek, mohouVýuka pacientů: Choroby přenášené potravinami (otrava jídlem) (Beyond the Basics) pomstít se průjmem.
Pokud zapomenete na hygienická pravidla, jíte polopečené jídlo nebo necháváte hotová jídla při pokojové teplotě déle než dvě hodiny, je nepravděpodobné, že by to skončilo dobře. Ohrožení jsou lidé, kteří nejsou v pořádku s imunitou: těhotné ženy, starší lidé a lidé trpící chronickými nemocemi.
Pro ochranu před průjmem držteOtrava jídlem kuchyně a lednice jsou čisté a uklizené. Syrové maso, drůbež a ryby by měly být uchovávány odděleně od ostatních potravin a vařeny až do vaření. Poté, co je rozříznete, umyjte si palubu, nůž a ruce mýdlem a vodou. Nenechávejte zmrazené potraviny při pokojové teplotě, ale nechte je rozmrazit v hlavní přihrádce chladničky. Nakonec, pokud jídlo začne páchnout divně nebo vypadá tak, je nejlepší hrát na jistotu a poslat jej do koše.
Zásobte se na „Elufor“
5. Syndrom dráždivého tračníku (IBS)
Jedná se o další chronické onemocnění, o jehož příčinách neexistuje mezi lékaři shoda. Možná tady hrajíSyndrom dráždivého tračníku role neurologických poruch, rysy intestinální motility a poruchy imunitního systému. Nemoc se vyskytuje poměrně často - čelí IBSFakta o IBS: Statistiky 10–15% dospělých.
Samodiagnostika je selhání. Syndrom postihuje různé lidi různými způsoby.Syndrom dráždivého tračníku: příznaky: zde a průjem a zácpa, stejně jako nadýmání, bolesti břicha, ztráta síly, nevolnost a potíže s močením - zdá se, že je nemožné vyprázdnit močový měchýř až do konce.
Příznaky syndromu se mohou zhoršitSyndrom dráždivého tračníku v důsledku používání určitých potravin, jako je mléko, citrusové plody, fazole a zelí. Mnoho lidí zjistí, že příznaky jsou v době stresu výraznější. V každém případě se poraďte se svým lékařem, pokud máte pocit, že se střevy občas něco nedělá.
6. Užívání antibiotik
Taková překvapení jsou vážně děsivá a mohou vás dokonce donutit přerušit léčbu předem. Nedělejte to takhle. Průjem způsobený léky je docela běžnýCo potřebujete vědět o antibiotikách a průjmech jev. Antibiotika nezajímá, s jakými bakteriemi se potýkají, takže do distribuce spadají i ty, které se účastní procesu trávení.
Průjem obvykle začíná během prvního týdne užívání drogy. Nejčastěji jsou takové speciální efekty zhřešenyCo potřebujete vědět o antibiotikách a průjmech antibiotika řady penicilinů, cefalosporiny a klindamycin. Tento jev je nepříjemný, ale to není důvod přerušit kurz předem. Průjem pominePrůjem související s antibiotikyKdyž skončíte s užíváním léků a než se vaše střeva uklidní, je nejlepší pít více vody a nejíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Mimochodem, antibiotika by se neměla užívat na žádné kýchání - před zahájením léčby se poraďte se svým lékařem.
7. Špinavé ruce
Rotavirus (aka střevní chřipka) se obvykle přenášíRotavirus kontaminovanými povrchy. Například si pacient neumýval ruce poté, co šel na toaletu, a popadl kliku dveří. Pokud se ho také držíte a poté si prsty vtáhnete do úst, očekávejte potíže.
Od infekce k prvním příznakům obvykle uplyne několik dní. Všechno to začíná skokem teploty, následovaným zvracením a průjmem. Průjem obvykle trvá tři až osm dní. Je naléhavě nutné poradit se s lékařem, pokud se ve stolici objeví krev, teplota stoupne nad 39,4 ° C a také mít příznaky dehydratace - například sucho v ústech, pocit slabosti nebo závrať.
8. Běh
Neuvěřitelné, ale pravdivé: existuje takzvaný běžecký průjem, kterému mohou čelitBěžecký průjem: Jak tomu mohu zabránit? milovníci dlouhých běhů. Mezi jeho projevyRunner's Diarea nejen průjem jako takový, ale také nevolnost, přebytečné plyny a křeče. Obvykle to všechno do 24 hodin po tréninku zmizí.
Aby se snížila pravděpodobnost průjmu, stojí za to dodržovat speciální dietu. Například alespoň den před tréninkem potřebujeteBěžecký průjem: Jak tomu mohu zabránit? vyloučit ze stravy potraviny, které jsou bohaté na vlákninu a mohou způsobit plyn. Bylo by také hezké vzdát se jídla a nápojů se sladidly - to platí i pro žvýkačky. Bezprostředně před tréninkem je lepší nejíst alespoň dvě hodiny. Ale pití před, během a po běhu stojí za to, jinak může dojít k dehydrataci.
9. Bakterie a paraziti
Vstupují do těla kontaminovaným jídlem, vodou nebo z povrchu špatně umytých rukou. Při cestách do neznámých zemí se často vyskytuje bakteriální průjem, kterému se také říkáCestovní průjem průjem cestujících.
Obvykle to začínáCestovní průjem a je doprovázen křečemi, nevolností a horečkou. Průjem může trvat tři až sedm dní a v případě, že se ve stolici objeví krev nebo silně bolesti v břiše, je třeba vyhledat lékaře. Základní hygienická pravidla vás ochrání před vystavením takovým průjmům. Při cestování si často umyjte ruce mýdlem, k pití používejte pouze balenou vodu, a pokud ji nemáte po ruce, vařte vodu z kohoutku nejméně tři minuty. Raději neexperimentovatCestovní průjem s pouličním jídlem a vyhýbejte se nepasterizovanému mléku, syrovému masu a čerstvému ovoci a zelenině.
Zjistěte, co dělat pro průjem
Existují kontraindikace. Před použitím se musíte poradit s odborníkem.