5 mýtů o řeči těla, které vědci odhalili už dávno

Komunikujeme nejen slovy, ale také gesty, pohledy a mimikou. V určitém okamžiku se lidé rozhodli, že neverbální zprávy lze dešifrovat stejně jako jakýkoli jiný jazyk a že každé gesto nebo pohyb má svůj vlastní „překlad“. Ve výsledku se zrodilo několik teorií, které jsou dost daleko od pravdy.

1. 90% informací, které dostáváme, je neverbálních

Docela kontroverzní prohlášení, které se však stalo velmi populárním. A je citován všemi a různými. Všechno to začalo tím, že v 60. letech se profesor psychologie Albert Meyerabian rozhodl studovat, jak vnímáme emoce jiných lidí. Účastníkům experimentu byla čtena slova pomocí různých intonací a byly jim ukazovány fotografie lidí s různými výrazy na tvářích. A poté požádali subjekty, aby řekli, jaké emoce „přečetly“.

Na základě jejich odpovědí dospěl Meyerabian k závěruDekódování neverbální komunikaceže pocity jiných lidí a nálady vnímáme hlavně prostřednictvím výrazů obličeje, postojů, intonací a vzhledu. Začali tento závěr citovat mimo kontext - jako by psycholog mluvil o nějaké informaci.

Ale později sám zdůraznilTiché zprávyže šlo výlučně o emoce a zejména o to, jak rozumíme tomu, zda se nám člověku líbí nebo ne.

Koneckonců, pokud bychom 90% informací dostali neverbálně, mohli bychom sledovat film bez překladu v jakémkoli jazyce. Ale z nějakého důvodu se to neděje.

2. Lháři nedělají oční kontakt

„Zase lžeš?! Podívej se mi do očí!" - něco takového jste pravděpodobně slyšeli. Zejména v dětství - například když ve strachu řekli učitelce, že si doma zapomněla poznámkový blok s domácími úkoly. Tvrzení, že lháři se vyhýbají očnímu kontaktu, není ve skutečnosti tak falešné.

Malé děti a jen nezkušení lháři se opravdu snaží nedívat se na partnera, když lžou. Ale většina dospělých - zejména ti, kteří už mají „černý pás“ lháním - se na vás budou dívat nejčistšími, skutečně upřímnými očima. A ani nebudete mít podezření, že vás klamou.

Tady je to, co říká6 Jemné charakteristiky patologického lháře psychologka Tamara Hill, která studovala chování patologických podvodníků a psychopati„Zkušení lháři nemají potíže s přímým kontaktem s očima a vypadají velmi uvolněně a klidně.“

Navíc, pokud člověk během rozhovoru odvrátí zrak, neznamená to, že klame.

Možná je v rozpacích. Nebo možná má poruchu autistického spektra nebo potíže se soustředěním.

Také, když to někomu řeknete nepříjemná pravda, může být těžké se mu také podívat do očí - protože je děsivé, jak člověk zareaguje.

3. Pokud se účastník pohledu podívá doleva - leží

Bylo by hezké, kdybychom okamžitě pochopili, že jsme podvedeni. Pokud se člověk dívá do strany, škrábe si nos nebo si prochází rukou vlasy - to je vše, znamená to, že před vámi je lhář. Ale bohužel to tak nefunguje.

Je těžké říci, odkud pochází myšlenka, že podle směru pohledu je možné určit, zda partner mluví pravdu. Možná byla tato myšlenka poprvé formulována v knihách o neurolingvistickém programování. NLP - pseudovědeckéZjištění výzkumu týkající se neurolingvistického programování: Nepodporující data nebo netestovatelná teorie? technika, která zahrnuje různé psychologické techniky a údajně vám umožňuje navazovat komunikaci, manipulovat s lidmi a stát se úspěšnějším. A vědci došli k závěru, že většina jejích teorií a technik je neúčinných.Predikční shoda v NLP: Přehled výzkumu preferovaného reprezentačního systému.

Jedna z těchto teorií NLP jen tvrdíNLP že pokud člověk lže, dívá se nalevo a nahoru. V praxi však tato myšlenka nebyla potvrzena. Během experimentů se ukázaloOči to nemají: Detekce lži a neurolingvistické programováníže neexistuje žádná souvislost mezi pohyby očí a pravdivostí tvrzení.

4. Paže zkřížené na hrudi - ochranná póza

Legenda říká, že když si člověk založil ruce na hrudi, znamená to, že se uzavírá před ostatními, cítí se nepříjemně nebo dokonce projevuje nepřátelství. Tato myšlenka se v parapsychologické literatuře replikuje mnoho let. Došlo to k bodu, že se lidé bojí na veřejnosti zkřížit ruce - najednou ostatní usoudí, že s nimi něco není v pořádku.

A jak opravdu? Psychologové věří9 pravd odhalujících mýtus o řeči tělaže si lidé zkřížili ruce na prsou z různých důvodů. Někdy to opravdu děláme tak zklidni sevyrovnat se s úzkostí, netrpělivostí nebo strachem. A někdy nevědomky kopírujeme gesto partnera, nebo se snažíme zahřát, nebo jen sedět na nepohodlném křesle bez područek a nevíme, kam dát ruce. Stručně řečeno, pro toto gesto neexistuje jednoznačná interpretace.

Není možné překládat řeč těla stejným způsobem, jako překládáme cizí slova: kontext situace a zvláštnosti postavy člověka hrají příliš velkou roli.

A pokud při komunikaci s vámi někdo proplétá paže přes hruď, nemusí to nutně znamenat, že vás nemá rád.

5. Wonder Woman Pose vám může pomoci cítit se více sebejistě

V roce 2012 promluvila sociální psychologka Amy CuddyováVaše řeč těla může formovat to, kým jste na konferenci TED a řekl, že pózy nejen odrážejí náš stav, ale naopak ho mohou formovat. Zejména pozice Wonder Woman (nohy na šířku ramen, ruce v bok, ramena narovnaná, vztyčená brada) mění hormonální stav člověka a činí ho cílenějším a sebevědomějším.

Tato myšlenka způsobila silnou rezonanci a rychle se rozšířila.

Bylo dokonce použito ve filmových a televizních pořadech. Například v Americké hospodyni manžel hlavní postavy zaujal před napsáním článku pózu Wonder Woman (aka pózu o moci). A v ruské televizní show "Psychologini" jedna z hrdinek radí tuto pózu zoufalému bojovníkovi - poté zvítězí v bitvě.

A tuto teorii vědci samozřejmě neobcházeli - vzplanula ostrá vědecká diskuse.Amy Cuddyová „Vaše řeč těla může ovlivnit to, kým jste“: Kritiky a aktualizace. Vědci zopakovali Cuddyho experiment a nenašli hoPosouzení robustnosti pózování: Žádný vliv na hormony a tolerance k riziku u velkého vzorku mužů a žen důkaz, že se zlepšuje držení těla hladina testosteronu.

Je pravda, že pointa v tomto příběhu ještě nebyla uvedena: někteří vědci se domnívají, že v Cuddyho hypotéze existuje něco pravdy, a pracují na metodice nového výzkumu. Obecně je vše velmi matoucí. A neexistuje žádná záruka, že pozice síly vám ve skutečnosti pomůže stát se silnějším.