4 lekce o překonávání výzev od polárního průzkumníka

Nicolas Dubreuil

Na první expedici se vydal ve věku 18 let. Od té doby stráví u pólů osm měsíců ročně. Byl průvodcem pro sportovce, vědce a filmové štáby.

Již více než 20 let se účastním výletů do nejvzdálenějších koutů planety: od arktického ledu po části Antarktidy, které navštívilo méně lidí než na Měsíci. Strávil jsem spoustu času od zbytku světa bez zdrojů komunikace. To bylo často způsobeno okolnostmi, které jsem nemohl ovlivnit. Celé týdny jsem se schovával před bouří ve sněhové díře, postavil svůj stan na kousek ledu unášeného v Arktidě a seděl pod kajakem v amazonském deštném pralese a čekal, až déšť skončí.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení nepomáhá v takových okamžicích fyzická odolnost, ale psychologická. Pomáhá přizpůsobit se okolnostem a najít kreativní přístupy i izolovaně a osamělost. Zde je uvedeno, co dalšího je zapotřebí k tomu, abyste se dostali přes těžké časy.

1. Nenechte se zavěsit na konci

První věc, na kterou se mnoho lidí v obtížné situaci ptá, je „Kdy to skončí?“ Přirozeně chci rychle zanechat všechny potíže. Je však lepší přeceňovat jejich trvání a zachránit se před zbytečnými zklamáními.

Zpravidla zjišťuji, jak dlouho to může trvat, a poté vynásobím dvěma. Na začátku je užitečnější být pesimista. Pokud náhodou všechno skončí rychleji, budete mít nečekané štěstí.

Abychom vám usnadnili řešení nejistoty, připomeňte si, že nic na světě není trvalé. Všechno končí. Jakákoli sněhová bouře někdy skončí, počasí se změní a slunce znovu vyjde.

2. Analyzujte projetou cestu

V každodenním životě je naše pozornost neustále rozptylována mnoha faktory, snažíme se dělat několik věcí najednou. Když zažíváme potíže nebo se ocitáme v izolaci, například ve stanu během bouřky, máme k dispozici to nejcennější na Zemi - čas. Věnujte chvilku internalizaci znalostí, přemýšlejte o tom, jak jste se dostali do současné situace, a připravte plány, jak se do ní znovu nedostanete.

To samé děláme během expedice: znovu studujeme mapu, analyzujeme počasí, přemýšlíme o tom, jak nás naše rozhodnutí přivedla tam, kde jsme nyní, a jak jednat, aby se to v budoucnu už neopakovalo.

3. Chybíš mi se ziskem

Nuda je zdrojem kreativity. Bůh se nudil - a on vytvořil svět. Newton ležel na trávě a počítal havrana, když uviděl padající jablko. Ani vy nezanedbávejte, co vám tento stav může přinést. Venujte se svým koníčkům.

V nucené izolaci se vždy snažím využít čas k práci s pravým mozkem. Píšu. Nesleduji filmy, dělám si vlastní. Během karanténního období Pracoval jsem ve své domácí dílně: vyráběl jsem nábytek a různé předměty pro domácnost, zkoušel nové techniky. Za takových okolností je čas udělat chyby a začít znovu.

4. Postarejte se o ostatní

Když přemýšlíte a pomáháte druhým, odvrátí vás to od posedlosti, která se vyvine v osamělosti. Bude to užitečné pro všechny.

Je to také dobrá příležitost přemýšlet o životním prostředí a dozvědět se o něm více. Příroda i nadále ukazuje, o kolik je silnější než lidé. Proč neudělat připojení a začít postarej se o ni?