Jak dělat mnoho věcí a necítí zaneprázdněn
Inspirace / / December 26, 2019
Chci se přiznat: Já ne zaneprázdněný.
Ano, když jsem otec tří dětí, mám svoji vlastní firmu, jsem publikovat blog a podcast 7-10 článků týdně, hodně cestovat dvakrát měsíčně mluvit na veřejnosti, sportuje každý den, každý týden se přidá do seznamu pro čtení Rezervovat jiný.
A to i přes to všechno, mám spoustu volného času. Často jsem hrát se svými dětmi. Trávíme víkendy společně, například, jít na pláž, a máme večeři spolu téměř každý den. Chodím hodně, poslouchat a skládat hudbu, sledovat filmy a sport, věnujte pozornost ke své ženě, a málokdy spí méně než osm hodin.
I téměř vždy mít čas promluvit si s přáteli na vážných filozofických témat, jen popovídat o fotbal a basketbal, nebo jim pomohla s operačním zprávě. A s tím vším jsem neměl pocit, že jsem někde neustále ve spěchu, nebo něco na mě ze všech stran pod tlakem termínů.
A neexistuje žádná magická a nemám superschopnosti. Můj život nebyl vždy tak naplněna, ale existuje několik technik, kterými jsem se naučil chápat, že mám spoustu času. Domnívám se, že můj úspěch závisí na způsobu myšlení a žít, a ne na svých specifických dovedností a znalostí.
Tak tady je to, co mi pomohl a doufám, že vám pomůže.
Buďte upřímní
Trvalo mi hodně dlouho, než se přiznat, že jsem nerad pocit obsazeno. Od puberty až do asi 28 let jsem byl zaneprázdněn každou hodinu svého života. Spal jsem pět nebo šest hodin denně, neustále zmítá mezi odpovědností doma a vlastních pracovních projektů. Neměl jsem čas jen chodit kolem a přemýšlení. Nemohl jsem vyřezat číst více než deset minut denně.
Byla jsem na sebe pyšná, protože jsem byl schopen udělat tolik. Ale pravdou je, že čím více se věci tak učiníte, tím více úkolů dostanete. Chtěl jsem být jedním z těch lidí, kteří žijí v konstantním proudem případů a nikdy nepolevovat, a tak jsem začal vést takový život. Ale nebylo to pro mě. Poté, co jsem ji poslouchat, stanovovat priority, to stalo se snadnější k odklonu od obrazu věčně zaneprázdněný člověk.
Vím, že existují lidé, kteří chtěli žít v spěchá, je stálý přísun a úkoly. Například můj bratr - byl to takový člověk. Předtím, než jsem chtěl být jako on, ale cítím se mnohem šťastnější, když jsem si uvědomil, že jsem úplně jiný člověk. A je lepší být sám než ve stínu ostatních.
Chcete-li žít mezi věcmi, jako můj bratr, najít další jiný život hacking, vám pomůže žít v podmínkách nepřetržitých termínů a mít čas vypořádat se všemi úkoly. Ale pokud jste člověk, který nemá rád žít v nekonečném proudu případů neleží sami - jen přiznat, že vám to nelíbí.
Nakonec připustil jsem si: Nechci být obsazeno. Musím hodně volného času. Potřebuju čas, aby odrážely, vytvořit, přehrát. Zaměstnanost negativně ovlivňuje kvalitu mého života.
Buďte k sobě upřímní, odpovědět: Máte někdy být zapnutý nebo takhle dělá nešťastný?
Najít lidi, kteří jsou lepší než vy
Jsem soutěživý (někteří by mohli dodat, že i trochu arogantní), a můj vnitřní hlas často On mi říká, že jakýkoli podnik, který se zavazují, že jsem schopen fungovat lépe než ostatní, a samozřejmě v přiměřené lhůtě Čas. To může být velká, může motivovat, ale to trvá hodně času. Se snaží být nejlepší v absolutně všechno - je receptem na katastrofu.
Ve skutečnosti, já nejsem odborník v jakékoli oblasti činnosti, a zastavil jsem se snaží být. Dělám to, co musím, ale snaží se najít způsob, jak přenést případ, kdykoli je to možné. Dříve byl jsem na sebe pyšná, podařilo se mi dělat všechno sám. Ale radost z toho nebylo dost, protože jsem byl jen pár hodin týdně pro klidný život, když tam nebylo potřeba běžet někam závratnou rychlostí.
Delegovat malé úkoly jsou levné, takže jakmile jsem se naučil krotit svou hrdost, život se stal mnohem jednodušší.
Někdy nepotřebujete peníze, jak to udělat. Ve své komunitě existují lidé, kteří si poradit s některými úkoly lépe a rychleji než vy. Najít. Zeptejte se jich. Pracovat s nimi. Pomozte jim k něčemu jinému.
Neberte za příčinu, pokud víte, že nedaleko je někdo, kdo je ochoten ji plnit lépe než vy.
Být nemilosrdný minimalistický
Mám striktní pravidla týkající se e-mailu: to je vždy nula nová písmena. Každé písmeno - elektronické nebo papírové - I ihned prohlédnout. Dívám se na výmluvy, kterými jsem nepotřebují, aby se zapojily do low-prioritní úkoly a nikoliv příčin, z nichž jsem je měla následovat. Beru okamžitě jednat. I platit účty, jakmile dorazí. I vyhodit zbytečné papír.
Fotím šek na pracovní oběd, a pak poslat fotografii na Váš e-mail, a pak hodit kontrolu papíru a odstraňování fotografií z telefonu - a to vše dříve, než si s sebou vzít oběd.
Každých pár měsíců jsem se zbavit starých triček, časopisy, rozbitých hraček a další harampádí, které se nahromadily v domě. Domnívám se, že nyní pomalu zátah na to všechno, šetřím spoustu času v budoucnosti.
I zkontrolovat e-mail a SMS po celý den, každý den, a to i o víkendech a svátcích. Jen proto, že už to trvá jen pár minut a může ušetřit hodiny později, což může být vynaloženo mnohem produktivněji.
Šetřím čas tam, kde je to možné. A to je skvělé, aby mi pomohl, když jsem potřeboval věnovat se výhradně na jeden důležitý a velký byznys. Snažím se vyhýbat schůzek a telefonních hovorů, pokud to lze řešit formou dopisu e-mailem.
Nikdy to, co nechceš, aby
Mé oblíbené slovo - „ne“. Trvalo mi dlouho, než se naučit, jak reagovat na zamítnutí. Rád pomáhám lidem chtěl vidět šťastnou. Ale když se řekne „ano“ pro každého skvělý nápad, kývl v reakci na jakýkoli požadavek nebo spěchat pomoc s každým projektem nebo událost, pak dříve či později budete Uvědomujeme si, že je stále absolutně nic společného, a přesto pocit vina.
Je to není v pohodě - řekněme „ano“, pokud jste si dobře vědomi toho, že se vyrovnat s tím, že budete do ramene. Nehádejte se, říkat „ne“ je obtížné, ale pak se to změní ve svůj prospěch.
Pokud opravdu chcete dát něco, stačí říct „ne“. Každý den se ptám sám sebe, jestli chci dělat to, co navrhuji. A když jsem zjistil, že mi něco nelíbí, začnu hledat způsobem, který umožní, abych přestal dělat.
Je úžasné, kolik věcí se smísí v našem životě: tlak okolí, vina, manipulace a očekávání ostatních lidí. Pokud na chvíli se povznést nad to všechno, všimnete si tento sám sebe - muže s jeho vlastními touhami. Je to tvrdá práce chodit na této cestě, budete mít spoustu času říci „ne“. A žádné sliby, naučit dávat druhým, začnete žít klidný život, v němž není místo stres. Ale bude to jednodušší.
Zjistit, co se vám nelíbí, že jedy svého života - a zbavit se ho. To, co zůstává v konečném důsledku to bude ten, který je pro vás důležité.
Obraťte se na svého podvědomí
Celou dobu jsem přemýšlet o práci. Zatímco ve sprše před spaním, při chůzi, když stál v dopravní zácpě, a opravdu si myslím, že o práci úplně všude a vždy, pokud není, samozřejmě, nemám výslovně zakázat, abych to udělat. Výhodou je, že když chci přestat myslet na práci, nejtěžší část je u konce. Bez ohledu na to, co to je: odpověď na dopis, prezentaci, telefonního hovoru, při výběru dodavatele, plní kolega - v době vydání rozhodnutí, jsem unavený z přemýšlení o tom a zároveň věnoval těmto věcem hodně Čas.
Trik je v tom, že když se nad tím zamyslíte dělat práci, zatímco jiné věci nefungují, problém Je to vaše nejvyšší prioritou, ale to neznamená, že se nemůžete dostat k pozoruhodné rozhodnutí. Na podvědomé úrovni, můžete najít přesně to, co potřebujete.
Někteří lidé potřebují soustředit se na práci, přemýšlet o práci. Ale já ne. Pověřením řešení některých otázek podvědomí a čekal trochu jsem se narovnal s pracemi rychleji a lépe.
Udělejte si čas
Pokud máte rádi spěch, pokračovat v dobré práci. Pokud si nejste jisti, pak přemýšlet a zastávka ve spěchu. Máte-li pochopit na všechno najednou, a pak nakonec zmatený v podnikání a v sobě.
No, samozřejmě nedoporučuji se vzdát příležitosti, a rozhodně nedoporučujeme používat mou radu jako výmluvu, aby vypořádat s obtížnými případy z důvodu strachu z neúspěchu. Ale pokud si všimnete, že se utápí v aktivitách, které vás nenávidí, a že nepřinese vám nic jiného, než stres a pocity ineptly strávený čas - začátek něco změnit.
Najít způsoby, které vám pomohou uvolnit více času. Být nemilosrdný s ohledem na to, co se vám nelíbí. Dále vám řekne vám děkuji za to.