Když optimistický - to je špatné, nebo 3 plus negativní myšlení
Inspirace / / December 26, 2019
Považujete se optimista? Jste si jisti, že se jedná o nejsprávnější přístup k životu? Někdy příliš mnoho optimismu může způsobit opačný efekt. V tomto bodě, to nejlepší, co můžete udělat - naučit se negativně myslet.
Vždycky jsem považoval sám optimistou (a tak činit i nadále) vnímat jakoukoli situaci v pozitivním způsobem. Ale i přes to, jsem také čelit zklamání a někdy i častěji, než bychom si přáli. Důvodem - můj nekonečný optimismus. To, že nedovolí, abych se zastavit včas a užívat výsledků jejich vlastní.
A dnes se chci podělit o své myšlenky jako negativního myšlení má často pozitivní výsledek pro nás než optimistický.
Vědomí, že jsme limitováni
Jsme přesvědčeni, že jsou schopni všeho a schopni dosáhnout nejlepších výsledků v každém případě. Jsme optimisté. Tento přístup nás povzbuzuje být neustále v pohybu vpřed a nepřestávejte tam, ale zároveň zabraňuje pocit úspěchu. Po všech verzí toho, co jiného můžete udělat hodně. Výsledkem toho - bez ohledu na úspěch, cítíme tak, že ne dost. Není dobře pracoval, studoval odpočíval my. Jsme rozrušení, které nejsou vidět všechny zajímavá místa na dovolenou, nemají čas na návštěvu všechny kluby a strany nebo nedostatečně vykonávají v tělocvičně. Pracovali jsme tvrdě, ale v konečném cítit „zlomený koryta“.
Co dělat: zadržet ve svém nadšení a uvědomit si, že my a naše možnosti jsou omezené. Chcete-li zjistit účel svých schopností a touhy a zastavit včas. Tento přístup pomůže zbavit se věcí, které kradou naši pozornost a energii, a užít si to, co děláme. By neměla usilovat o kariéru jako profesionální basketbalový hráč, hrát s kamarády jednou týdně ve dvoře, nebo tančit i profesionálních tanečníků. Nemusíte pochopit na desítkách případů současně, se snaží uspět ve všem, a soustředit se na jeden a jednat důsledně.
Nečekejte, že hodně
Dalším příkladem super-pozitivní - maximalism. Věříme, že můžeme udělat a dostat vše, co chcete.
Zamilujete - takže královna, přijít - takže milion!
V důsledku toho jsme se přecenit svá očekávání. Čekáme na prince na bílém koni, práce, sen, perfektní postavu a celosvětové uznání. Nakreslíme obraz dokonalý život a své vlastní štěstí. My jen chceme žít a žádný jiný způsob, a výsledek je zklamáním. Nechceme tolerovat jejich nadměrnému očekávání a trpí.
Co dělat: snižují jejich očekávání, nebo v některých případech, odstraňte všechny. Proč? Užívat si života. To je jedna věc - snít a mířit vysoko, a druhá - očekávají konkrétní výsledky z ní. Více bezpečné a užitečné pro zdraví - snít o cestování, a pak si to, že ho čeká žádným super výsledky.
Vyhodnotit rizika - to není o nás?
Nadměrné nadšení a pozitivní přístup, aby nám zapomenout na rizika, která mohou zahrnovat některé nebo jiné akce. Ponoříme do bazénu s hlavou, kreslení sám dokonalý obraz, ale bez zohlednění případných obtíží v budoucnu. Neexistuje žádné místo kritické myšlení a analýzu situace. Věříme v to nejlepší, protože jsme optimisté.
Co dělat: přesné vyhodnocení rizik - jeden z nejlepších způsobů, jak pro individuální rozvoj. Že to pomůže k průlomu v našem životě, a ne v bezvědomí akce na přístupu „ponoru, a pak budeme rozumět.“ V takových případech jsme tráví většinu svého času a energie marně.
Někdy bezpečnost a účinnost být realističtí a mají reálnou porozumění situaci, než aby byla vedena pouze emocí.
Domnívám se, že tento druh myšlení je jen na první pohled zdají být negativní, ale skutečně pomoci, abychom byli realističtí a činit informovaná rozhodnutí v životě. Co je často chybí optimisty.