Jak upgradovat svůj život za 3-5 let

Jen pár let vpravo, může změnit život na novou cestu. Jasně definujete, co chcete, vzdáte se zbytečných věcí a pracujete soustředěně. Oddálíte se od hluku a rozptýlení, vytvoříte si nové rutiny a soustředíte se na produktivitu. Po nějaké době začnete dostávat výsledky, které jsou pro vaše pole vzácné. Jdete na novou úroveň, každodenní život a změnu své vlastní identity. To se postupně stává novou normou.

Můžete zůstat na této úrovni nebo (což doporučuji) použít jako odrazový můstek k vylézání dalších několika úrovní nahoru. V tomto článku budu diskutovat základní principy přechodu z úrovně na úroveň v krátkých intervalech 3-5 let.

Poznámka: Nenechte se zavěsit na status. Jakmile ji obdržíte, přestanete růst. Cíle by měly být prostředkem rozvoje, nikoli koncovým bodem. Když dosáhnete jednoho, umístěte další a pokračujte.

1. Vyberte pouze jeden cíl, který vás zapálí

Je pravděpodobné, že vaším problémem není, že nevíte, co chcete. Je to tak, že chcete příliš mnoho různých věcí. Nejtěžší bude proto vybrat si jednu věc. Ano, něco ztratíte. Ale vyhnout se rozhodování, vůbec se nepohnete kupředu.

Vyberte si tedy jeden velký cíl. Musí to být měřitelné, konkrétní a vizualizované. Čím jasněji to reprezentujete, tím lépe. Stane se filtrem, jehož prostřednictvím se díváte na svět. Například pokud jste spisovatel, vaším cílem může být určitý počet čtenářů vašeho blogu. Pokud je počet konzultantů ochotných platit dobře, je konzultant. Pokud běžec, čas, ve kterém chcete běžet maraton.

Když máte jeden cíl, je pro vás jednodušší soustředit se. A pokud je velká, pod jejím vlivem se změní vaše chování a vaše identita, stejně jako absolutně všechny oblasti života.

2. Určete dílčí cíle, které z toho plynou

Cesta mezi vámi a vaším cílem je cesta. Chcete-li to překonat, pamatujte na Paretův zákon. Podle něj 20% práce přináší 80% výsledků a naopak. Snažte se tedy neztrácet čas a okamžitě identifikujte klíčové kroky.

Když jsem se například rozhodl, že se chci stát profesionálním spisovatelem, dal jsem si za cíl získat šestimístnou knižní smlouvu od velkého vydavatele. Když jsem to pochopil, mohl jsem už hledat konkrétní metody: nakonec se zeptat odborníků na určité otázky, google. Ukázalo se, že k dosažení tohoto cíle musíte mít blog s minimálně 100 000 odběrateli e-mailů. Všechno se trochu vyjasnilo. Začal jsem hledat, jak by autor mohl získat 100 tisíc předplatitelů.

Pokud máte jasný cíl, můžete vytvořit jasný směr. A dává sebevědomí a motivacekteré vám pomohou soustředit se na činy, na kterých opravdu záleží.

3. Zaměřte se na výsledky, ne na zpracování (začněte)

Podívejte se na svůj život. Výsledek, který získáte, ukazuje, za co jste zodpovědní. Váš velký cíl se stane vaší novou odpovědností, vaší novou prioritou, novým měřítkem pro všechny vaše činy. Zákon, kterým se řídí vše, co děláte.

Pokud se vážně naladíte na nějaký výsledek, budete proces brát vážně. Zaměříte se na to, abyste dosáhli věcí, nejen na tvrdou práci.

4. Vytvořte si svůj úspěšný příběh

Při tom se nespoléhejte na to, jaký typ člověka jste předtím byli, ale na to, čím se stanete.

• Jaký bude váš život, pokud skutečně dosáhnete tohoto cíle?
• Jakým typem člověka byste se museli stát, abyste toho dosáhli?
• Jaké okolnosti vám musí přijít do cesty, abyste toho dosáhli?

Pamatujte, že váš příběh a identita jsou nyní založeny na jednom velkém cíli. Jdete k ní a už to není tak důležité jako předtím.

5. Zajistěte, aby okolnosti byly založeny na cílech, nikoli na cílech založených na okolnostech

Nenechte stanovené cíle vycházet z vaší současné situace. Naopak, okolnosti musí být výsledkem nových cílů. Přemýšlejte o tom, co je ve vašem prostředí, vztahu, rutina by se nyní mělo změnit. Jako filtr použijte velký cíl.

Postupem k němu se okolnosti změní. Nakonec se ocitnete v podmínkách splněného cíle. Na této nové platformě stanovte následující cíl, který odráží požadovanou budoucnost. Takže se začnete pohybovat dopředu znovu a znovu.

6. Vytvářejte identitu na základě cílů, nikoli naopak

Rádi na sebe dáváme štítky, které vysvětlují a ospravedlňují naše chování. Ale čím víc toho máte, tím méně jste otevřeni změnám. Přestanete si všímat alternativ a stanovujete cíle na základě štítků, které jste si sami přiřadili.

Místo stanovení cílů na základě vaší současné identity si dejte nový štítek, který vám pomůže přejít k tomu, co chcete. Například se chcete stát spisovatelem. Řekněte si, že jste spisovatel, a podle toho se chovejte. Štítky by měly sloužit určitému účelu, nikoli naopak.

7. Vyhraďte si hodinu nebo dvě ráno na důležité úkoly

Často se lidí ptám, kolik času za týden stráví svým hlavním cílem, a mnoho z nich odpovídá na méně než pět hodin! Pokud máte velký cíl, musíte si na něj udělat čas. Žádoucí každý den.

Cíl by měl být vaší prioritou. Musíte alokovat zdroje takovým způsobem - čas, pozornost, duševní sílu, finance - aby jí stačily. Nezapomeňte, že věci jsou naléhavé a důležité. Pokud budete trávit čas pouze urgentními, zůstanete na stejném místě jako nyní.

Pokuste se dělat důležité úkoly ráno, když jste svěží mysl. Trvejte hodinu nebo dvě a pracujte na věcech, které vás posunou k vašemu cíli. Teprve poté pokračujte ke zbytku povinností. Mnoho lidí řekne, že za jejich současných okolností to prostě není možné. Chápu, přesto jsem uspěl. Mám pět dětí. Zahájil jsem vlastní podnikání a zahájil svou spisovatelskou kariéru současně s doktorátem. Více o tom, jak se to stalo, vám řeknu v odstavci 11.

8. Vyvarujte se nadměrné spotřeby informací ve večerních hodinách

Konec dne je čas na relaxaci a zamyšlení, nikoli na nezdravou konzumaci. Neříkám, že byste už nikdy neměli sledovat svůj oblíbený televizní pořad. Musíte být opatrní. Je pravděpodobné, že bezmyšlenkovité sledování televizních pořadů a sociálních médií je v rozporu s vaším velkým cílem a novou identitou. Bude to bránit vašemu rozvoji. Je lepší zůstat s blízkými, pomůže vám dobít energii a odpočinout si mnohem lépe než konzumace informací.

9. Příští ráno si udělejte krátký seznam úkolů

Přemýšlejte o tom, co musíte udělat, aby vaše ranní dvě hodiny byly úspěšné. Seznamte si tyto úkoly a s klidem jděte spát. Ráno už nebudete muset přemýšlet, co dělat, stačí si vzít první odstavec poznámek.

Pokud taková rozhodnutí odložíte na poslední chvíli, je mnohem pravděpodobnější, že vás rozptýlí nedůležité úkoly. Například analýza pošty nebo náročné informace.

10. Jděte spát o hodinu nebo dvě dříve a vstaňte o hodinu nebo dvě dříve

Abyste měli ráno čas soustředit se na důležité věci, musíte se probudit dříve. A abyste se probudili dříve, potřebujete jít do postele dříve. Je to jednoduché. Pokud nemůžete změnit čas spánku o dvě hodiny najednou, začněte usínat o 10 minut dříve a čas postupně prodlužujte.

Obecně platí, že chodit brzy spát je prostě úžasné. Včera jsem šel spát v 19 hodin, protože jsem věděl, že ráno se chci soustředit. Věděl jsem, že toho budu muset hodně dělat. Proč tedy plýtvat energií večer?

Včasné vstávání a okamžité dělání toho, co vás přiblíží vašemu snu, vytváří sebevědomí a energii, která vás bude pohánět po zbytek dne. Pokud se probudíte a okamžitě se zapojíte do nekonečného závodu, abyste splnili všechny naléhavé úkoly, pak vám uběhnou dny, týdny a roky bez hmatatelného pokroku.

11. Vytvářejte transformační vztahy s blízkými

K dosažení velkého cíle budete potřebovat pomoc jiných lidí a také to, čemu říkám transformativní vztahy. V nich jsou obě strany spojeny záměrně. K tomu se lidé mění. Opak těchto vztahů je transakční. S nimi se stávající stav věcí nezmění a strany nedostanou více než to, co investují.

Promluvte si s blízkými a řekněte nám, čeho chcete dosáhnout. Nabídněte rozdělení povinností tak, aby měl každý čas jít směrem ke svému cíli. S největší pravděpodobností vás potká na půli cesty. To mi pomohlo.

12. Dělejte odvážné skutky pravidelně, abyste pumpovali své podvědomí

Naše podvědomí se nás snaží zastavit na cestě k odvážným rozhodnutím a neobvyklým činům, protože nezapadají do představy běžného života, jsou spojeny s rizikem a potenciálními ztrátami. Ale váš velký cíl je také mimo normu a rutinu.

Představte si, co by se stalo, kdybyste pro sebe pravidelně udělali něco neobvyklého. Například každý týden. Nebo dokonce každý den.

Postupně se takové akce stanou normou. Změní se vaše životní podmínky a ze sebe samého se stane jiná osoba. Budete mít sebevědomí, přestanete se definovat svou minulostí. Začnete přemýšlet pružněji. Budete ochotnější vyzkoušet odvážné věci. Váš život se změní.