Jak rozvíjet kreativitu pomocí lenost

Proč je „dělat nic“ a co to znamená?

Již jsem řekl mi asi šest nástrojů, které mohou být použity k řešení složitých domácnosti a pracovní úkoly, které pomůže kreativně řešit problémy a najít skvělé nápady: sdružení, empatie mapa, poskakovat, volný psaní, PMI a RBIs. Tyto metody pokrývají přibližně 80% normálního cyklu tvůrčí řešení problémů.

Tady je: pocit problému formulaci úkolu → → generovat nápady a řešení → hodnocení a výběr řešení, → provádění.

Dnes se pojďme mluvit o nástroje, které doporučuji použít v každé fázi cyklu pro hlubší pochopení této situace.

Tento nástroj - nic nedělat, kde se „nic“ - neznamená vůbec nic. Nedívám seriály, ne obracející pásku sociálních sítí, a to pro komunikaci s blízkými, nepít čaj, nemyslím ...

Nicnedělání - zastaví se a ponořit se do prázdna. Nedělat nic - je uvědomění si, že bychom neměli spouštět kdekoli. Nicnedělání - tentokrát kontemplace a chodí sám, když si poslechnout sami. Lenost - je to věda.

Východní praktiky, mnoho filozofických, náboženských a psychologických škol učit lenost - informovanost a schopnost žít „tady a teď“. Nedělat nic - to je umění. Nedělat nic - je podstatou tvořivosti.

Jak to funguje?

Jednoduché a velmi složité zároveň.

Jen tím, že zásada: musíte dosáhnout stavu kontemplace, jako je tomu v případě psaní zdarma. Musíte se vzdát své vnitřní cenzury a mnoho problémů, které on se snaží sledovat.

Je obtížné v praxi. Musíte se dostat pryč od svého obvyklého rytmu. Každý z nás neustále někde ve spěchu něco udělat, marnost a rozházet sebe. Mnoho lidí se snaží racionálně pochopit lenost a nechat si šanci na pochopení. Pokud nejste obeznámeni s těmito praktikami, se povědomí o tomto stavu přijít k vám najednou. Potřeba školení, na kterých vám nic dokazovat dluží. Jen dívat na svět a sebe, nechat myšlenky a události plavat kolem.

Proč žiji?

Nicnedělání, ve slovech Isaac Adizes, spisovatel a obchodní poradce - hlavní předpoklad pro změnu. Nedělat nic - je to váš klid mysli a pochopení strategického směru svého života.

Nicnedělání vám poskytne:

• Setkání se sebou samým. Se vším najednou - celostní a harmonické - nebo malou část z vás, strach dítě, šťastný teenager ztratil cestu k dospělým a další zajímavé aspekty vaší osobnosti. Takové jednání je často obtížné zkušenosti, ale velmi užitečné.
• Setkání s jejich přání a zájmy. Uvědomujete si, co je opravdu důležité, a zařídil svůj systém hodnoty a cíle. Chápete, že vaše současná rychlost - diskutabilní pomoc při dosahování cílů.
• Pochopení úplný obraz vašeho vývoje jako osobu a profesionální. Budete sledovat obraz z boku a uvědomit si, že je třeba změnit.

Jak se připravit?

Sám o sobě příležitost nevznikl dělat. Si všiml, že i na dovolené vám povyk? Vzhledem k tomu, napěchované s jejich plány a plány. Stát bude muset tlačit sebe dělat nic.

Potřebujete tři věci:

• První z nich - najít čas. Pro začátek bude stačit, a 5 minut, ale ani s tím, mnozí z nás mají nastat problémy. Koneckonců, jsme tak zaneprázdněni, musíte neustále něco dělat.
• Za druhé - to správné místo. Pro začátek, ať je zticha, klidnýKde nebudete rušeni.
• Třetí - trvalost. Největší výzvou: jste se pokoušeli, jste nemohli hned napoprvé, a všechno, co jste se rozhodli, že vám nesedí. Ale pamatujte si, jak jste se naučil psát ve škole. Tisíce, desítky tisíc zakoryuchek v receptu, pak se konečně přinést hýčkaný dopis. Byla to skvělá zkušenost a vy skončíte s se učí psát.

Je tu cvičení, které vám pomohou k praxi?

Ano. Máte-li takovou příležitost, a to situace dovolí, pokuste se 5 minut dělat nic. Není-li to možné, dát připomenutí na telefonu a to ve vhodnou dobu, ale ne nutně dnes.