Jak zavést pevnou stravu dítě
Tipy Vzdělávací Program / / December 19, 2019
Co je na první pevné potraviny, a proč ji budete potřebovat
Lure volání jiný než mateřského mléka nebo vzorec, který je přijímán kojenecké výživy.
Americká akademie pediatrů a WHO říkajíPodle Světové zdravotnické organizace je kojenec Doporučené dávkováníAž 6 měsíců dítěte pro správný růst a vývoj pouze dostatek mléka. Ale v průběhu doby, tělo dítěte potřebuje zvýšit. A mléko již není schopen poskytnout potřebné živiny.
Na prvním jídlem je další cíl: žvýkat pevnou stravu pomáhá forma žvýkacích přístroje (zahrnuje čelisti, zuby, dásně a obličejových svalů) a chuťové návyky.
Když je čas zavést pevnou stravu dítě
Znovu: pediatři trvajíJaká jsou doporučení pro kojení? výlučně kojených po dobu prvních 6 měsíců života. Proto výrobci naznačují, sklenice dětské výživy „4+ měsíců,“ porušení těchto pravidel. To je však částečně odůvodněné.
Ve skutečnosti většina dětí jsou připravenyPevné potraviny: jak se dostat vaše dítě začalo začít jíst pevnou stravu ve věku 4-6 měsíců. Do této doby, ztrácejí reflex, který způsobuje
novorozenci Vytáhnout cizí předměty ústa jazykem. A rozvoj koordinace, která umožňuje přesunout jídlo z přední části úst na zadní - pro polykání.Nicméně, všechny děti jsou jedinečné. Proto je obecně přesný čas, kdy začít pevnou stravu, přeci jen je. Chcete-li zjistit, zda konkrétní připraveni, aby vaše dítě jíst potraviny pro děti, odborníci autoritativní výzkumná organizace Mayo Clinic doporučit další atributy vyhledávání.
Doplňkové potraviny by měly začít, pokud všechny následující podmínky:
- Dítě je již schopen držet hlavu ve stabilní vzpřímené poloze;
- sedět, dokonce s podporou;
- kojenecké aktivně vtažen do úst rukou a hračky;
- přehlídky chuť k jídlu něco, naklonil se a otevřela ústa.
Nedotahujte s prvním návnadou. Vaše dítě by mělo začít jíst něco tvrdého, než se otočí 9 měsíců. podle studieZpožděné zavedení kusové potraviny pro děti v průběhu doplňkového krmení období ovlivňuje přijímání potravy dítěte a krmení na 7 letU dětí, kteří nedostávali hrudkovitého potraviny do tohoto věku do 7 let tam byly problémy s napájením. Zejména často odmítli ovoce a zeleniny, a nemají dostatek základní živiny. V důsledku toho se zpomalil růst a vývoj.
Jak zavést pevnou stravu
Začít s malou dávkou ovocných nebo zeleninových pyré, skládající se z jedné složky nebo přípravku pro kojence, mateřské mléko ředí. Naneste malé množství jídla na špičce měkkou plastovou lžičku (je důležité, že nemáte náhodou dojít k poškození dásní) a požádejte dítě.
Nedávejte potraviny do úst! Že dítě musí být vytaženo na její vlastní. Pokud vaše dítě Obsah lžíce není příliš zajímavé, jen ať voní jídlo a zkuste to znovu za dva nebo tři dny.
Pokud to ukazuje jasnou touhu po nových produktech, dodržovat několik důležitých pravidel.
1. Prvních pár týdnů nabízet produkty s jedinou složkou
Bez cukru, soli a dalších přísad. Chcete-li v budoucnu dítě miloval různé potraviny, dát mu příležitost rasprobovat každou novou chuť a texturu.
2. Před nabízet nový produkt, vyčkejte 3-5 dny
Během této doby budete mít přehled o tom, zda dítě má alergickou reakci na předchozí zobrazení doplňkové výživy.
Věnujte pozornost průjem, Zvracení, vyrážka. Pokud se tyto příznaky vyskytly při používání konkrétního výrobku, je nutné konzultovat toto téma s dětským lékařem.
3. Kombinovat mezi sebou teprve ověřených ingrediencí
Například, pokud je dítě 3-5 dní bez problémů jíst jablečný kompot a pak jako mrkev, můžete mu nabídnout jablečno-mrkvová směs. Ale jablko-broskev nestojí za to - až do té doby, dokud si nejste jisti, že neexistují žádné alergické reakce, zejména v broskve.
4. Ujistěte se, že vstup do masa ve stravě z kaší
Maso obsahuje železo a zinek - látku, je nezbytné pro vývoj dítěte v druhé polovině života. Pokud z nějakého důvodu tyto protlaky nejsou k dispozici, zvolte cereálie, železo obohacené.
5. Ve věku 8-10 měsíců neposkytoval bramborovou kaši a obrušuje
Do této doby většina dětí jsou již žvýkat a polykat malé kousky nakrájenou měkkých potravin: nejistě ovoce, zelenina, sýry, těstoviny, vařené maso důkladně.
Že není možné dát dítě v procesu zavádění příkrmů
Mnozí se obávají, aby svým dětem slavné potravinové alergeny, jako jsou arašídy, vejce, ryby. Nicméně, podle Mayo Clinic, tato opatření jsou zbytečné. Dokonce škodlivé. Časné zavedení stejných burské oříšky nebo vejce, na druhou stranu, snižuje riziko alergie pro tuto potravinu v budoucnu.
Je tu jen jeden háček. Pokud se někdo z rodiny dítěte má zvláštní nemoc produkt by měl nabídnout varují: jen doma (spíše než, řekněme, v restauraci) a mít po ruce schválen pediatr antihistaminikum.
Avšak výrobky, které jsou kontraindikovány během krmení, stále existují. Tady jsou:
- Šťávy. Jejich použití může vést k průjmu a hmotnosti problémy. Kromě toho zvyk popíjení šťávy provokuje celý den zubní kaz v primárních zubů. Zavést takové nápoje pediatři doporučit ne dříve než jeden rok staré dítě.
- Cukr v jakékoliv formě. Kondenzované mléko na bradavky, kousek sušenky, nápoj mléčný koktejl - tyto zachází se zdají jen neškodné. Ve skutečnosti, sladké potraviny a nápoje mohou mít vliv na budoucí preference potravin. A nakonec, „odměna“ dětská obezita a související zdravotní problémy. American Heart Association doporučujeAmerican Heart Association Scientific Prohlášení Nepřidávejte cukr do potravin nebo nápojů u dětí v prvních dvou letech života.
- Kravské mléko. V něm trochu železa. Pokud vaše dítě bude opírat o kravské mléko může vyvinout nedostatek tohoto důležitého stopového prvku. Postavil sklenici na prvním věku po roce.
- Med. Může obsahovat spóry, které mohou způsobit vývoj dětí botulismus.
- Produkt, který může být potlačen. V prvním roce života neposkytoval kousky masa nebo sýrů, hrozny, tepelně nezpracované ovoce a zeleniny, pokud jsou nakrájíme na malé kousky. Také zakázán neizmelchonnye ořechy, semena, popcorn, karamelu. A najednou, marshmallows a arašídové máslo.
Nakonec nejen zákaz jako varování. Nekrmte vaše dítě výhradně z rýže a obilovin směsí - je nutné střídat s jinými potravinami. Od tohoto obilného produktu může obsahovat arsenArsenu v rýži a výrobky z rýže. Zprávu o hodnocení rizik - v malých množstvích, ale stále vyšší než v ostatních dětských cereálií (ano, a tam se také setkal). Minimalizaci rizik.
viz také🧐👶🍼
- Jak naučit dítě do diskuse
- Když dítě začne chodit a jak mu pomoci
- Jak zvýšit vlastní dítěte: líné metody matka
- Proč poslušné dítě - je to špatné
- Proč je dítě pláče a co dělat