Jak můžete pomoci hyperaktivní dítě školné

Co je hyperaktivita

porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) - vědecký název je behaviorální porucha charakterizovaná nadměrnou mobility, spojený s nedostatkem organizace.

V současné době nevytváří žádné potíže. Problémy vznikají ve škole, když se dítě na koncentraci poptávky, disciplínu a pravidla podřízenosti. Proto diagnostikovatADHD v číslech: fakta, statistiky, a vy ADHD je v průměru o sedm let, i když první příznaky se mohou objevit v průběhu tří let.

Jak víte, že máte hyperaktivní dítě

Rozlišovat ADHD pouze odborníci mohou od normy. Ale existuje určitá množina atributů14 Známky deficitu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)Což je důvod k odvolání k pediatr, neurologa či dětského psychiatra.

• Zaujetí pro sebe. Zdá se, že dítě nebere v úvahu přání a potřeby druhých. Neustále přerušení, nemůže čekat na ně přijde řada.
• Emoční nestabilita. Hyperaktivní děti vystaveny náhlé výbuchy hněvu.
• Neklid. školák ADHD se neustále točí, točí, vyskočí v průběhu času lekce. Je těžké hrát tiché her nebo obsadí sebe do malování.
instagram viewer
• Neschopnost dokončit práci. Dítě má spoustu zájmů, ale je to těžké nadchnout o něčem jedné a dokončit práci.
• Rozptylovat pozornost. Jdete přímo na dítě, a dokonce připouští, že můžete slyšet dokonale. Ale nemůže opakovat některé z toho, co jste právě řekl.
• Spousta hloupých chyb. Váš žák se neustále přeskakuje písmena plete minus-plus, za červenou linii v notebooku. A není to tak, že byl líný nebo hloupý. Opravdu je neuvěřitelně obtížné dodržovat předpisy a pravidly.
• Odloučení. Hyperaktivní - neznamená, že násilný nebo hlučné. Někdy se dítě chová dokonce tišší než ostatní. To je méně zapojeni do hra vrstevníci, často zamyšleně do vesmíru, ponořen do vlastních myšlenek, ignorovat to, co se děje kolem.
• Dezorganizace. Důsledně dělat domácí úkoly, pochopit, kolik času je potřeba pro určitý úkol, řídí časovým rozvrhem - tyto mise se zdá neproveditelné.
• Zapomnětlivost. No, váš žák není lenoch. On to zapomenout dělat matematiku a mýt nádobí. A stále nemůžete vzpomenout, kdy a kde je další věc, kterou je ztraceno.

Tyto příznaky mohou být z každé dítě, a to zejména na základní škole nebo na začátku školního roku. Ale pokud jste pochopili, že výše uvedené příznaky vážně brzdit vzdělávací proces, je nutné poradit se s lékařem. A v žádném případě nedávejte diagnózu na vlastní pěst.

Co je známo o příčinách hyperaktivity

Projevy hyperaktivity často spojován s mezery ve vzdělání, Obtížná situace v rodině, nadměrné hobby gadgets a dokonce podvýživa - například přebytek sladkostí. I když všechny tyto faktory (kromě sweet) může skutečně posílitPříčiny ADHD ADHD symptomy, které nejsou příčinou poruchy.

Nejčastěji kořeny problému spočívají v dědičnostiGenetika deficitu pozornosti s hyperaktivitou. Nyní američtí a evropští vědci pracují zříditADHD Genetický výzkum StudyKteré geny jsou zodpovědné za hyperaktivitu.

V současné době je známo,Je ADHD Dědičné nebo genetické? Ano i neŽe děti s diagnózou ADHD mozek produkuje méně dopamin. Nedostatek těchto neurotransmiterů vede k nepozornosti, neklid, impulzivity a dalších rušivých vlivů působících na produktivní učení.

Stručně řečeno, ne obviňovat, že jste špatný rodič. Lépe nasměrovat své úsilí na to, aby podporu dítěte a pomoci mu vyrovnat se s obtížemi.

Jak zmírnit studie hyperaktivní dítě

Pochopení problému - to je klíč k jeho řešení. Vzhledem k tomu, že dítě je obtížné zorganizovat proces učení, váš úkol - jemně jej ovládat z vnějšku. Zde je několik tipů, které vám pomohou nasměrovat chaotickou energii do konstruktivních kanálů.

1. mezní rozptýlení

Zeptejte se učitel pro vaše dítě sedí blízko k učitelský stůl, v ideálním případě - v první řadě v prostřední řadě. Domy Ujistěte se, že tabulka neměl zbytečné věci, nehrají hlasitá hudba, žádné hlučné TV.

2. Držet stejného schématu

Snažte se, aby váš život dítě To bylo nejvíce měřit a předvídatelné. Oběd, hry, lekce, turistika, jít do postele - vše se musí stát ve stejnou dobu každý den.

3. Frakce práci

Děti s ADHD je obtížné mít na paměti velké množství informací a ukončit dlouhotrvající projekty. Na schopnost rozdělit složitý úkol do několika etap.

4. Použijte časovač nebo přesýpací hodiny

Dítě s podezřením na ADHD mají problémy s pocitem času. Žije v okamžiku a nemůže vypadat ještě půl hodiny dopředu. Časovač nebo přesýpací pomoci této studentské pocit, že utíkat minut.

5. střídavé úkoly

Kromě drcení je důležité, aby problémy byly více a měnit. 20 minut matematiky - 5 minut odpočinku - 20 minut angličtiny - krátká hra, nebo Nosh - a opět 20 minut matematiky. Takový program vhodný hyperaktivní žák je mnohem lepší, než hodinu utrpení přes domácí v jednom předmětu.

6. Posilovat pozitivní výsledky

Je důležité pochopit, neklidný Student: Lessons není trest, ale nutnou a užitečnou práci. Ne šetřit na chvály a objetí, když zvládl úkol. Nechte jej odměnit: například, dělat práci, dítě může sledovat kreslené filmy nebo hrát svou oblíbenou hru.

7. Nepřehánějte to s nákladem

Příliš těsný a nabitý program po škole ještě rozostření pozornost vaším studentem. Přidání nových klubů a oddílů, pouze pokud jste si jisti, že si poradí s aktuálním úkolem.

8. Najít vhodnou sportovní oddíl

Fyzická aktivita je nutná pro všechny děti. Ale s ADHD potřebují pochopit následující: hyperaktivitu - to není nadbytek energie. Vaše dítě nemůže sedět v klidu, ne proto, že má příliš mnoho energie. Přesto, že odstraňuje psychickou zátěž. Stejně tak mnozí dospělí Po dni jít tvrdě do tělocvičny a „vyložit mozku,“ tyagaya železa.

Závěr: sportovní a outdoorové hry potřebovat studentovi snížit stres. Ale tím, že píše přímo do čtyř sekcí, nebudete vymýtit ADHD. přesto, že dítě bude projevovat první příznaky úzkosti - nyní také s chronickým únava. Z tohoto důvodu je lepší dělat něco, co člověk v pravidelných intervalech a bez přetížení.

Jak si vybrat sekci optimální? V prvé řadě zjistit, na samotném dítěti, než by chtěl dělat. Typicky, děti s ADHD jsou vhodnější pro jednotlivé sporty - plavání, tenis, jogging. rovněž doporučujeJak Sports může pomoci děti s ADHD bojová umění, což zlepšuje koordinaci a koncentraci, např. karate nebo taekwondo.

Ale pokud vaše dítě má zájem o basketbal, fotbal nebo hokej, ne ji popírat. Týmové hry pomáhají navázat kontakt se svými vrstevníky a cítit se zapojit do společné věci.

9. Nechat své dítě čas pro sebe - a odpočinout si

Nezapomeňte, že děti by měly zůstat volný čas, který mohou strávit podle svého uvážení: hraní, procházky, čtení nebo jen sledoval něco na svém telefonu.

Oh, a nezapomeňte o své potřebě odpočinku. Vzdělávat hyperaktivních dětí - těžkou práci. A ty nejsi superhrdina, k pluhu bez víkendů bez pocitu únavy. Nic, pokud vaše dítě bude sedět příbuzného nebo pečovatelka. Dejte si pauzu, nechat se bavit. Spokojený a šťastný rodiče - záruku, že dítě ještě nakonec dopadne.