7 důvodů, proč jste stále sami
Vztah / / December 29, 2020
1. Bojíte se intimity
Možná se ve vašem minulém vztahu něco pokazilo: bylo vám ublíženo, váš partner vám ublížil, rozchod byl obtížný. Nebo jste měli obtížné dětství - problémy s rodiči, potíže ve škole.
Výsledkem je, že úzké vztahy jsou spojeny s něčím děsivým a nepříjemným, bojíte se, že vám znovu ublíží, a nedovolíte, aby se k vám přiblížili potenciální partneři. Vyhýbáte se například kontaktu s novými lidmi nebo navazujete vztahy a poté, když se rozvinou, stáhnete se do sebe.
Toto chování může být známkou protidrogové závislosti nebo může znamenat, že jste dosud nezažili minulost. negativní zkušenost. Možná potřebuješ čas. Nebo, pokud situace trvá již dlouhou dobu, pomoc psychologa.
Zjistit více💔
- Vzájemná závislost: proč se člověk vyhýbá blízkým vztahům a co s tím má dělat
2. Myslíte si, že si nezasloužíte dobře
Může to být kvůli pochybnostem o sobě. Považujete se za neatraktivní, hloupého, směšného a nezajímavého - a docházíte k závěru, že s takovým množstvím negativních vlastností není nikdo stejně potřeba.
Takže, prostě nepoznávejte lidi, bojíte se ukázat své pocity, ukázat sebe. Chovejte se pevně, utáhněte. Záměrně si nevyberete ty partnery, které se vám opravdu líbí, ale ty, o kterých si myslíte, že si zasloužíte: „Jsem ošklivý, tak jaký má smysl dívat se na pohledné muže?“
Problém je v tom, že jen málo z nás je schopno se na sebe skutečně dívat očima ostatních.
Naše vnímání sebe sama je narušeno negativními zkušenostmi, postoji a kognitivní pasti. Existuje velká šance, že vás ostatní vidí jako charismatického, atraktivního a inteligentního člověka. Ale o tom budete vědět, jen když vyjdete ze své ulity a pokusíte se komunikovat s někým, koho máte rádi.
3. Idealizujete vztahy
Řekněme, že si myslíte, že by se měli vyvíjet podle přesně definovaného scénáře - například v knihách nebo filmech. Krásná data, květiny a dárky, společné pohledy, po druhém setkání, polibek, po patnáctém, nastěhujte se, po roce vztahu poznejte své rodiče a začněte plánovat svatbu. A tak dále a tak dále.
A pokud něco nejde podle plánu (například vy různé pohledy nějaké otázce nebo partnerovi trvá přechod na novou úroveň vztahu déle), matí vás to. Rozčilíte se a pochybnosti vás začnou sužovat.
Neexistuje však univerzální spiknutí ideálních vztahů, protože se na nich podílejí živí lidé se svými vlastními zájmy a potřebami.
Stojí za to přijmout hned od začátku, že realita nemusí odpovídat bezchybnému fiktivnímu obrazu. To však samozřejmě neplatí pro ty případy, kdy partner dělá něco, co je pro vás naprosto nepříjemné, nebo bolí.
Vzít na vědomí👇
- 16 tipů pro kohokoli ve vztahu
4. Jste příliš nároční
Chcete se setkat s dokonalým supermanem, bez vad a nesouhlasit s méně. Musí vypadat určitým způsobem (až po barvu očí, tvar prstu nebo velikost pasu), mít jasný seznam zájmů a vydělat konkrétní částku.
Ano, vybrat si partnera podle požadovaných kritérií - samozřejmě nikdo nechce být v blízkosti osoby, která se mu nelíbí. Nejprve však musí být tyto žádosti realistické: „vypadá bezvadně, ale zároveň neutrácí peníze za kadeřníky a kosmetičky“ takové není. Stejně jako „vydělává skvěle a zároveň nikdy nezůstává v práci.“
A za druhé, být náročný není to samé jako najít chybu u maličkostí: „no, ne, nemůžeš potkat člověka, který se mýlí dává čárky».
5. Sníte o setkání se svou spřízněnou duší
Mýtus je velmi romantický, ale bohužel vás může nechat na pokoji. Věříme v tuto myšlenku a čekáme na jakési znamení shora, lásku na první pohled, bezchybné a harmonické vztahy bez jediného nesouhlasu.
Výsledkem je, že přicházíme o zajímavé lidi, se kterými bychom mohli být šťastní.
Je důležité si uvědomit, že příběh je o polovinách všeho jen krásná pohádka a na každém vztahu je někdy třeba pracovat.
Číst👩❤️👨
- Proč je čas přestat věřit v mýtus o své spřízněné duši
6. Spěcháte věci příliš rychle
Když jste sotva potkali člověka, už plánujete společný život, svatbu a děti. Od prvních setkání trvejte na fyzické intimitě. Po několika týdnech vztahu přetáhněte svou vášeň, abyste se setkali s rodiči, prohlásili svou lásku a požadovali zpáteční zpověď. Takový tlak může člověka vyděsit a vztah skončí, aniž by skutečně začal.
Je důležité poslouchat partnera, nevyvíjet na něj tlak a pohybovat se s ním stejným tempem. A zároveň analyzujte, co vás nutí situaci vynutit: možná pro vás není důležitá osoba, ale stav vztahu. Nebo si nejste jisti a bojíte se, že pokud svého partnera nezavazíte co nejdříve, opustí vás. Možná, pokud se s takovými postoji vyrovnáte, bude vztah klidnější a harmoničtější.
7. Kvůli vztahům potřebujete vztahy
Protože „je vám už 30, hodiny tikají, všichni vaši přátelé byli ženatý». Nebo „je čas se usadit, vážný muž potřebuje rodinu, po které chodíte jako fazole.“ Pokud je člověk sám, není, ne, ano, a napadnou ho myšlenky, že s ním něco není v pořádku a každý musí mít pár.
Opravdu se může nudit a být osamělý - a ve snaze zaplnit tuto prázdnotu spěchá hledat někoho „jen aby byl“.
Tento přístup poněkud připomíná výhodný vztah. Možná jsou pro někoho vhodné, ale rozhodně ne pro každého: bude těžké vyjít s člověkem, pokud je potřebný pouze pro představení a nejsou pro něj žádné zvláštní city. A to vše může skončit odporem, zklamáním a ošklivým rozchodem. Proto je lepší vstoupit do vztahu, když jste na něj úplně připraveni.
Přečtěte si také🧐
- Proč jsme odsouzeni být sami a proč by nás to nemělo děsit
- Co dělat, když jste nezadaní (ale chcete vztah)
- Proč se nemusíte vdávat