7 nápady pro zábavnou víkend na venkově

Udělejte si výlet

Mnozí věří, že v předměstských osad a vesnic atrakcí přírody samotné. Není tomu tak. Například, jen 34 kilometrů jihovýchodně od Moskvy, je starobylé vesnice býci. Je založena více na třmenu mongolský-Tatar, a XVIII století, díky úsilí V. I. Bazhenova získaly rafinovaný architektonický vzhled. Master změnila místní zámek a postaven velkolepý chrám Vladimir Matky Boží (1789).

Zjistěte, co kulturních a historických památek nemají daleko od svého rekreačního domu a jít na turné. Taková cesta je nejen zábavné, ale také rozšiřuje obzory.

Také jsme nyní aktivně rozvíjet etnické a agroturistiky. Pokud existují etnografický park, můžete se seznámit s celním, folklóru a způsob života lidí. Zjistit, jak žili, co jedli a co nosil zástupce před několika desítkami let. A v zemědělském prohlídky bude pravděpodobně nabídnuto podojit krávu, nebo sekat dříví. Velkým zážitkem pro občany, kteří si myslí, že práce = + kancelářský počítač. :)

Uspořádat sportovní turnaj

Vydáte-li se z města s přáteli, volejbal či sousedství fotbalového turnaje - to, co potřebujete bavit. Přinést akcie, rozdělené do týmů plánovat turnaj. Nezapomeňte o Cool cenu za mistrů.

Týmové hry pod širým nebem rally tým, dát na moře vzrušení a kladného náboje a zdraví. Hlavní věc - dodržovat určitá pravidla. Například, pokud jde o fotbal, zkrácení doby trvání poločasu na 25-30 minut a udělat půlhodinový přestávky mezi hrami. Takže tým bude mít čas na odpočinek a zotavení. Dát sílu pomáhat jakýkoli výrobek nebo nápoj: sníst kousek listu salát kebab c mezitím zápalky, nebo vypít sklenici coly - na úkor obsahujících cukr sladké nápoje vám pomůže dobití.

Jít do lesa

Procházka lesem - je závratně čerstvý vzduch, zpěv ptáků, les voní a nekonečnou harmonii, která chybí obyvatelům města. V lese, každý najde něco pro zájmy. Lákat nějaký sběr lesních plodů a houba (Season už!), Zatímco jiní se prostě rozjímat přírody, fotografovat a být fotografován. Kromě toho lesní stezky jsou ideální pro cross trénink.

V lese se probouzí chuť k jídlu. Chcete-li rychle obnovit sílu pomáhat slazených nápojů: glukózy potřebné pro dodávku energie v mozku a svalů. Hlavní věc - dodržovat moderování. Doporučený denní příjem cukru v průměru normou pro dospělé - '65 Je bezpečné pít sklenici Coca-Cola (10,6 g cukru na 100 ml) a pomerančový džus (13 g cukru na 100 ml).

pamatovat také, že les může představovat nebezpečí: z hmyzí štípnutí a končící požáry. Pokud jste někdy nebyli v „divoké“, má naše pečlivě Návod k přežití.

rybařit

Když se v blízkosti řeky nebo jezera, s trávení volného času není žádný problém, pokud to počasí dovolí, můžete si při nejmenším lehnout dnů. Zvláštní štěstí, když je rybník je dobré pro rybolov.

Sedět s rybářským prutem v očekávání poklovki alespoň jednou v životě by si měl každý. Možná, že se vám bude líbit, a pak získáte pro sebe nový koníček. ;) Praxe ukazuje, že rybolov je nezbytná i dívky podobně.

-Li štěstí je na vaší straně a musí být schopen zachytit něco, pak budete poskytovat sami a blízkými chutnou večeři - polévka nebo ryby, smažené na gril.

uspořádat lázně

Nejlepší způsob, jak relaxovat v přírodě - vanu. Léčí, posiluje a omlazuje.

Má se za to, že ruská lázeň podporuje obnovu poškozených tkání a je indikován pro léčbu poranění a výrony. Pravidelné nalévání tělo propláchnout studenou vodou zlepšuje prokrvení. Vlastní masáž s koštětem dobře hořet ty kila navíc.

koupel éterické oleje zlepšuje dýchání a pomáhá v boji proti respiračním onemocněním. Dát pár kapek jedle, eukalyptu nebo cedrového oleje na sporáku, předměty, a vdechovat vůni borovice. Ženy vana může nahradit výlet do lázní: na dušenou kůži je vhodné provádět kosmetické ošetření (peeling, masku, atd.)

Aby však bylo možné zažít výhody lázně, musíte vědět, jak chodit v něm. Zlatá pravidla:

1. Celková doba léčby lázně by neměla přesáhnout 2 hodiny na maximálně dva nebo tři hovory v parní lázni. Netráví v sauně více než 5-7 minut (děti - 1-2 minut). Pokud máte pocit slabosti nebo závratě, okamžitě opustit místnost.
2. Ve vaně je nadměrné pocení. Chcete-li udržovat rovnováhu vody v těle, je třeba pít dostatek tekutin. Vhodné ledový čaj, ovocné nápoje, džus, sladké nápoje, jako je cola, džus - všechny z nich v 85-99% vody.
3. Nechoďte do lázně s plným žaludkem: zvyšuje již značnou zátěž na srdce. Ale také hlad jít není nutné: mytí ve vaně vyžaduje hodně úsilí. Snack před vanou, ovoce nebo zeleniny.

Zapojit se do tvůrčí

Není nic víc než inspirující přírodou. Nejlepší díla Levitan, Polenov, Savrasov a dalších velkých umělců - venkovský krajinu.

Unikl na víkend od ruchu města, dává kreativitu. Co to záleží na vašem přání. Stejně jako na obraze? Přejít na čerstvém vzduchu. Preferují foto? Podívejte se na téma pro fotografickou esej nebo odstranit řadu portrétů. Rád hudbu? Přineste si oblíbený hudební nástroj. Jako psaní? Vylít myšlenky na papír v poezii nebo prózu.

Víkend na venkově - skvělá příležitost objevit nebo rozvíjet svůj talent. Zde jsou některé články, které vám pomohou s tímto:

• 7 kreativní tajemství Leonardo da Vinci.
• 9 způsobů, jak čerpají tvůrčí myšlení.
• Proč byste se měli naučit, jak kreslit a jak na to.
• Kde začíná Foto: základní nastavení.
• Proč je potřeba dělat hudbu.
• Jak psát vzrušující text: 7 osvědčených technik.

Oslavit úsvit

Po aktivním dni v zemi je většinou krásný sen. Ale nebuďte líní, si budík o hodinu před východem slunce a vidět na vlastní oči, jak slunce stoupá. Je to fascinující a neuvěřitelně romantický pohled. Tato myšlenka jistě nyní v lásce. Kromě toho, je to užitečné. Lidé, kteří se dívají na zdraví, vědět, že existují přinejmenším šest důvodů, probudit před svítáním.

Přinést deku (ranní studená), déšť (to bude chránit před rosou) a něco dobrého. V očekávání prvními paprsky slunce jíst pěkný kousek čokolády nebo malé dort a pít čaj z termosky. Takové momenty jsou zkombinovány, pohodlí a dát si pamatoval na celý život.

Věříme, že naše myšlenky vás přesvědčen, že cesta k zemi, se může stát víc než jen kebab a lenosti. Víkend na chatě, můžete se bavit a prospěch. Write v komentářích než od betonové džungli vás sledují.

Hezký víkend!

Tento materiál byl připraven s podpůrných informací TCCC.