Jak se zbavit nudy a stal nejchytřejší osobou ve společnosti
Work And Study / / December 25, 2019
Pokud čtete tento článek v polovině dne, s největší pravděpodobností budete nudit. A to je špatné.
Kde dělá nudu
Vzpomeňte si na dny, kdy jste jen se ujal funkce, noví lidé, nová energie, konstantní školení. Ale novinkou pocit prošel, a teď jste právě děláte svou práci pomalý, radovali pouze ve dnech platu.
Americká psychologická asociace žádá nuda nenaplněnou touhu aktivitu, který by splňoval. Ale nechcete dostat zadostiučinění již. V psychologii, to je známá jako závislost: čím častěji budete provádět stejný typ problému, tím méně stimulují duševní činnost. Postupem času se mozek obecně přestává vnímat jako podnět k akci.
Neustále učit nové
Dokonce i když si myslíte, že jste zcela ovládl svou profesi a stát se Real Pro, přesto i nadále učit: tam je vždy prostor pro růst. odstranit nuda ve dvou krocích:
- Změna nastavení na „co bych měl udělat dnes“ na „Co jsem dnes učit.“
- Udržujte si přehled o získaných poznatků.
Udržovat přehled o činnosti
Americký herec, stand-up komik a spisovatel Jerry Seinfeld (Jerry Seinfeld) je známý pro vynález mnoho života o vniknutí do systému. Jeden z nich - „transformace systému účet ve velké komik.“
Jakmile ctižádostivý herec požádal Jerry, tam bude, pokud má několik tipů pro mladší generaci. Seinfeld doporučuje každý den psát dobré vtipy. A ještě udělat nástěnný kalendář a červené kříže jej oslavit v dobách, kdy byla napsána alespoň pár vtipů. Hlavní úkol - vytvořit řetěz křížů a nepřerušují ní.
Použít metodu Seinfeld
Seinfeld účetní systém může být přeměněn protokolu přípravy, vytvoření tabulky se dvěma sloupci: „To, co jsem dnes naučil“ „Date“ a Na konci každého pracovního dne známek a datum zápisu jedna věc, kterou se naučil během dne okolo sebe, své kolegy v práci nebo celé společnosti.
Pokud budete mít takový časopis, bude každý den usilovat o nové poznatky a musí být schopen podívat se na známé věci z jiného úhlu.