Jak se naučit lépe a holisticky přemýšlet

Způsob, jakým si myslíme, že ovlivňuje vše od schopnost řešit problémy pochopit jejich cílů a okolní svět.

Blogger Zet Rana (Zat Rana) řekl jsemJak se k nám myšlení vzory ovlivňovat a jak je rozvíjet.

Pozorovat návyky smyčky

Co se týče populární psychologie, tvorba návyků - jednoduchá smyčka: trigger obvyklé akce, odměna. Ve vnějším světě, my jsme konfrontováni s něčím, která slouží jako spoušť. Poslední spustí akci, které jsme se naučili provádět za podobných okolností v průběhu předchozí zkušenosti. Odměnou dostaneme na akci se stává výztuž smyčka. Takže tam je zvyk.

Podívejte se pozorně na svém každodenním životě a uvidíte tam jsou smyčky. Naše mozky jsou uzpůsobeny k hledání vzorů. Jsme si vědomi a internalizovat jim pak mohou být použity v budoucnosti.

Zvyky pomáhají Neztrácejte čas na přemýšlení, když se nacházíme v podobné situaci, a tím šetří energii.

Stejným způsobem jako obvyklé kroky vytvořeny obvyklé myšlenkové pochody. Vyrůstat se učíme rozpoznávat vzory kolem nás a vstřebat, co se zdá cenný. Ale postupem času jsme uvíznou v těchto duševních smyček, protože to, co vidíme události pouze z jedné strany. Částečně proto pro nás obtížné změnit názor na subjektu. Mozek se naučil něco, co v jednom kontextu a pokusí omylem aplikovat i jinde.

Závěsy nejsou nutně zvyky zlomit, i když je to možné. Jen nezapomeňte na nich a nenechte se omezovat své myšlení.

Diverzifikovat mentálních modelů

Nikdo na světě si nemyslí, že naprosto stejným způsobem, protože život je všechno, alespoň trochu jinak. Každý z nás v různých časech, potýkají s různými problémy a svým způsobem reagují. Tato reakce závisí na našich přírodních kvalit a vzdělávání.

Různých vzorců myšlení - to je přesně to, co dělá každý sám. naše identita je tvořen vzájemným působením těchto modelů. Vytvářejí subjektivní vnímání člověka.

Ve skutečnosti je model myšlení - skrytý pravidlo, s nimiž jsme se spojit s různými aspekty reality.

A protože realita je velmi složité, to je užitečné mít ve výzbroji mnoha vzorců myšlení. Které to jsou rozmanité, tím přesnější je reprezentace světa.

Tyto modely se skládají z smyčku návyky, které jsme vytvořených v odpovědi na vnější zobrazení. Takže jediný způsob, jak jim diverzifikovat - hledat nové a protichůdných dojmů. Například, číst knihy, aby se v neznámém prostředí, výdaje myšlenkový experiment.

zjištění

V procesu vývoje jsme vytvořili navyklé vzorce chování a myšlení. Podvědomě použít, aby se zabránilo utrácení pokaždé poznávacích zdrojů. Problém je v tom, že je velmi snadné uvíznou ve známém modelu. Koneckonců, to není vhodný pro všechny situace, což způsobuje zmatek a nespokojenost.

Aby se tomu zabránilo, aby vstřebat co nejvíce různých vzorců myšlení. V ideálním případě, že chcete upozornění při použití nevhodné, a přepnout na jiný.