15 produktů pro domácí cvičení levnější než 2 500 rublů
Nákup / / January 04, 2021
1. Sada odporových pásem
Tyto měkké latexové gumičky vám pomohou při cvičení více zatěžovat vaše svaly. S odporovými pásy bude možné cvičit téměř všechny části těla, protože cvičení, při kterých je můžete používat, velké množství. Sada obsahuje pět pásů s různou tuhostí, takže si můžete zatížení upravit sami.
Cena: 2490 rublů.
Koupit
2. Fitness podložka
Při výběru koberce nezapomeňte věnovat pozornost jeho tloušťce: většina levných modelů je příliš tenká. Dobrou volbou je 1,5 cm silná měkká stopa Demix. Podložka je vyrobena z příjemného protiskluzového materiálu, na kterém je vhodné cvičit a provádět různé stojany. Navíc je koberec kompaktním úložným popruhem, který je dodáván se sadou.
Cena: 1299 rublů.
Koupit
3. Posuvná vodorovná lišta
Cvičení na hrazdě dobře napumpují svaly ramenního pletence, břicha a zad. Model Torneo má délku od 61 do 89 cm a vydrží zatížení až 100 kg. Pro tuhou instalaci vodorovné tyče lze použít šrouby. Plus vodorovná tyč - měkké polštářky na krku, díky nimž dlaně během cvičení neklouzají a méně se nosí.
Pokud vám verze pro dveře nevyhovuje, můžete si vždy koupit klasiku nástěnný model hrazda. Je to trochu dražší, ale může být instalováno na více místech.
Cena: 1399 rublů.
Koupit
4. Skládací činky
Hlavními výhodami skládacích činek jsou kompaktnost a schopnost přizpůsobit se hmotnosti. A prakticky jediným negativem je cena. Náklady na soupravu obvykle začínají od 3-4 tisíc rublů. Existují však výjimky: našli jsme sadu dvou činek o hmotnosti 10 kg. Můžete pracovat se dvěma najednou, nebo uspořádat palačinky z jedné na druhou, abyste si postupně zatěžovali ruce.
Cena: 2 205 rublů.
Koupit
5. Stiskněte válec
Válec perfektně načte břišní svaly, pumpuje šikmé svaly břicha a je vhodný pro jakoukoli úroveň tréninku. Navíc, ve srovnání s jinými cviky na lisu, pohyby s válečkem méně zatěžují záda. Model Torneo je vyroben z lehkého plastu a je vybaven pohodlnými protiskluzovými vložkami na rukojeti.
Cena: 699 rublů.
Koupit
6. Trubkový expandér
Toto sportovní vybavení je podobné jako expanderová páska, ale umožňuje provádět jiné cvičební sada. Například zvedání paží pro bicepsy, kliky s odporem a mnoho dalšího. Je vyroben z odolné gumy a má pohodlné protiskluzové úchyty. Úroveň odporu produktu je střední. K dispozici také ve verzích s malý nebo velký tuhost.
Cena: 1599 rublů.
Koupit
7. Zatlačte plošinu
Tento simulátor kombinuje dva důležité body najednou. Nejprve platforma zvyšuje rozsah pohybu, což klade větší důraz na svaly. A za druhé, umožňuje vám vypracovat řadu kliků pro čerpání ramen, hrudníku nebo zad.
Trenér je vyroben z odolného plastu a je dodáván se dvěma podpěrami. V recenzích si kupující všimnou, že platforma je dobře vytvořená a během kurzů neblokuje.
Cena: 990 rublů.
Koupit
8. Krok platforma
Kroková platforma vám pomůže při kardio cvičení a procvičení svalů nohou, hýždí a břišních svalů. Můžete chodit na simulátoru, opřít se výpady nebo dřepy na jedné noze. Model Indigo je vyroben z plastu a vydrží zatížení až 250 kg. Plošina je také výškově nastavitelná a má dvě úrovně - 10 a 15 cm.
Cena: 1 333 rublů.
Koupit
9. Bodybar
Bodybar trochu připomíná činkovou tyč, ale je lehčí a neposkytuje další podrobnosti. Projektil působí jako váhový prostředek při cvičení na cvičení svalů zad, nohou, paží a břišních svalů. Model Torneo je vyroben z oceli a plastu. Délka lišty - 100 cm, hmotnost - 2 kg. V recenzích zákazníků si všimli, že produkt je příjemný na dotek a neklouže v rukou.
Cena: 1 199 rublů.
Koupit
10. Hmotnost
Kettlebell není nejlevnější, ale užitečné vybavení pro domácí cvičení. Můžete s tím hrát cvičení posílit biceps, záda a boky, trénovat výbušnou sílu nebo doplnit kardio silovými prvky.
Model Torneo je pokryt PVC, a proto při pádu nepoškodí podlahu. Rukojeť kettlebell je ošetřena smaltem, takže skořápka neklouže v rukou. Hmotnost produktu - 8 kg. Můžete si však vybrat těžší verzi: prodejce nabízí také závaží 12 kg a 24 kg.
Cena: 1799 rublů.
Koupit
11. Vyvažovací disk
Simulátor nepomůže výrazně napumpovat určitou skupinu svalů, ale cvičení bude zajímavější a obtížnější. Můžete se o něj opřít během kliky nebo dřepět, když na něm stojíte. Lze jej také použít k trénování držení těla, rovnováhy, rovnováhy a vytrvalosti. A tyto simulátory se dětem velmi líbí.
Cena: 1 985 rublů.
Koupit
12. Tréninkové smyčky
Cvičební smyčky vám pomohou dělat kliky, dřepy, kliky, výpady a další cvičení s vaší tělesnou hmotností. Jsou nastavitelné na délku a lze je připevnit ke dveřím, sloupu nebo jakémukoli pevnému předmětu. To pomůže pásce a karabině, které jsou součástí sady. Výrobek vydrží zatížení až 120 kg.
Cena: 1 999 rublů.
Koupit
13. Fitball s gumičkami
Fitball je vynikající nástroj pro udržení těla v dobré kondici. Na míči se cvičení provádějí v nestabilní poloze, což více zdůrazňuje svaly a nutí osobu udržovat rovnováhu. Plus fitball - malé zatížení zadních svalů a páteře. Takový míč často používají sportovci během rehabilitačního období po úrazech.
Model Bradex je navíc vybaven odporovými pásy, které umožňují provádět cvičení k posílení svalů paží a zad. Průměr koule je 65 cm. Hmotnost - 1,25 kg.
Cena: 1350 rublů.
Koupit
14. Závaží
Váhy vám pomohou zpestřit vaše cvičení a zvýšit svalový stres. Výrobek lze připevnit na ruce nebo nohy. Sada obsahuje dvě závaží o hmotnosti 1 kg.
Cena: 838 rublů.
Koupit
15. Fitness obruč
Nedávný výzkumÚčinky váženého hula-hoopingu ve srovnání s chůzí na břišním tuku, svalstvu trupu a metabolických parametrech u subjektů s nadváhou: Randomizovaná kontrolovaná studie ukázalo, že pravidelné kroucení vážené obruče snižuje břišní tuk a zmenšuje obvod pasu. Samozřejmě, pokud máte nadváhu, jeden kruh nebude stačit, ale hula hoop je skvělý způsob, jak doplnit a zpestřit vaše cvičení.
Skládací čelenka Kettler se skládá ze šesti kusů s potahem z měkké gumy. Během otáčení obruč nezpůsobuje nepohodlí a jemně masíruje pas. Průměr produktu - 105 cm, hmotnost - 0,95 kg.
Cena: 1499 rublů.
Koupit
Přečtěte si také🛒🛍
- Propagační kódy pro nákup zboží v Adidas
- 100 skvělých věcí s AliExpress za méně než 150 rublů
- 20 obchodů AliExpress s rychlou přepravou
- 7 skvělých batohů Xiaomi, které si můžete koupit v AliExpress
- 17 základních produktů pro ty, kteří pracují z domova