Jak správně nosit lékařskou masku

Jak bylo uvedenoNový typ koronaviru může zůstat ve vzduchu až 30 minut TASS, nový koronavirus může zůstat ve vzduchu až 30 minut. Masky výrazně snižují riziko nákazy a infekce ostatních.

Kdy přesně byste měli nosit lékařskou masku

Odborníci Světové zdravotnické organizace doporučujíKdy a jak používat masky nosit masku ve dvou případech:

• Pokud jste zdraví, ale máte blízký kontakt s někým, kdo má známky infekce dýchacích cest: kašel, horečka, rýma, bolest krku…
• Pokud máte tyto příznaky sami.

Tento seznam završuje lékařská divize hongkongského vládního portálu. Odborníci trvají na tomTvářeže osoba musí být chráněna maskou, pokud:

• Byli jste v těsném (až 2 metrech) kontaktu s lidmi, kteří v té době měli nebo brzy objevili známky ARVI. V takovém případě musíte po tomto kontaktu nosit masku alespoň 10 dní.
• Navštěvujete nebo pracujete v nemocnicích nebo na klinikách.
• Musíte trávit čas na přeplněných a špatně větraných místech: metro, přeplněná kancelář, supermarket, malá učebna.
• Vaše práce souvisí s potravinami nebo službami pro cestující ve veřejné dopravě.

Kterou z možností zvolit - od WHO nebo od Číňanů, se rozhodněte sami, podle aktuální situace.

Proč je lepší nosit jednorázové masky

Jednorázové masky se používají několik hodin a poté je třeba je vyhodit. Takovou masku nemůžete sundat a znovu nasadit. V opačném případě riskujete šíření infekce na obličej a okolní objekty rukama.

Opakovaně použitelné masky jsou vyrobeny ze silné omyvatelné látky, kterou výrobci doporučují prát v horké vodě podle pokynů. Tyto modely vypadají výnosněji, protože nemusíte zásobovat celou hromádkou příslušenství - stačí jen jedno. V praxi jsou však opakovaně použitelné masky špatnou volbou.

Byla nalezena studie z roku 2015Klastrová randomizovaná studie látkových masek ve srovnání s lékařskými maskami u zdravotnických pracovníkůže pracovníci ve zdravotnictví, kteří dávají přednost opakovaně použitelným maskám, pravděpodobněji trpí ARVI než jejich protějšky, které používají jednorázové možnosti. Důvodem je právě složitost čištění.

Samostatně zmiňme takové ovoce pokroku, jako jsou respirátory. Jsou také jednorázové a opakovaně použitelné a jsou obecně spolehlivější (i když drahou) ochranou než běžné lékařské masky. Varuje však americká nezisková organizace Consumer ReportsPotřebujete masku k prevenci koronaviru?: respirátor je obtížné nasadit, aby nedošlo k úniku. Například američtí pracovníci ve zdravotnictví jsou povinni absolvovat roční testShrnutí požadavků na přizpůsobení respirátoruaby prokázali, že vědí, jak správně používat zařízení.

Proto se zaměříme na jednorázové lékařské masky, s nimiž si poradí každý.

Co dělat před nasazením lékařské masky

1. Důkladně si umyjte ruce

KDO připomínáKdy a jak používat masky: Maska bude účinná, pouze pokud zkombinujete její použití s ​​důkladným mytím rukou. Tak by to mělo být akt:

• namočte si ruce teplou vodou;
• naneste mýdlo na dlaně;
• důkladně otřete kartáče mýdlem po dobu nejméně 20 sekund;
• opláchněte si ruce vodou, abyste odstranili veškeré zbytky mýdla;
• osušte papírovým ručníkem;
• poté zavřete kohoutek stejným ručníkem, abyste se jej nedotkli čistými rukama;
• hodit ručník do koše.

Pokud v okolí není voda nebo mýdlo, použijte dezinfekční prostředek na ruce na bázi alkoholu nebo si důkladně otřete dlaně a prsty alkoholovými ubrousky.

2. Zkontrolujte vady masky

Po vyjmutí masky z obalu se ujistěteJak nasadit a odstranit obličejovou maskuže na něm nejsou žádné díry ani jiná poškození.

3. Určete, kde je nahoru a kde dole

Horní část masky má tuhý, snadno ohýbatelný okraj. Je nutné, aby maska ​​co nejvíce opakovala tvar vašeho nosu.

4. Určete, kde je vnitřek a kde vnější

Masky jsou zpravidla vyráběny ve dvou barvách. Interiér je čistě bílý. A vnější lze natřít jakoukoli barvou - světle šedou, modrou, nazelenalou ...

Jak správně nosit lékařskou masku

1. Čistýma rukama přiložte vnitřek masky k obličeji

Mělo by zakrýt bradu dolním okrajem a nosní dírky a špičku nosu horním okrajem. Nozdry musí být uzavřeny všemi prostředky!

2. Připevněte si masku na obličej

Jak přesně záleží na typu příslušenství.

• Maska s ušními poutky. Jednoduše si posuňte každou smyčku přes ucho.
• Maska s elastickými smyčkami. Nasaďte si masku tak, aby spodní smyčka byla vzadu na hlavě nebo krku a horní smyčka byla na temeni.
• Maska s kravatami. Některé masky přicházejí s pruhy látky nahoře a dole. Masku vytáhněte nahoru za horní kravaty a zajistěte je lukem těsně pod korunou. Dolní nechte zatím volné: budou muset být uvázány v zadní části hlavy, ale až po dalším kroku.

3. Upravte luk

Tvarujte si nos palcem a ukazováčkem.

4. Roztáhněte masku na obličej

Mělo by zcela zakrýt bradu a spodní část nosu. Prsty pevně přitlačte masku na obličej a ujistěte se, že mezi ní a pokožkou nejsou žádné mezery.

Pro přehlednost WHO představila krátké video o tom, jak správně nosit masku se smyčkami do uší (ostatní modely se nosí stejným způsobem). Tady to je:

Jak dlouho lze nosit jednorázovou masku

Existují pouze dvě pravidlaTváře:

• Nenoste stejnou masku déle než jeden den.
• Pokud je poškozený nebo znečištěný, okamžitě jej vyměňte (aktivně jste se ho dotkli neumytýma rukama, byli jste v něm v těsné, přeplněné místnosti).

Snažte se nedotýkat masky, když je na tváři. Pokud to musíte udělat, nezapomeňte si před a po dotyku umýt ruce.

Jak správně odstranit masku a co s ní poté

Je také důležité uvolnit obličej z masky podle určitého algoritmu.

• Důkladně si umyjte ruce.
• Nedotýkejte se přední části masky: je pravděpodobné, že na ní budou viry nebo bakterie.
• Při demontáži masky držte pouze její smyčky nebo vazby.
• Umístěte použitou masku do plastového sáčku, zavázat ji a hodit do odpadkového koše. Nemocnice mají obvykle speciální odpadkové koše pro likvidaci biologicky nebezpečných předmětů, jako jsou použité masky a rukavice.
• Umyjte si ruce znovu teplou vodou a mýdlem nebo použijte dezinfekční prostředek na ruce.