Co je rychlost cukru v krvi a co dělat, pokud je vysoká nebo nízká
Vzdělávací Program Zdravotní Stav / / December 30, 2020
Proč potřebujete krevní cukr
Ve skutečnosti nemluvíme o cukru, ale o glukóze. Cukr, stejně jako jakýkoli jiný sacharid, není tělem přímo absorbován: ve střevě se štěpí na jednoduché cukry (monosacharidy) a do krve se dostává jako glukóza.
Krev zdravého člověka o hmotnosti 70 kg neustále obsahujeČtyři gramy glukózy asi 1 čajová lžička (4 gramy) glukózy
Tato látka je hlavním zdrojem energie pro všechny buňky v těle. Je to díky němu, co máme síladýchat, hýbat se, učit se a myslet.
Jak se měří cukr v krvi a co se považuje za normální
V mezinárodní praxi se hladiny cukru v krvi (glykémie) měří v takzvané molární koncentraci - milimoly na litr (mmol / l). V USA, Německu a některých dalších zemíchReferenční tabulka měrných jednotek běžná je i hmotnostní koncentrace - v miligramech na deciliter (mg / dl). Chcete-li převést jednu koncentraci na jinou, stačí si pamatovat tuto rovnost: 1 mmol / L = 18 mg / dL.
Test cukru v krvi se provádí na prázdný žaludek - obvykle ráno. To je důležité, protože jakékoli jídlo, které jíte, může zvýšit hladinu glukózy.
Vzít analýza může být z prstu nebo ze žíly. Testy venózní krve dávajíTest krevního cukru přesnější výsledek.
NormaTest krevního cukru glukóza v krvi odebraná na lačno ze žíly - od 3,9 do 5,6 mmol / l (70-100 mg / dl).
Pokud se výsledek zkoušky liší od normy, znamená to následující:
- Od 5,6 do 6,9 mmol / l - tzv. Prediabetes. Jedná se o mírný vzestup hladiny cukru v krvi, což znamená, že v těle existují procesy, které zvyšují riziko vzniku cukrovky.
- 7 mmol / L a vyšší - hyperglykémie (zvýšená hladina glukózy v krvi). Nejčastěji porušení hovoří o diabetes mellitus.
- Pod 3,9 mmol / l - hypoglykemie (snížená hladina glukózy v krvi). To je také nezdravý stav, který může být známkou řady poruch v těle.
Poznámka: při analýze krve z prstu se hodnoty normy posunou až oDIABETY 3,3–5,5 mmol / l.
Proč se mění cukr v krvi
Tělo regulujeJaká je normální hladina cukru v krvi? množství glukózy v krvi pomocí:
- enzymy, které pomáhají štěpit sacharidy ve střevech, a tím ovlivňují rychlost, kterou glukóza vstupuje do krevního řečiště
- hormony, které určují, jak rychle buňky v těle spotřebují cukr z krve.
Potřebné enzymy produkuje pankreas. Produkuje také inzulín, klíčový hormon, který umožňuje buňkám metabolizovat glukózu. Pokud je inzulínu příliš málo nebo například na něj z nějakého důvodu přestanou reagovat buňky (tomu se říká inzulínová rezistence), hladina cukru v krev rostoucí. V první situaci se mluví o cukrovce 1. typu, ve druhé o cukrovce 2. typu.
Práce také ovlivňuje glykemii:
- játra a ledviny, které čistí krev od přebytečné glukózy a odstraňují látku z těla;
- štítná žláza: hormony vylučované ní určují rychlost, jakou buňky spotřebovávají cukr z krve;
- nadledviny. Tato spárovaná endokrinní žláza také produkuje hormony (například adrenalin), které ovlivňují rychlost metabolismu.
Proč je odchylka hladiny cukru od normy nebezpečná?
Hypo- i hyperglykémie ovlivňují pohodu. Nejprve trpí mozek.Jaká je normální hladina cukru v krvi?protože jeho buňky spotřebovávají asi polovinu (až 60%Čtyři gramy glukózy - pokud mluvíme o hladovém nebo sedavém člověku) veškerá energie dodávaná glukózou.
Závratě, ztráta koncentrace, slabost, ztmavnutí v očíchPotřesení rukou je běžným příznakem nízké i vysoké hladiny cukru v krvi. Kromě toho, že se cítíte špatně, má abnormální glykémie i další, vážnější následky.
Při konstantní hyperglykémii se glukóza hromadí v orgánech a tkáních a stává se toxickýmČtyři gramy glukózy - začíná ničit játra, ledviny, sítnici, krevní cévy, srdce, nervový systém. S nedostatkem cukru dochází k chronickému nedostatku buněk v těle, což také vede k poškození životně důležitých orgánů.
Proč je vysoká hladina cukru v krvi?
Nejčastěji to naznačuje pre-diabetický stav nebo již existující diabetes mellitus. Jiné zdravotní problémy však mohou také vést k vysoké hladině glukózy v krvi.Test krevního cukru.
- Hypertyreóza. Toto je stav, kdy štítná žláza produkuje příliš mnoho hormonů.
- Pankreatitida je zánět slinivky břišní.
- Silný stres.
- Trauma nebo chirurgický zákrok.
- Nemoc jater.
- Mrtvice.
- Rakovina pankreatu, stejně jako další, vzácnější nádory.
Proč je nízká hladina cukru v krvi
Hypoglykémie Je také běžným společníkem cukrovky. Dochází k němu, když osoba s onemocněním omylem vezme příliš mnoho inzulínu. Existují však i další možné důvody poklesu hladiny glukózy v krvi.
- Podvýživa. Pokud máte příliš přísnou dietu nebo poruchu stravování, jako je anorexie nebo bulimie, klesá vám hladina cukru v krvi.
- Cvičení příliš tvrdé a příliš dlouhé. Řekněme, že jste právě zaběhli maraton, jeli několik desítek kilometrů na kole nebo jste jen kopali zeleninovou zahradu a zapomněli jste na oběd.
- Hypotyreóza Toto je stav, kdy štítná žláza produkuje příliš málo hormonů.
- Nemoci nadledvin, hypofýzy, játra nebo ledviny.
Jak zjistit, zda máte abnormální hladinu cukru v krvi
Je téměř nemožné to udělat bez krevního testu. Faktem je, že charakteristické příznaky poklesu nebo zvýšení hladin glukózy lze snadno zaměnit s běžnou únavou nebo například s reakcí na změny počasí.
Abychom nezmeškali rozvíjející se hypo- nebo hyperglykémii a nemoci, které ji způsobily, lékaři - a západníTest krevního cukrua ruskyMemorandum o prevenci cukrovky. Prevence diabetes mellitus u mužů, žen a dětí - Doporučuje se pravidelně testovat hladinu cukru v krvi.
Je nutné darovat krev na cukr alespoň jednou za tři roky. To je zvláště důležité pro lidi starší 45 let.
Kromě toho se doporučuje provést analýzu co nejdříve v případě, že máte příznaky cukrovka:
- zvýšené močení;
- hodně jste přibrali;
- váš zrak se zhoršuje;
- slabost se pravidelně převaluje až do tmavnutí v očích.
Co dělat, když máte nízkou nebo vysokou hladinu cukru v krvi
Tuto situaci je nutné prodiskutovat s terapeutem. Lékař určí příčiny hypo- nebo hyperglykémie, stanoví přesnou diagnózu a poskytne pokyny, jak vrátit hladinu glukózy do normálu.
V závislosti na diagnóze může lékař předepsat léky. Některé z nich možná bude třeba brát na celý život.
Přečtěte si také💊💉🍰
- Co je anémie, co to je a jak se jí zbavit
- 6 užitečných aplikací pro diabetiky
- Jak snížit hladinu cholesterolu: 9 jednoduchých pravidel
- Proč se třesou ruce a co s tím dělat
- Co je to srdeční frekvence a co dělat, pokud vaše neodpovídá