Jak se chránit před koronavirem: 10 jednoduchých tipů
Novinky Zdravotní Stav / / December 27, 2020
čínština koronavirus 2019-nCoV se nadále šíří po celém světě. 29. ledna dosáhl počet infikovaných lidí 6 tis. muž. V Rusku nebyly zaznamenány žádné potvrzené případy onemocnění, každý by však měl vědět o metodách ochrany. Zde je 10 jednoduchých, ale velmi důležitých opatření, která je třeba podniknout, když vám hrozí infekce.
1. Při odchodu z domu noste rukavice nebo rukavice. Neodstraňujte je v metrech, autobusech a na veřejných místech.
2. Pokud potřebujete sundat rukavice, například na oběd, nedotýkejte se rukou ani obličeje ani očí, i když vás něco svědí. Zabraňte jakémukoli kontaktu rukou a hlavy. A než si znovu nasadíte rukavice, umyjte si ruce mýdlem a teplou vodou a promněte si každý prst.
3. Rukavice denně měňte, důkladně je omyjte a dobře osušte.
4. Lékařská maska nechrání uvnitř dobře a venku je prakticky k ničemu. A používání stejné masky každý den ji promění v živnou půdu pro bakterie. Nespoléhejte na to, že vás ochrání. Je lepší vyhnout se davům a nepřistupovat k cizím lidem na ulici - udržujte vzdálenost nejméně půl metru. V případě blízkých a známých vyloučte podání ruky, objetí a jakýkoli blízký kontakt.
5. Doma nezapomeňte vyměnit všechny ručníky v koupelně a kuchyni. Přineste si nové čisté, aby každý člen rodiny měl svůj vlastní osobní ručník. Umyjte je dvakrát týdně a dobře osušte.
6. Buďte opatrní s kliky. Pokud je to možné, otevírejte a zavírejte dveře lokty nebo rameny. Pokud potřebujete otočit rukojetí, noste rukavice. Pokud to uděláte bez rukavic, nezapomeňte si po každém takovém kontaktu umýt ruce. Rovněž se nedotýkejte zábradlí schodů, stolů, pomůcek, hraček a osobních věcí jiných lidí.
7. Pokud s někým sdílíte jídlo, nepoužívejte své osobní příbory a nádobí. Každé jídlo na stole by mělo mít svou vlastní vidličku nebo lžíci, které by bylo možné umístit na talíř. Každý by měl mít svá vlastní osobní zařízení. Po jídle důkladně umyjte všechna jídla. Děti by také měly mít zakázáno pít z kelímků jiných lidí.
8. Nekupujte a nejezte syrové zvířecí maso a ryby, dokud nevíte, který druh je zdrojem viru.
9. Pokud to počasí dovolí, otevřete doma okna, aby se mohl dostat vzduch. Virus nemůže přetrvávat v dobře větraném prostoru. Udělejte to samé v práci.
10. Pokud se musíte starat o nemocného, noste těsně přiléhající lékařskou masku - každý ve vaší domácnosti by ji měl mít, včetně infikovaných. Používejte latexové rukavice a dlouhé rukávy. Neustále oplachujte všechny nádobí a předměty, s nimiž pacient přišel do styku. Prostředky osobní hygieny musí být po použití zabaleny v uzavřených plastových sáčcích a teprve poté uloženy do odpadkového koše. Doporučuje se, aby byl pacient izolován v oddělené místnosti, což je důležité pravidelně ventilovat.
Tyto tipy zveřejněno na webových stránkách ForeignPolicy a sestaveno pro čínské obyvatele. Ve skutečnosti však budou relevantní v jakékoli zemi, kde hrozí infekce koronaviry. Nyní už takové země více než 15.
Přečtěte si také🧐
- Je možné získat koronavirus z balíku od AliExpress
- Koronavirus může ohrozit výrobu iPhone
- Nová čínská nemocnice s 1 000 lůžky se stala memem. Staví se v Rusku, ve vesmíru a v GTA
- Byla vytvořena online mapa distribuce čínských koronavirů po celém světě
- Místo dne: WuhanPneumonia - všechny statistiky o čínském koronaviru v ruštině