20 věcí, které pustit, aby byla šťastná
Inspirace / / December 26, 2019
Tento článek může nejen číst, ale i naslouchat. Pokud dáváte přednost - zapnout podcast.
1. schválení druhých
Jaký je rozdíl, co si myslí o vás? Pokud jste spokojeni se svým rozhodnutím, jste udělali správné rozhodnutí, bez ohledu na to, co jiní by mohli říct. Představte si, kolik energie, kterou strávíte se snaží číst myšlenky druhých, a přesto nelze odhadnout.
Poslouchat rady - prosím, ale nenechte se jiní rozhodnout, jak žijete.
2. Hněv a vztek
hněv ničí zevnitř, takže naučit se smířit s nepříjemnými lidmi. To neznamená, že si můžete dovolit ostatním, aby vás použít, ale nechtěl vyvolat skandál. Prostě budou muset vypořádat s nenávisti, zášti a bolesti, která zůstává uvnitř. Pamatujte: ten, kdo tě štve ovládá.
Někteří relish urážka jako gurmán jídlo, a to nevede k ničemu dobrému. Tyto pocity jsou zraněn jen vy, a ne k těm, jimž jsou určeny.
3. Obraz ideálního tělesného vzhledu
Jak často budete provádět na základě trendů v kosmetickém průmyslu, podle názoru rodinou a přáteli? Tělo - je to málo, co skutečně patří vám. Kdo, když ne ty, rozhodnout, jak by to mělo vypadat? Záleží na tom, jak se cítíte. Zbytek - popel.
4. Sní o dokonalém partnerovi
Každá hlava má sadu vlastností, které by měl mít ideálního partnera. Ale život obvykle plive na těchto seznamech.
Chcete-li být šťastný, musíš milovat někoho, s celým svým srdcem, cítit se snadno a pohodlně se s ním, a on musí přijmout ti, kdo jste. Shodoval alespoň první dva body - Výborně, najdete to, co potřebujete.
5. dokonalý život
Stejně jako neexistuje ideální partner, neexistuje ideální osud. Život - to je to, co jste uvedení do něj, takže pokud si nejste ochotni pracovat vážně a snažit, aby jste se rozhodli, že je nešťastný.
Můžete si vytvořit svůj vlastní svět, nejkrásnější ze všech světů.
6. Bohatství jako konec v sobě
Mnoho lidí žije s myšlenkou stát se milionářem. To je dobrý cíl, ale k dosažení tohoto cíle bude vyžadovat spoustu práce.
Nezaměřujeme se na velkém množství. Hlavní věc - najít firmu, která bude vaše vášeň, a seberealizace, a pak ty peníze přijde.
7. Naděje pro štěstí
Nečekejte, pokud budete mít štěstí. Ocení svůj život a být vděčný za to, co již máte.
8. výmluvy
Výmluvy - to je vaše snaha, aby se necítili by hovno, když opět nedošlo k tomu, že už dávno měla provést.
9. Myšlenky o bývalé
Porušil jsi vzhůru, a to byl důvod. Vzpomínat na svého bývalého lásce, si nemyslím, že o osobě, a ponaučení, které prezentované na vás život. Nezaměřujeme se na pocity s někým, kdo nikdy nebude s vámi. Zničí pouze nový vztah a budete trpět.
10. tvrdohlavost
Je těžké přiznat, že jste poněkud mýlí. Je to jen, že ostatní lidé měli větší znalosti a schopnost dělat něco správně. Takže přestal vzpouzet, stejně přijmout jako fakt. Čím méně jste tvrdohlavý, tím více jsou otevřeny k něčemu novému. Přemýšlet o tom, kolik si můžete zažít a cítit, pokud se pokusíte pochopit a přijmout někdo jiný názor než jeho vlastní.
11. otálení
Zastavit úlohy přenosu na zítřek, dnes žijí. Pokud jste neustále odkládat nějaké podnikání, přemýšlet o tom, zda to stojí za to, aby se na něj? Možná je to nepotřebujete? A pokud chcete, pak ho vzal hned teď: konstantní otálení způsobuje pocity viny a stresu. Měl jsem tolik trpět?
12. zavazadla vzpomínek
Neměli byste vytáhnout zavazadla vzpomínek, zejména o minulých vztahů. Pokud jste velmi rád někoho, nebo si myslel, že láska bude podvědomě porovnat jej s novým mužem, který není v žádném případě na vině.
Půdu pro nový vztah, zbavit se těch starých. A to nejen v životě, ale i ve vaší hlavě.
To platí pro zamilování, a pro všechny vztahy obecně: s přáteli, známými a kolegy.
13. negativní
Myšlenky a slova zhmotnit. Tak změnit své postoje k „všechno bude v pořádku.“ Nic není nemožné, aby člověk, který věří v to.
14. přesvědčení
Vzhledem k tomu, svět - to je projekce našich myšlenek, víme, že všechny drby o nás (protože oni sami to). Bludný kruh: nebude moci provádět deska číslo 1, tedy se nemyslet na někoho jiného názoru, pokud nechcete přestat kritizovat ostatní lidi.
Jen si pamatujte: jste nebyli na jejich místě, i když si myslíte, že jste. Každá hlava švábi, ale v životě - jejich situaci tak, aby kravatu.
15. žárlivost
Sociální sítě, aby lidé nešťastní. Podíváme se na své bývalé spolužáky a kamarády a ekologizace závisti, pocit bezcenný.
Až budete příště přistihnete, v tomto smyslu, myslím, že asi toto: „Já bych chtěl být člověk, který závist?“ To určitě ne, i vy se milujte sami sebe (i když někde hodně hluboko).
Když se podíváte na život někoho jiného, kdo neví. Můžete si ani představit, co to člověk myslí. Možná, když se ponoří do bazénu svého soukromého domu, nenávidí sám nebo něco divoce bojí? Možná jdete lesem za slunečného dne, který má mnohem větší zábava, než mu, koupající se na bílý písek na Maledivách?
Stačí se podívat na ostatní. Pokud jste dobře teď tedy v pořádku. Pokud tomu tak není - li tak učinit, aby byla dobrá.
16. nejistota
Dělat šťastní lidé mají tendenci mít pocit vlastní hodnoty (neplést s nafouklé ego). Jsou spokojeni s sebou a vyzařovat sebevědomí.
Neexistuje žádný důvod, aby o sobě pochybovat. Máte-li vlastnosti, které vás nenávidí, existují dva způsoby: neuvádějte nebo změnit. V každém člověku je všechno najednou: The Libertine a puritánský a mylné bastarda, a džentlmen. Můžete si vybrat, co bude.
17. Závislost na druhých
Nikdo vyplní prázdnotu uvnitř sebe. Nikdo z vás udělá pozitivní a soběstačné, pokud nejste spokojeni osud. Podělit se o své štěstí s někým jiným, musí být nejprve šťastný sám. Takže ani doufat, že váš úspěch v rukou jiných. Pouze ve vašem.
18. minulost
Žije v minulosti - a pak ji pohřbí real. Chyby byly - stejně, kteří neměli nechat? Uspořádat své vzpomínky velký pohřeb, pamatovat pouze poučení a živě.
19. celkové ovládání
Někdy je třeba jen relaxovat a nechat život vzít jeho průběh. Nemůžete ovládat všechno, a musí se s tím žít. V opačném případě budete neustále nervózní, ale nakonec ještě nic nemění. Jednoduše řečeno, tam jsou věci, které jsou mimo naši kontrolu. Měly by být přijata za to, co oni jsou.
20. očekávání
Lidé si myslí, že ostatní musí splňovat jejich očekávání. To je nesmysl. Nikdo vám nemusíme, protože nemáte nic. Nikdo by neměl být zdvořilý, pozorný, opatrný, čestný a pěkné, čisté, po všem. Nic by nemělo být perfektní, lahodný, zapamatovatelné, ale to může být. Pokud je to - velký, ne-li - nemusíte se rozčilovat. Být připraven přijmout cokoliv život tě pošle, a získají štěstí.
viz také🧐
- 30 dobré návyky, které se cvičí ve všech oblastech života
- 5 způsobů, jak změnit sebe k lepšímu
- Jednoduchý strategický přístup s cílem zlepšit jejich životy