Jak ušetřit čas a námahu v prvním roce života dítěte
Tipy / / December 19, 2019
V dnešní nové rodiče jsou obvykle dost zkušeností s kojenci a nejbližších zkušených lidí jsou Nově ražený babička, věří, že v prvním roce života dítěte všichni mladí rodiče nespí, nejí co nejvíce a vyčerpaný. Nelze říci, že jeden článek všichni rodiče mohou obšťastnit a mít dobrý spánek, ale jistě budete mít o něco jednodušší.
Spát, když dítě spí
No úklid a vaření není dostatek spánku je mnohem důležitější než manželky a matky. Nemluvě o tom, že jste odpočatí jsou schopny více. Kdybych byl požádán, aby si vybrat nejdůležitější v prvních měsících života dítěte, bych nazval matky spánek. Samozřejmě, můžete to udělat bez spánku, spravovat téměř vše. Ale věřte mi, jakmile si uvědomíte, že ten sen byl nejdůležitější.
Po porodu, můžete přetáhnout hodně vlasů
Nepropadejte panice! Během těhotenství estrogen ke zvýšení ženy, protože to prodlužuje životnost vlasů. Mnozí oznámení, že vlasy se zastavil vypadnutí. Radujte se nádhernou hlavu vlasů, ale nepropadejte panice, pokud se pár měsíců po porodu, kdy estrogen hladiny vrátí k normálu, vlasy začnou vypadávat nosníky. Brzy se na jejich místě nový růst. Pít vitaminy, zvláště pokud kojíte dítě, sliby, pokud dlouhé vlasy vypadají příliš vzácné, ale zůstávají v klidu. Můžete začít panikařit, pokud jeden měsíc není vidět v loučení dolů novými vlasy, ale je to poměrně vzácné.
Nahradit procházky sen na balkoně
V prvních měsících dětí při svých procházkách spí, tak proč ne na balkoně? Budeme mít trochu těžké naučit dítě spát bez neustálého pohybu a kinetózou, ale stojí to za to. To je zvláště užitečné rady pro maminky, kteří pokračují v práci na mateřské dovolené na dálku. Ale nezapomeňte, že budete také potřebovat čerstvý vzduch a sluneční svit. Se příliš unést balkónů procházky - proměnit v upíra s černým okem. Procházka venku v případě příznivého počasí je slunné a balkon - v nepříznivém.
Nezapomeňte, že můžete naučit dítě nic
Write příkaz v hrnci, víko bez dudlíky, žádná cestovní nevolností, spát ve své postýlce bez vašeho Účast morzhevatsya - seznam věcí, které by mohly překvapit průměrné rodič, můžete pokračovat donekonečna. Můžete všechno, ale ne všechny najednou. Každá možnost bude vyžadovat určité morální a fyzické zdroje a pevnou disciplínu, zejména od vás. Musíte se rozhodnout, co je ještě důležitější, zejména pokud jste v průběhu dne, nikdo nemůže pomoci s domácími pracemi. Máte-li důležité klima v rodině a své zdraví, vyberte si několik základních bodů, a pracovat na nich, ostatní budou muset obětovat. Nezávidím těm, kteří by mohli více - je nepravděpodobné, že vědí, co obětoval.
Není třeba vařit vodu na koupání
V rámci zásobování měst vodou lepší koupit filtr na kohoutek se zpožděním alespoň část chlóru, který vysušuje dětskou pokožku. Pěna koupel, congee series - to jsou jen způsoby, jak proměnit koupel s dítětem v barevném polévce (a případně další osušit pokožku, a aniž by vyčerpal topného systému). Denní koupání dítěte není hygienický postup. Kam mohl umazat v jeden den? Hygiena způsoben pouze odplavení po stolici, a koupání je nejlépe vidět jako cesta k pneumatice dítěte ke spánku v noci. Nechte ho, aby se aktivně stříkající do vody.
Studené nohy a ruce dítěte - standard
Nádoby na chodidlech a dlaních se zúžila na retardované teplo v těle. Dětská těla jsou dokonale přizpůsobeny jejich neaktivní roli. Pokud by byl horký rukou a nohou dítěte, takže je velmi horká a on se snaží ochladit. Princip oblékání dítě na procházku „jako dospělý, plus jedno lůžko“ - mýtus. Termoregulace dětí je taková, že by bylo lepší, aby v jedné vrstvě méně. Skvělý způsob, jak pochopit, co jsou příliš teplé oblečení dítě - Dbejte na kůži podpaží a pleny. Je-li červenější než zbytek těla, dítě je příliš horká. A mimochodem, možná to je důvod, proč pláče, a to i v případě, suché a dobře krmena.
Vaše dítě je určitě spadne na pohovku
Spadá, bouchání se špatným zvukem a bude plakat. Pamatovat příznaky otřesu mozku:
- mdloby libovolné délky;
- cry 15-20 minut déle;
- rozšíření zornic, které nereagují na světlo;
- zvracení, časté říhání (ve srovnání s osobním normy);
- ospalost;
- nechutenství (opět, ve srovnání s individuální normou);
- bledost, pocení;
- Končetiny záškuby.
Tam je přinejmenším jeden z příznaků - okamžitě zavolat sanitku. Nic z toho - dítě klid a žít dál. Ve stejné době, ujistěte se, že nespadá do něčeho vyšší, například, přebalovací pult. Na stole se nechat dítě nezaopatřené nemožné. Nikdy. Nelze odhadnout, co se stane druhý skok ve vývoji, což umožňuje přejít ráfek.
Není třeba přelít, pokud máte dostatek mléka
Vaše tělo je nyní reaguje na všechny požadavky. Pokud se dítě začne jíst více mléka se vyrábí více. Slití po krmení, můžete zaslat žádost o zvýšení množství mléka. Podřízené jídla tolik, jak by měl, zbytek budete muset vyjádřit, aby se zabránilo stagnaci. Máte pocit, jako vy v začarovaném kruhu? Vyjadřování může být užitečné, pokud máte trochu mléka, nebo plánujete často chybí od dítěte, takže mléko v láhvi.
Velmi krátký život hacking
- Jakmile se uzdravil pupeční rány, železo dětské oblečení není nutné.
- Nekupujte boty, dokud dítě není naučil chodit.
- Pokud se dítě nemá jíst zdravě, krmit ho méně.
- 37-37,3 ° C - normální tělesnou teplotu dítěte v průběhu prvního roku.
- Nejlepší ze všech dětských spí teple oblečen do chladné místnosti. Tímto způsobem, když se nijak neliší od dospělých.
pro muže
Pokud vaše žena byla nejstarší ve velké rodině, nebo v případě, alespoň ne ošetřoval po dobu několika měsíců na Děti (sedět s dítětem souseda, když spí, se nepočítá), ví, děti stejně jako vy. Podívejte se na odpovědi spolu, mluvit se zkušenými maminky při práci, vyberte možnost, která si myslíte, že je logičtější.
Pokud chcete, aby váš sexuální život se rychle vrátila k normálu, a prostě - zpátky, ať vaše žena někdy přestávku od dítěte. Snížení libida je poměrně vzácné kvůli hormonálním změnám, ale únava a nedostatek spánku ho vyprovokovat iv rodící. Trvat alespoň část večera postupy pro Péče o děti samy. Například, koupat ji sami. Nechť vaše žena držet 20-30 minut s ním sama.
Pokud nechcete uznat svou ženu, to je normální. To také neuznává sám. Hormony a unavený návrat k základnímu moderní žena potřebuje matku s mládětem, které kamarád výstižně označené jako „Zabijte na výrobu potravin, obrana území.“ Tento mechanismus je určen k zajištění toho, aby dítě přežilo. On pracoval pro tisíce let k léčbě těchto přestaveb loajální. Některé matky na velmi konkrétní hladové děti plakat organismus reaguje na okamžitou produkci mléka. Pro dítě s jeho primitivní instinkty je vše v pořádku, ale rodiče mohou být v šoku. Postupně, hormonální a emocionální pozadí se vrátí do normálu.
Hlavní věc - nezapomeňte, že potíže jsou dočasné. Možná vaše první rok dítěte, bude všechno se skládá z řady problémů, ale snaží se uklidnit sami sebe, že dnešní problémy poměrně brzy dojdou - děti rostou velmi rychle. Snažte se udržovat a vzájemně rozumět, a dost možná, že je to obtížný rok bude opravdu blízké.