Jak vyrobit první vystoupení před veřejností netrval

Obrazovka potemněla, publikum je prázdný, událost, ke které jste se připravovali, prošel. A v mé hlavě jsem si myslel: „odmlčel, stojí, řekl tiše, mikrofon po celou dobu očistit od osoby s publikem se nemluví.“

Víte, tyto utrpení po vystoupení? Zdá se, že všechno, co se děje špatně. A ještě přátelé s jeho „zobrazit video.“ Sám se na to nemůžete, a ještě ukázat na někoho.

Dnes budeme hovořit o tom, jak učinit první špatný výkon netrvalo.

Tip 1. Myslet na blaho

Slavný tenista Karel Kazhelug celé dětství byl zaměstnán v rugby. A jeho starší bratr Ian Kazhelug byl známý pro jeho úspěchy v tenise. Bratři často hráli proti sobě. Jakmile Karel vyhrál zápas proti Ian, ačkoli dříve to nemohlo být kdokoliv.

Po hře, bratr tenista analýzu toho, co udělal špatně. Zatímco Karel byl překvapen snaží přijít na to, co udělal vyhrát profesionální hráč. Oni pokračovali ke hře, Karel stále častěji začal bít svého bratra. Natolik, že Ian vzdal tenisu a stal profesionální tenista Karel, mediapersonoy 20-tých let minulého století v Americe.

Když přemýšlíme o Špatnou jsme kollektsioniruya chyby.

Po projevu, je nutné analyzovat pozitivní okamžiky: když diváci zvedli oči, směje se, klást otázky. A po jeho projevu k vybudování celého tyto pozitivní aspekty.

V knize "Všechny lekce jsou Joseph Murphy v jedné knize. Kontrolovat sílu vašeho podvědomí„Autoři Tim Goodman a Alexander Bronshtein mluvit o tom, jak přestat vidět špatné a zaměření na dobro.

cvičení 1

Jedním ze zákonů naše podvědomí je, že pozitivní vlastnosti, které bychom rádi v jiných zemích, je v nás, ale dosud nevyvinul. Najít někoho, jehož vystoupení se vám líbí. Jaké vlastnosti a akce, které jste přitahováni? Mluví s jistotou? Chatování a žertovat s publikem? Anebo jeho odpovědi na otázky hit humor a šumivé?

Zkuste tyto samotné kvality. Představte si sami sebe v přední části publika. Vy - hrdina!

I když ve skutečnosti se ocitnete před publikem, vzpomenout na své vizuální image. Hrát výsledné myšlenky a emoce. Pokaždé, když se obraz života a obraz ve vaší hlavě bude blíže k sobě.

Můj vizuální image a příkladem - obchodní trenér Radislav Gandapas. Jeho způsob komunikace s publikem, příklady a příběhy, a více nedávno - tím spíše neformální akce. Například na festivalu „PIR 2017“ během jeho projevu, „tajemství fitness obchodní trenér“ Radislav spolu s účastníky udělal ranní cvičení, Skvěle udává tempo trénovat píšťalku.

cvičení 2

Podvědomí nikdy tvrdí, že pouze nese své myšlenky a příkazy. Myšlenky, na které se zaměřují, a tam jsou instrukce. Podvědomí nerozlišuje, zda tyto akce budou ublížit nebo dobré. Ale můžeme kontrolovat naše myšlenky.

Představte si následující prohlášení v nejmenších detailech. Směješ, publikum potlesk, ruka třese vážený reproduktor. Zkuste co nejpodrobněji, aby zvážila tento bod. Negativní myšlenky odpuzovat od sebe jako tenisové míčky Karel Kazheluga.

cvičení 3

Podívejte se na chyby druhou stranu, „klopýtal, ale smích sál“, „zapomněl otevřít snímek, ale nikdo Všiml si gramatickou chybu „“ zapomněl jsem slova, ale každý z nich ji považovalo speciální přestávka pro přilákání pozornosti. " Budete se cítit, že nálada se zlepšila. Podvědomí je laděn v pozitivním způsobem.

Tip 2. Analyzovat chyby chladné hlavy

Ve slavném obchodník Igor Mann mít Daddy ‚Mai ashipki“. Po dobu 25 let, Igor shromažďuje v něm všechny své chyby. A dokonce věnoval celou kapitolu k chybám v knize "Marketing 100%».

Nebojte se chyb, bez nich je nemožné se učit. Váš případ není jediný, kdo má tyto chyby vyskytují stovky nováček reproduktory.

Vezměte si list papíru, tužku a začít psát na papír páskách. Bez analýzy a reflexe. Napsal? Nyní propustit seznamu až do rána.

Probudili jsme se - vzít seznam a začít pracovat s ním. Není s výkonem, a to individuální chyby. Příklady prací na chyby:

Chyba 1. Během jeho řeči, vzal mikrofon

Technická kontrola musí být na vaší straně. Udělejte si kontrolní seznam technického výcviku a používání před představením:

• zkontrolujte baterie v mikrofonu, a tlačítko myši;
• dostupnost potřebných vodičů, prodlužovací kabely;
• USB flash disk s prezentací ve formátu PDF;
• zkontrolujte světlo a zvuk.

Chyba 2. I nesplňovaly načasování

Během přípravy prezentace vyprávět od začátku až do konce. Doba příběh musí být menší než přiděleném 20%. To znamená, že v případě, že pořadatelé přiděleny na vás po dobu 10 minut, skutečná výkonnost by neměla být větší než 8 minut. Takže vyhradit čas, který má být stanoven.

Chyba 3. Zapomněl jsem slova, příliš dlouho ticho

Pauza - velmi důležitý nástroj. To dává váhu vašich slov. Známý řečník a autor Seth Godin radí ticho po dobu nejméně 10 sekund. Mějte to na paměti při příštím snadno zapamatovatelná slova v době, kdy lidé v publiku zvedl oči v očekávání vás cenné informace.

Chyba 4. Omluvil jsem se publika chudé školení nebo nedostatek důvěry

Pro každou penny, za libru. Sám jako reproduktoru - reproduktor. pečlivě zvážit text projevu. V něm by mělo být omluvy a výmluvy.

Chyba 5. Nemohl jsem odpovědět na otázku z publika

A nyní, v klidném prostředí, můžete odpovědět na tuto otázku? Pokud ano, příště nespěchejte odpověď, dejte si pauzu.

Kriticky projít vaší řeči, si představit sám sebe v místě publika, které se mohou klást otázky. Myslete na formátu odpovědi na nepříjemné otázky. Například můžete nabídnout svého soupeře ke komunikaci s vámi během přestávky.

Takže práce přes každou chybu. Compose kontrolní seznamy, poznámky, seznamy, takže během příštího vystoupení musí být plně připraveny.

Tip 3. praxe

Nastavení pozitivní cesty došlo, pochopit chyby. Nyní jsme se projít seznam a přidat dotváří z budoucího vývoje. Může to být kniha, kurzu nebo soukromé lekce. Jako výsledek, měli byste mít plán práce na brouky. Zde je několik příkladů z knih na toto téma.

Práce s dikcí i hlasu

• «Mluvit krásně a sebevědomě. Hlasový trénink a řeč„Evgeny Shestakov.
• «Chtěl bych říci, krásná!„Natalia Rom.

Techniky pro představení

• «prezentací TED-style„Carmine Gallo.
• «Ukradl show! Shine na jevišti, v kanceláři, v životě„Michael Port.

storytelling

• «Historie anatomie„John Truby.
• "Význam Comics," Scott McCloud.
• «Historie milion dolarů„Robert McKee.

Vytvoření prezentace

• «prezentační dovednosti„Alex Kapterev.
• Slide: ology, Nancy Duarte.
• «Prezentace Zen„Garr Reynolds.

Nepřestávejte cvičit, se dohodly na všech možných výkonů.

Co když výkony nejsou tak často, jak byste si přáli? Poté, které vám pomohou všechny druhy veřejných mluvících kluby, kurzy herectví, improvizaci divadla.

Kde si můžete zadarmo

• V Moskvě a Petrohradu, jednou za dva týdny, které se konalo zasedání mezinárodní klubu Toastmasters. Vstupné symbolické. Pracovními jazyky: anglicky, německy, španělsky, francouzsky a rusky. Vyberte klub podle svých jazykových preferencí. Zde slovo je dána všem.
• Online škola "Business Insight„Vyzývám začínající trenéři, reproduktory, podnikatele. Řeč se konala v podobě webináře. Jste představitelem téma, mluví o sobě. Organizátoři bude poskytovat technickou tréninkový webináře.

A co je nejdůležitější, po každém představení - udržet pozitivní přístup. A pak je prvním krokem na scéně nikdy nebude poslední.

viz také

• 10 chyb, které zkazit žádnou prezentaci →
• 6 Tajemství silné veřejné prohlášení podle TEDx → Expert
• 8 mýtů o veřejných vystoupeních →