5 praktických rad, jak pracovat doma a nestal zeleniny
Work And Study / / December 25, 2019
Někdy se přinutila k práci z domova je prostě nemožné. Jak tento problém vyřešit? Tento článek obsahuje užitečné tipy, prověřené zkušenosti, o tom, jak se vypořádat s hlavním problémem práce doma.
Co svůj den patří jen vám a můžete si dovolit do práce z domova - velké, ale tráví svůj čas na stejném místě, kde si odpočinout - není snadný úkol. Někdy se přinutila k práci, je prostě nemožné. Je to jako trénink, trénink v tělocvičně - bez problémů, ale dům je mnohem obtížnější.
Zde je několik tipů, které mohou tento problém vyřešit.
Použijte přestávku na oběd jako záminku k útěku
Nepodceňujte sílu polední přestávky. Možná si myslíte, že rychlé jídlo u jednoho stolu, kde před chvílí jste pracovali, je skvělé, ale ve skutečnosti tomu tak není. Používat pauzu uniknout. Chodit do obchodu pro jídlo, venčit psa nebo dělat short runA pak mají svačinu.
měnící se prostředí
Pokud jste na volné noze, neznamená to, že celý den, aby zůstali doma. Rozdělte své úkoly do několika skupin. Proveďte první domov, na druhém místě v kavárně, a třetí v coworking a tak dále. Trvat několik míst, kde se budete cítit pohodlně pracovat a měnit je v průběhu dne. Tedy nejen přidat odrůdy, ale také strávit trochu energie,
přesunu z jednoho místa na druhé.Nejlepší čas na práci
Vědci zjistili, kdy náš mozek Největší připraven k práci. Na základě těchto informací v těch neproduktivních hodin jít dělat něco jiného. Chodit do posilovny, nakupování, jogging, nebo vybrat jiný příjemný zážitek.
Například, když se probudí brzy a rád pracuji od 7-8 hodin, pak pauzu po několika hodinách, uniknout. Vracejí, můžete začít pracovat s novým elánem.
Bavte
Ale ne během pracovní doby. Práce z domova znamená, že budete mít mnohem méně kontakt s lidmi. požadovaný kontakt. Aby se zabránilo nedostatek komunikace, přidejte jej po několika hodinách. Večeře s přáteli, hrát fotbal, jít do kina - vše, co můžete fandit a dát možnost komunikovat se svými blízkými, nebo poznat nové lidi.
Přestávky a vzít čas hobby
Vím, že máte zálibu. Za co to je, můžete si dát trochu času během dne. Například, pro mě to kytaru a já jsme měli skvělou odpočinout a zotavit se po těch 20-30 minut věnovat jí během přestávky mezi prací.
Někdo problémem práce z domova se může zdát hloupé, ale je to tam a je možné se bránit. I to tím, že v návaznosti na výše uvedených doporučení.
Řekněte nám něco o tom, jak jste se potýkají s nevýhodami práce z domova.