11 populárních tipů, které vás nezachrání před koronavirem
Zdravotní Stav / / December 28, 2020
WHO doporučujeDoporučení WHO pro populaci v souvislosti s šířením koronavirové infekce (COVID-19) důkladně si umyjte ruce nebo je pravidelně ošetřujte dezinfekčním prostředkem, noste lékařskou masku, udržujte menší kontakt s ostatními, vyvětrejte místnost, pijte dost tekutina, vést zdravý životní styl. A to je oprávněné.
Na internetu však existuje mnoho dalších doporučení, která nemají nic společného s medicínou založenou na důkazech. Neměli byste je následovat. Jinak můžete poškodit tělo nebo přijít o peníze.
1. Pijte vysoké dávky vitaminu C.
Výzkum ukazujeVitamin C k prevenci a léčbě běžného nachlazení.Užívání doplňků vitaminu C nesnižuje riziko nákazy ARVI, která zahrnuje COVID-19, a nezmírňuje průběh nemoci.
A šokové dávky vitaminu C, které doporučují někteří „lékaři“ na sociálních sítích, jsou zcela nebezpečné. V jeden den můžeteJe možné užívat příliš mnoho vitaminu C? užijte ne více než 2 000 mg kyseliny askorbové. Překročení této dávky může vést k zažívacím potížím (nevolnost, průjem, zvracení), bolestem hlavy a dokonce k tvorběBezpečnost vitaminu C.kameny v ledvinách.
2. Vezměte doplňky zinku
Od konce zimy koluje na webu e-mail, který poslal americký virolog James Robb svým blízkým. Lékař uvádí základní hygienická pravidla, která snižují riziko infekce, a také doporučuje užívat pastilky (pastilky) se zinkem. Podle dopisu jsou schopny blokovat množení virů, včetně Wuhan, v krku a nosohltanu.
Virolog James Robb existuje a pracuje na katedře patologie na Kalifornské univerzitě. A on vlastně poslal takovou zprávu. Ale podle jeho vlastních slovNapsal tento patologický poradce dopis s virálním koronavirem?, nečekal, že text bude číst i někdo jiný kromě rodiny. Proto to bylo nesprávné ve výrazech.
James Robb, spisovatel virových virů pro zdraví zinku (rozhovor Snopes)Podle mých zkušeností jako virologa suplementace zinku potlačuje množení mnoha virů, včetně koronavirů. Očekávám, že v případě COVID-19 by to také mohlo fungovat. Ale nemám jednoznačné experimentální důkazy, které by to podporovaly.
Obecně platí, že doplňky zinku nejsou k ničemu. Nesníží riziko kontrakce koronaviru. Ale podle některých zdrojůMohou zinkové pastilky odvrátit koronavirus? Co říkají lékaři, může zkrátit dobu trvání ARVI. V tomto ohledu je zinek účinný, pokud je užíván během prvních 24 hodin po nástupu příznaků a v množství nejméně 75 mg (mluvíme o takzvaném elementárním neboli čistém zinku; dávkování je uvedeno na obalu doplňků).
Ale zde existuje nebezpečí. Pokud to přeženete a přijmete více než 150 mg elementárního zinku denně, stopový minerál se stane toxickýmZinek. Otrava se může projevit nevolností, zvracením, průjmem, křečemi v břiše, bolestmi hlavy. Existují také vážnější důsledky - včetně snížení imunity. Díky tomu budete zranitelnější vůči COVID-19.
3. Pijte vodku, chacha a jiné lihoviny
Další internetový mýtus, který se stal populárním poté, co se na Facebooku rozšířila obrazovka s dopisem s logem nemocnice St. Luke's Hospital v Kansas City (USA). Kus papíru, podobný tomu oficiálnímu, uváděl, že pití tvrdého alkoholu, zejména vodky, může chránit před koronavirem.
„Dokument“ se samozřejmě ukázal jako falešnýFALSE: Alkoholické nápoje „snižují riziko koronaviru“: Nemocnice sv. Lukáše popřela jakékoli zapojení do této zprávy.
WHO nedoporučuje naději na alkohol v boji proti COVID-19. "Alkohol by se měl pít pouze s mírou." Lidé, kteří nepijí alkohol, by se neměli začít snažit předcházet infekci, “říkáZabraňuje pití alkoholu novému koronaviru? organizace na vaší stránce na Facebooku.
4. K dezinfekci rukou a povrchů použijte vodku
Ethylalkohol, který je základem vodky, je skutečně schopen zničit koronavirus. Stejně jako a jakékoli jiné viry, které mají skořápku: alkohol jednoduše zničí lipidovou (tukovou) vrstvu.
Existuje však důležité objasnění: pouze viry mohou účinně bojovat pouze roztoky s koncentrací alkoholu nejméně 60%Epidemiologické pozadí hygieny rukou a hodnocení nejdůležitějších látek pro peelingy a oděry. Pevnost vodka — 40%. Proto má smysl ji používat k dezinfekci pouze jako poslední možnost, pokud není k dispozici mýdlo a voda nebo účinnější antiseptikum.
Co doporučují WHO a virologové🧐
- Jak vyrobit dezinfekční prostředek na ruce, který rozhodně funguje
5. Kloktadlo
Na internetu k tomu navrhují použití slané vody, alkoholu, octa, bělidla... Ale podle lékařůKoronavirová nemoc 2019: Mýtus vs. Skutečnostnic z toho nepomůže.
Gargling vás před COVID-19 neochrání. Stejně jako z jiných respiračních infekcí.
Navíc: unášeni kloktadly, zejména těmi, které obsahují alkohol a kyseliny, můžete spálit sliznici krku a nosohltanu.
6. Dýchejte propolis a éterické oleje
V jednom videu se tedy doporučuje nosit lékařskou masku, uvnitř které je nalepena podložka navlhčená propolisem. Toto doporučení bohužel nemá nic společného s medicínou založenou na důkazech. A rozhodně to nezachráníKoronavirová nemoc 2019: Mýtus vs. Skutečnost ty z koronaviru.
Popularita takových nevyzkoušených technik je tak velká, že americký Úřad pro kontrolu Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) a Federální obchodní komise dokonce vydaly varovný dopisAktualizace koronavirů: FDA a FTC varují sedm společností prodávajících podvodné produkty, které tvrdí, že léčí nebo zabraňují COVID-19 prodejci, kteří tvrdí, že éterické oleje léčí COVID-19 nebo mu předcházejí.
Infikovaná osoba, spoléhajíc na léčivou sílu stejného propolisu, může ignorovat příznaky nemoci a oddálit vyhledání lékařské pomoci. A jako výsledek uvede nemoc do stavu, který skutečně ohrožuje život.
7. Pijte horkou vodu
Toto pseudovědecké doporučení je založeno na dvou věcech:
- Koronavirus údajně umírá při teplotě 27 ° C. Proto, pokud se usadil v krku, musíte vypít něco teplého.
- Když pijete, voda vypustí virus do žaludku. A tam je infekce zničena žaludeční kyselinou.
Pokud však koronavirus zemřel při 27 ° C, nemohl jednoduše přežít v lidském těle, jehož teplota je 36,6 ° C. A obecně ještě není známo, při jaké teplotě je SARS - CoV - 2 zničen. Jeho nejbližší příbuzný SARS - CoV, který způsobuje SARS, zemřelPrvní údaje o stabilitě a rezistenci koronaviru SARS shromážděné členy laboratoře WHO při zahřátí na 56 ° C po dobu 15 minut.
Druhý bod je také špatný. Koronavirus je respirační virus, který infikuje dýchací cesty. Proto jsou jeho příznaky podobné jako u SARS. Je fyzicky nemožné vyplavit virus z dýchacích cest (například nosních dutin nebo nosohltanu) polykáním vody.
8. Často si vypláchněte nos fyziologickým roztokem
Neexistuje jediný důkazRomán Coronavirus 2019: Mýtus Busters že pravidelné oplachování nosu chrání před koronaviry.
Může však zmírnit stav a urychlit zotavení v případě běžného stavu, nekomplikovaného bronchitidou nebo pneumonií, ARVI.
9. Je tu hodně česneku
Česnek - užitečný produkt. Neexistují však žádné důkazy o tom, že chrání před koronaviremRomán Coronavirus 2019: Mýtus Busters. Existuje však riziko, že to přeženete.
Britský zpravodajský zdroj BBC NewsKoronavirus: Falešná zdravotní rada, kterou byste měli ignorovats odkazem na South China Morning Post, cituje příběh ženy, která si po konzumaci 1,5 kg surového česneku musela léčit bolest v krku.
10. Naděje na dýchací praktiky
Respirační cvičení posiluje plíce a pomáhá uvolnit a zmírnit stres. Někdy se také předepisují během fáze zotavení z pneumonie.Zotavování se z pneumonie nebo lidé, kteří trpí astmatem nebo jinými chronickými plicními chorobamiDýchací cvičení.
Neexistuje však jediný vědecký důkaz, že by dýchací postupy mohly zabránit SARS - včetně těch způsobených koronavirem Wuhan COVID-19.
11. Kupte si vakcínu proti koronaviru
A opravdu se již prodává: na Avitu a na místních obchodních platformách proklouzne ne, ne a podobné oznámení. Přirozeně existují podvodnícikteří chtějí využít zmatek lidí a strach z epidemie.
Pamatujte si jednoduchou věc. Pro COVID-19 neexistuje žádná vakcína ani „magická pilulka“Román Coronavirus 2019: Mýtus Busters.
Možná takové léky vzniknou. Tisíce vědců z celého světa na tom pracují a registrují se pouze klinické studie (jedná se o americkou databázi soukromých a veřejných klinických studií prováděných po celém světě)COVID-19 více než 100 klinických studií týkajících se koronaviru SARS - CoV - 2. A možná se to stane rychle.
Ale mezi vytvořením vakcíny a začátkem jejího používání budou měsíce, během nichž bude droga testována nejprve na zvířatech a poté na lidech. Teprve poté, co studie stanoví účinnost a bezpečnost léku, bude přípravek certifikován a uveden na trh. Tato informace bude určitě ve zprávách - určitě vám neunikne.
Do té doby považujte všechny reklamy lákající vás s lékem na koronavirus za podvod.
Přečtěte si také😷🤧🩺
- 16 mylných představ o koronaviru, které by vás mohly stát nervy a dokonce i život
- Jak správně nosit lékařskou masku
- Osobní zkušenost: jak žít v zemi s epidemií koronavirů
- Jak přežít pandemii
- Yandex představil online mapu šíření koronaviru