Chytrý a hloupý Albert Rex, nebo jak překonat touhu dělat nic
Inspirace / / December 26, 2019
Chceme věřit, že jsme velmi chytrý. Nicméně, náš neuvěřitelně moudrý a silný mozek - je to stejný mozek, který zapomíná, co dělá Před dvě minuty, dal jsem všechny věci týkající se a pak se nemůže spojit dvojici slov v přítomnosti krásné holka.
Jsme se vyvinuli z jednobuněčných tvorů, a oni jsou stále sedí v naší hlavě a probudit nanejvýš nevhodnou chvíli. Můžeme je překonat? Ano.
Říkejme racionální, moudrý Albert část našeho mozku. Žije v naší hlavě vedle impulsivní dinosaurus Rex.
Když vidíte neznámé krásnou dívku a snažil se s ní mluvit, Rex je aktivována a začnete se potit, grunt a publikovat nesrozumitelné zvuky. Rex - je to vaše emoce, instinkty, pocity a obavy.
Prohlášení o tom jsme se přemýšlet o tom, Alberta - moudrý, projednávat a racionální člověk. Rozhodli jste se vstoupit do posilovny? Albert vzal toto rozhodnutí. Ale Albert je starý, unaví snadno a často usíná. A potom v případě, že se rozsvítí Rex.
Náš mozek je v neustálém boji mezi Albert, vyvážené a často usnout profesora, a Rex, impulzivní dinosaurus s nekonečným proudem energie, který se neustále snaží, aby nás vedl na správném místě.
Rex poslech Albert. On je jako dítě, které naslouchá dospělého, ale často ještě dělá, co se mu zlíbí. A je-li místo toho, aby šel do posilovny a řádné večeři chtěl vidět show a jíst cheeseburger, víš, co děláš. Někdy však Albert stále převažuje, a pak lidstvo vymyslí penicilinu, létání v prostoru a vytvoří kreativní umělecká díla.
Tak jsme se tiše vplížil do problematiky otálení. Vyrábíme rozhodnutí a pak divit, proč jsme se nedostanou se jimi řídit. Problém je v tom, že rozhodnutí učiněná Albert a Rex se pokouší provést. Představte si, že se snažíte přesvědčit dítě, aby to, co budete potřebovat. Pro jednoduché věci, jako je volání na večeři bude stačit vaši důvěryhodnost. Ale co když nebude poslouchat? Tady je to, co:
- Zapomeňte na logiku. Poté, co jste se rozhodli logiku a racionální myšlení nepomůže jej provést. Vaše vnitřní dinosaurů může být strach, vzrušení nebo klidný. Ale hlas logiky, nebude poslouchat.
- Pohodlí. Pokud jste hladoví, unavení nebo v depresi, Rex rebel. Pro přijímání a provádění důležitých rozhodnutích budete muset být v pohodlí.
- Ukáznit sami. Vybudovat rutinní zdravé návyky, které následují každý den. Odměňte se za jejich plnění a vstoupit trest za své chyby.
- Obrátit emoce. Rex poslouchá emoce. Takže, pokud jste rozhodnuti pustit do podnikání, motivovat sami. Nebo vystrašit následky. Něco takového, když řekneme dětem: „Čistěte si zuby každý den, jinak budou padat ven.“
- Start = úspěch. Spustit nejtěžší, takže pokud jste náhodou jít na start, pak je to klíčem k úspěchu.
- Vytvořit tu správnou atmosféru. Pokud Rex uvidí ikonu služby Facebook, bude chtít, aby kliknout na něj, jako kdyby Albert to ani odolat. Co dělat v tomto případě? To je pravda, neukazují na ikonu Rex. Vytvořit atmosféru, která vás tlačit na produktivitu a chránit proti otálení. Možná bychom se měli rozdělit jejich pracovní a non-pracovní prostor.
Rex noha je vždy na brzdovém pedálu. Pokud mu udělat dobrý přítel a rádce, bude poslouchat, a nikdy se k ní není klikne. Hlavní věc - nezapomeňte, kdo tu velí.