Vše o první menstruaci: kdy by měla začít, co očekávat a zda stojí za to si dělat starosti

Kdy by měla začít menstruace?

Na tuto otázku neexistuje přesná odpověď. Předpokládá se, že menarche (jak lékaři nazývají začátek menstruace, z řeckých slov, která se překládají jako „měsíc“ a „začátek“) se vyskytuje ve věkuPočínaje menstruací asi 12 let. Ale toto číslo pochází z řady průměrných teplot v nemocnici. Realita je mnohem variabilnější: některé dívky mohou začít menstruovat v 8, jiné v 16, a to je také normální.

Drtivá většina dívek prožívá první menstruaci ve věku od 10 do 15 letVše o obdobích.

Každý subjekt má však svůj vlastní plán.

Co určuje, kdy začne vaše menstruace

Nástup menstruace je spojen se změnami hormonálních hladin. Když dívka vyroste, její tělo je přestavěno a připravuje se na možné mateřství.

Vaječníky začínají aktivně produkovat estrogen a progesteron. Tyto hormony zase způsobují změnu těla - dívka má ochlupení na podpaží a v podpaží, její prsa rostou. Kromě toho se výstelka dělohy (endometria) postupně zesiluje a připravuje se na příjem oplodněného vajíčka. Pokud není vajíčko, zahuštěné endometrium je odmítnuto a vyjde - takhle měsíční.

U dospělých dívek a žen se tento proces cyklicky opakuje jednou za měsíc. Ale u dívek endometrium nedosahuje okamžitě požadované tloušťky.

V průměru dochází k první menstruaciPočínaje menstruací asi 2 roky poté, co prsa začala růst.

Nebo rok po objevení se bílého vaginálního výtoku. Existují však i další příznaky, které naznačují bezprostřední nástup menarche.

Jak pochopit, že první menstruace brzy začne

PříznakyPrvní úsek. Časné příznaky aproximace menarche se shoduje se známkami premenstruačního syndromu (PMS). To:

• vzhled pupínků, podráždění kůže;
• bolest na hrudi;
• nadýmání;
• poruchy stolice - zácpa nebo průjem;
• pocit únavy, zvýšená únava;
• nadměrná emocionalita, podrážděnost;
• chutě na jídlo, zejména na sladkosti;
• zvýšený čirý nebo bělavý vaginální výtok.

Ne všechny dívky však mají příznaky. Někdy menstruace jednoduše začíná, aniž by varovala před jejich příchodem změnami pohody.

Jak dlouho trvá první období?

Vše je individuální. U některých je jejich první menstruace omezena na několik kapek krve na spodním prádle. Jiné dívky mohouPočínaje menstruací trvat 5-7 dní a být doprovázeno docela „dospělým“ (až několik polévkových lžic tekutiny po celou dobu) krvácením.

Také otázka pravidelnosti je osobní. Měsíční cyklus lze stanovit okamžitě - a pak přijde další menstruaceVše o obdobích 4–5 týdnů po první. Jsou však možné i přestávky, někdy i několik měsíců.

V každém případě, 2-3 roky po menarché, se menstruace stává pravidelnou a opakuje se jednou za měsíc. To naznačuje, že dívka konečně vyrostla a je již zcela připravena. stát se matkou.

Co dělat, pokud první menstruace stále nepřichází

Pokud je dívce již 16 let a menstruace ještě nezačala, určitě navštivte pediatra. Stojí za to poradit se s lékařem, i když je teenagerovi 14 let a dosud neexistují žádné známky puberty - vlasy se neobjevují v podpaží a ve slabinách a hrudník neroste.

DůvodyPočínaje menstruací, pro které může být menarche pozdě, hodně:

• Podváha. Včetně související s podvýživou.
• Příliš mnoho fyzické aktivity. Může to být například příliš aktivní tanec, rytmická gymnastika, atletika.
• Stres.
• Hormonální nerovnováha.
• Poruchy vývoje pohlavních orgánů.

Lékař vyšetří dítě, zajímá se o jeho životní styl, nabídne vyšetření krve a moči. V závislosti na výsledku vyšetření vám pediatr řekne, co dělat dál, nebo pošle dívku ke specializovanému specialistovi: odborníku na výživu, endokrinologovi, gynekolog, psychoterapeut.

Jaké problémy mohou nastat během první menstruace a později

Většina zdravých dívek nemá menstruační potíže. Někdy se však může něco pokazit.

Nezapomeňte kontaktovat svého pediatra nebo terapeuta, pokudVše o obdobích:

• Vaše menstruace trvají déle než týden.
• Vychází příliš mnoho krve. Tuto situaci můžete předpokládat, pokud budete muset vyměňovat vložku nebo tampon jednou za hodinu nebo více.
• Menstruace trvá již více než dva roky, ale stále je nepravidelná.
• Mezi obdobími dochází ke krvácení.
• Během PMS a menstruace hodně bolelo žaludek a to bolest nezmizí ani po požití volně prodejných analgetik.

Lékař najde příčinu těchto porušení a pomůže se zbavit nepohodlí.